上海海派书画艺术馆

微信号：shhpshysg

新朋友

点击标题下面“

海派书画艺术馆

”快速关注

老朋友

点击右上角转发或分享“

上海海派书画艺术馆

看病不一定要去大医院，其实生活中一些小毛病是可以自己解决的！别看这文章不起眼，但可以告诉你很多治疗小毛病的诀窍！

对咱老百姓来说要多掌握知识，最好的办法还是平时多注意身体的调理，减少生病。下面是某院医师整理的一些廉价药和日常调理身体的方法。

拉肚子

保济丸

个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！价格：6块钱一盒。

牙龈肿痛

吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的

牛黄解毒片

(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。

皮炎·湿疹·各种癣·皮肤瘙痒

皮肤病不危重

，要不了命。但患者痛苦缠绵，常常瘙痒难忍。医者也焦头烂额，确是医学一大难题，皮肤病是最常见的一种问题

小贴士：▸皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等，推荐

缇妍堂护肤乳膏

天猫旗舰店的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。缇妍堂护肤乳膏，效果与口碑均很好，月销过万，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

痔疮、便血、肛裂

都说痔疮手术是小手术，但割痔疮就像割韭菜，割了又长，长了又割，想了都怕，就一直拖着。但时间久了变严重，上厕所后痔核脱出肛外，根本无法自己回纳肛内，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。还好用了老中医推荐物美价廉的『

缇妍堂断痔膏

』，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！需要直接去天猫旗舰店去买正品，切记。

鼻炎、鼻塞

西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在天猫买了

缇妍堂蛇胆喷剂

，中药成分的。不吃药不手术，滴一滴使用很方便。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。

大黄牙、烟牙、黑牙、亮白牙齿

使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，最好能配合使用

缇妍堂珍珠亮白牙粉

，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了。

湿气缠身、机能衰退、无精打采

湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。老中医推荐的

粟滋轩二十八谷散

，由18味主料配方和10味辅料组成，完全可以视为中药药方，特别适合年轻人，产品见效很快，很容易让人坚持吃下去。

扁桃体炎

上呼吸道炎症等，

夏桑菊颗粒(冲剂)

，一大包20小包，卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，适合刚有症状，赶快吃。

妇科炎症

主要依靠阴道上药，推荐：缇妍堂

女性护理液

，有医院的医生就开这个的，现在天猫上就有卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，还有平时可以喝粟滋轩

红糖姜茶

，可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。

皮肤干燥、黝黑、油脂过多

脸部额头、鼻部周围频频出油，脸颊两旁却很干燥，推荐

滨趣撕拉面膜

，富含黄苓亮肤成份，改善肌肤暗沉，配以北美金缕梅收缩毛孔，令肌肤光洁细腻，紧致有弹性，温和不伤肌肤。真正做到吸黑头、清污垢、去角质、紧毛孔于一身，非常实用。

青春痘·痘印·粉刺·痤疮

给大家推荐一套专业解决方案，使用

滨趣芦荟凝胶

，这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐使用这个，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，效果非常好！

私处痒、大腿内侧痒

你需要这样一瓶私处止痒膏，奇痒难忍，坐立不安，半夜痒，影响睡眠和夫妻生活，缇妍堂

温和更亲肤。

咳嗽、喉咙沙哑

对于咳嗽，喉咙沙哑特别有用，而且很方便，随身携带，

京都念慈庵枇杷糖

不舒服了就来一颗，特别润肺，在咱大北京的雾霾天太适合不过了。

肾虚、肾亏、失眠多梦、腰膝酸软

中医朋友推荐用

粟滋轩核桃黑豆粉

，针对排湿清体和壮阳补肾方面效果非常好，含有多种名贵中草药成分，肾脏就是我们生命的根本。自从我每天都坚持喝一碗粟滋轩核桃黑豆粉，明显感觉身体舒服多了，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有了！认准天猫正品！

口气、口臭

口气严重真的很尴尬，特别是年轻人跟人说话遭嫌弃！别说跟对象接吻了......如果口腔有问题可以直接用缇妍堂去异味喷剂，特别适合口腔溃疡和口气口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快！当然口气中很多事湿气大，建议使用喷剂的时候在配合食用

粟滋轩红豆薏粉

去湿，从根本上杜绝。

皲裂、手脚开裂、脱皮

走在寒风中手脚又痛又痒，干裂、脱皮、冻疮、手脚开裂，你了解他们的难言之隐吗？裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。缇妍堂

防裂膏

修复受冻后肌肤裂口。预防调理修护三效合一。

外感风寒、内伤湿滞

藿香正气水

用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者！尤其是在夏天，包中必备!

