每年都防晒，每年都晒黑？是选用的防晒产品不够好，还是自己的防晒方式有偏差？

如何防晒才能不留死角？

帮你一次解决防晒偏差，迎接即将到来的夏季烈日考验。

、雨天阴天没太阳，偷懒不擦防晒了

这你可真大意了！

。在阴天，云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，只有厚重的雨云层才能阻止一部分紫外线，但也仅仅是一部分！加之全球臭氧层含量越来越进入最低值，因此，阳光中占95%以上的UVA将肆无忌惮地穿透云层来到你身边。此外，在日常接触到的手机光线、电脑光线及灯光，这些都属于重点防范对象。所以那些不防晒的年轻姑娘们，她们是没有将来的。

正确护理：

不论是晴是阴是雨是雪，哪怕你的活动范围一直在室内，都要坚持防晒（最好是配方中含有Mexoryl或者Helioplex），并且最好每两小时补涂一次。

去年用过的防晒霜，今年接着擦

开封六个月后再擦，还不如不擦。虽然防晒霜瓶身标注的保质期为

年，但开封后其性能最稳定、有效的期限是半年，超过这个时间，其中含有的防晒剂效果就会大打折扣，基本无法起到标注数值的防晒作用

正确护理：

当年开封的最好六个月内用完，防晒霜最好买生产日期的是当年的，因为买的如果是去年生产的话，即使还在保质期内，即使从未开封，防晒效果也大打折扣。

我是敏感皮，要选择更清爽的化学防晒

物理防晒的成分主要是

主要应用于护肤品的是二氧化钛和氧化锌这两种，很温和，但有些厚重粘腻还泛白。化学防晒反倒是难得的温和细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽，却在安全性和稳定性方面有所欠缺。它会通过接触对皮肤生理机能造成损害，同时防晒能力也会随着时间的推移慢慢减弱。

正确护理：

敏感日常上班逛街可以用

SPF15

的纯物理防晒，但如果户外时间多的话，最好还是选用“物理

化学”两者结合的防晒产品。

让两种产品互相取长补短，达到安全防晒的目的。

、我有一支防晒产品就够了

虽然每个人的肌肤状况、工作环境都不一样，但是可以肯定的是，在夏天，每个人只有一支防晒产品绝对是不够的，最少得有两种级别的防晒产品。而且脸部的皮肤和身体的皮肤有很大的不同，所以防晒也要尽量区别对待。因为脸上的皮肤比身体的皮肤娇嫩很多，而且身体的皮肤还有衣服的防护，而脸部就是一年

365

天都暴露在外面。所以给脸部的防晒当然要更加讲究。

正确护理：

防晒品的选择需要“个性化”

在办公室多，外出少的，至少要有两支

SPF25

SPF30

的防晒产品，

SPF25

用得多一些，出门的时候换成

SPF30

的；如果是经常出差的或者是爱玩的美眉，就调过来，多用点

SPF30

的，在室内的时候再搭配用

SPF25

、防晒产品的涂抹方式和涂面霜一样

很多人涂防晒的动作都是错的，比如来回地上下抹，或者在一个地方打圈抹，因为防晒产品最重要的是在皮肤表面构建起一个防晒膜，而这两种涂抹方法都会破坏防晒膜，防晒产品就起不到防晒作用了，

正确护理：

正确的涂抹防晒产品的方法是轻拍，或者是顺着一个方向涂抹，比如从上到下，然后再从上到下。

、防晒是护肤品，所以不需要卸妆

防晒产品分很多个类型，有的是单纯防晒的，有的是防晒加隔离的，有的在防晒的基础上还能改善肤色，还有的能镇静舒缓肌肤，所以，防晒产品有时候并非仅仅是防晒。但是无论是哪一种，擦了防晒产品都应该卸妆。有些人用了防晒长痘痘，也许并不是因为质地太厚重，而是因为卸妆不干净。

