抬头纹在皮肤科医学上的术语叫做额横纹，先天性的抬头纹属于一种静态纹路。而后天产生的抬头纹则属于有肌肉收缩引起的动态纹路，例如过于丰富的表情，经常跳动眉毛等;随着年龄增长，肌肉和皮肤组织结构发生变化，也可慢慢变成静态纹路。这就是我们在额头上看到的抬头纹，要怎么消除他们呢?小编给大家推荐6个实用方法，快速赶跑抬头纹，还我们光洁饱满的额头。

怎样消除额头的抬头纹1、不要经常邹眉头

预防后天形成的抬头纹，不仅要积极保养，为肌肤注入能量，提升肌肤底层的胶原蛋白活力，同时也要避免一些不良习惯，比如平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹、不要经常皱眉头，也不要乱做表情。

怎样消除额头的抬头纹2、按摩法去抬头纹

洁面后用毛巾将发际以上箍紧，让额头皮肤紧绷，然后涂上

抗衰老

精华素或橄榄油或者

，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能很好的去除抬头纹。

怎样消除额头的抬头纹3、洗头时要站立

平时很多人肯定都没有注意，洗头都是弯腰洗头，但是弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以洗头的时候尽量站着洗头，这是避免出现抬头纹是最好的方式。

怎样消除额头的抬头纹4、每周做2次保湿面膜

肌肤缺乏水分就会老的特别快，所以每周做一到两次的保湿

补水面膜

是必须的，让肌肤时刻保持高含水度，水水润润，可以减轻皱纹的纹路。此外，每晚一次用适量白醋和

调匀后制成营养面膜敷于额头上，也可以有效的消除抬头纹。

怎样消除额头的抬头纹5、补充胶原蛋白类的食物

胶原蛋白是肌肤保持弹性的成分之一，如果我们平时多吃含胶蛋白的食品，如肉皮，鱼肝油等，可以使皮肤富有弹性，也可以有效的减少抬头纹形成。

怎样消除额头的抬头纹6、黄瓜蛋清消灭抬头纹

取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净即可。这也是有效消除抬头纹的方法之一。

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