正确护理：

不一定要用到专业的卸彩妆的产品，有时候一些有卸妆能力的洗面奶就够用了；可是如果使用的防晒有防水功能，而且防晒倍数很高，就一定要用专业的卸妆产品了。

、又想白又不晒，选一瓶美白防晒就

想一瓶防晒就做到

all-in-one

目前还只存在于传说中。现在市面上有些品牌，出于吸引消费者的目的（也许配方师本身就是只菜鸟），会在防晒霜中添加熊果苷、传明酸等美白成分。结果可想而知，由于防晒霜本身“防渗透”系统的影响，这些成分并不能有效被皮肤吸收从而发挥作用。

正确护理：

保湿霜只需要作用于皮肤表面，不需要有多好的渗透性（表皮下面是真皮层，其间充满血管，难道还会缺水吗？）。从这一点看，保湿和防晒的诉求是一致的。所以白天保湿防晒，晚上保湿美白，

这两者别混在一起。

、明明每天出门前擦防晒，怎么还是晒黑了？

研究发现，擦防晒品的人往往只达到了50%的推荐用量，所以他们只能获得50%的防晒保护，而且很多人不注意补擦。这意味着价格越贵的防晒品对皮肤健康越存在“危害”，毕竟谁会愿意大方地涂抹昂贵的产品呢？防晒品擦得不够，会使得你无法得到产品标示的SPF系数的保护。

正确护理：

首先，

出门20分钟前就必须擦上防晒品，擦得够厚够均匀(不是在上车后或到了海滩才擦)才是获得最佳防护的关键步骤。另外，不管是化妆水、青春痘药膏还是保湿乳液，防晒品都是最后擦拭的产品，如果先涂防晒品再擦保湿品，这样就会稀释防晒品，并且破坏防晒品已形成的薄膜结构。

、我的隔离和粉底都有防晒指数，可以不用防晒了

防晒霜是单纯具有防晒效果的护肤品，而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分，和增加一些调整肤色的功能。大多数的化妆品都防护

UVB

紫外线，但对

UVA

紫外线却没有功效。

UVA

紫外线会导致细纹、棕色斑点、毛孔粗大和黑眼圈，而且即使无法防护

UVA

，但为了要达到防护效果你还是需要涂上厚厚的化妆品。

正确护理：

防晒霜的优势在于，高倍数和专业性更有保障。所以日常可以省略，但在面对阳光剧烈和户外活动频繁的情况下，你还是要先涂一层防晒更有效。

10、

头发应该不需要防晒吧？

你错了！发丝角蛋白的最大杀手就是紫外线，我们往往疏于给发丝做防晒功课，日积月累会导致头发的角蛋白渐渐流失，让发丝看起来脆弱、易断、毫无生机，染过的头发也会迅速变浅。

正确护理：

随身携带一瓶防晒补水喷雾，出门前

分钟喷一喷，给头发表面加一道防护膜，随时补喷也非常方便。去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或含有防晒成分的护发素，能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。另外，颈部、唇部，也一样，记得涂防晒。

、去海滩度假，防晒就随手扔在身边方便补涂

好吧，扔两天你的防晒就可以直接报废了。强烈的紫外线容易使防晒霜中的油脂和香料发生氧化的现象，而且会破坏色素，从而让某些防晒成分失去应有的活力。而且长时间照射下的防晒霜，包装塑料也会变形，释放出对人身体有害的化学物质，以致污染到防晒霜。

正确护理：

远离阳光，一般防晒霜比较适宜放在干燥阴凉的地方。像空调房、起居室都是可以的，卫生间、有阳光的窗台边并不建议。度假的话最好放在包包里，而不是直接扔在滚烫

的阳光下。

、我最近在吃一些处方药，担心会和防晒冲突，所以不擦了

有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感，从而引发皮肤问题。这些处方药包括抗生素、胆固醇类药物、避孕药、抗炎药、治疗痤疮的药以及治疗高血压和糖尿病的药物等。如果你正在服用它们，出门时一定要格外注意防晒。

正确护理：

询问医生再决定是不擦还是更要好好擦防晒。如果不能擦，你需要在墨镜、遮阳伞、长袖外套上更自信防护。

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