祛斑、淡化色斑

外用：

滨趣淡斑霜

（早晚各搽一次），加上日常敷补水保湿很好的滨趣舒适面膜，天猫旗舰店可以很方便地购买到；内用：食用粟滋轩百合莲子绿豆粉调理，坚持每天泡喝有益处。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。

颈椎病、肩周炎、关节炎、腰腿痛

颈椎病疼、肩周炎、背困疼、肩膀痛、跌打损伤疼、神经痛、关节痛、肌肉疼痛等现在不仅仅困扰了老人，由于现代生活方式的无奈年轻人也倍受痛苦。易发人群为电脑一族和老年人！我以前经常低头看手机引起颈椎病，后来用了京城某中医推荐的

荟欣福消痛贴

竟然神奇的慢慢好了起来现在倍有精神，这种病况在电脑一族里面特多真心可以试试。父母有的也可以买几盒送去关心下。

狐臭、汗臭

难闻的汗臭味让个人形象大打折扣，无形中给自己带来了很多烦恼。其实没必要做手术！解决狐臭的小妙招可用滨趣

祛异味

喷雾，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！

牙齿痛

乙酰螺旋霉素

1+甲硝唑片2片。不要太好用哦!谨遵医嘱或说明书。

秃头掉发

掉发、秃头可能是很多男性心中永远的痛，虽然许多好莱坞男星，即使秃头还是魅力不减，但也有不少男性因此自信全失。

想要解决掉发的问题，就必须先了解掉发的根源，才能对症下药，事半功倍！掉头发脱发一位老中医，推荐了

康达泰头发增长液

，专治秃头掉头发，非常有效。

灰指甲、甲沟炎

若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好！如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。要想治各种灰指甲推荐缇妍堂修护甲膜，A+B

双效组合套装

，专业祛灰甲，几十元搞定。

湿气大、百病缠身

某老中医推荐大家食用一种天猫旗舰店里的：

粟滋轩红豆薏粉

。湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。湿邪不去，吃再多补品、药品都如同“隔靴搔痒，隔山打牛”。来测一测湿气啦！

①.头发爱出油

②.面部油亮

③.睡觉留口水、口臭

④.排便粘稠（不易冲掉)）且多便。

⑤.小肚子大

⑥.皮肤有湿疹

⑦.阴部潮湿、瘙痒异味

⑧.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。

如有1~2种症状，说明体内有湿气，需引起注意。

老中医推荐的祛湿名方叫粟滋轩红豆薏粉，是根据宋代官修典籍《太平惠民和剂局方》记载的传世之方改良而来，加入适合国人体质的药食同源食材，其配方是：红豆红枣黑米燕麦薏米枸杞茯苓，减少药物对人体产生的副作用，更安全、健康！

食欲不振

吗丁啉。

服用后20分钟内立马产生饥饿感。是很有效的消化性药物，直接作用于胃肠壁，可增加胃肠道的蠕动和张力，本品需谨遵医嘱或说明书.

脚气、脚臭

脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。直接用

缇妍堂护足组合

，中药草本配方，持久杀菌，可有效修复脚气、水泡、糜烂，基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

除湿灭菌，皮炎灼热痒

疼不死人痒死人。瘙痒难耐，抓破皮、挠出血……打针吃药、用偏方，方法用尽，瘙痒就是止不住。痒的揪心刺骨、彻夜难眠、痛不欲生。不久抹上了某中医频道做客中医推荐的荟欣福

百草乳膏

，均是膏到痒止。药用成分就像靶向追踪器，循经络把潜藏体内的风、寒、暑、湿、燥、火、虫等七类毒素一网打尽。

暖宫、治痛经

由于饮食习惯、生活习惯等原因，很多女性朋友都有宫寒的症状，每个月的经期都会出现痛经的症状。妙招小贴士：常喝

粟滋轩

红糖姜茶

可以暖宫、治痛经哦，

深受白领人士喜爱，

天猫有正品出售。月经前一周多喝红糖姜茶，可以让经血通畅、改善痛经，效果非常好。

尖锐湿疣·扁平疣·刺瘊子

缇妍堂

祛茧素

，缇妍堂祛茧剂被认为一种理想的去疣防复发的方法，同时激活人体皮肤免疫系统。

缇妍堂祛茧素开创了“治疗+修复”全新护理时代，可以渗透皮肤，深层拔毒，杀毒，彻底杀灭皮肤深层的病毒，治愈不复发。疣传染性极强，有癌变风险，若发现需要及早治疗。

荨麻疹

氯雷他定片

，普通过敏(遇冷，吃错东西等)导致的荨麻疹，用扑尔敏.几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等（口服产品谨遵医嘱）。

婴儿湿疹/痱子

宝宝肌肤问题，用缇妍堂

婴儿紫草软膏

，拒绝湿疹奶鲜红屁股，草本成分温和舒适清爽，口碑功效护理安全。一天2~3次，一周即刻痊愈。第一选择就是天猫旗舰店，安全可控。

减肥/瘦身

周老师已经通过这个喝的东西成功帮助上百位有肥胖困扰的朋友们，在一个月内瘦了10多斤，还不会反弹，她是如何做到的？让你轻轻松松瘦到90斤！（周老师的微信：sshh3063)

痛风奇效

外贴：荟欣福消痛贴，每2~3日更换一贴，天猫就有正品。

内用：

新癀片

，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。

牛皮癣

可以直接使用万人推荐的的缇妍堂

护肤乳膏

，效果非常不错。天猫有，认准缇妍堂旗舰店，月销过万，好评上千。

减肥/纤体

周老师已经通过这个喝的东西成功帮助上百位有肥胖困扰的朋友们，在一个月内瘦了10多斤，还不会反弹，她是如何做到的？让你轻轻松松瘦到90斤！（周老师的微信：

sshh3076

补水美白保湿

周围闺蜜都渐渐流行起滨趣舒适面膜了，朋友们看中的均是100%零添加。补水效果非常好的，而且对皮肤没刺激，味道也好闻，现在肌肤挺有弹性，水嫩白皙无色斑，不需要上妆就能够出门。文艺女性必备，轻松驾驭裸妆！

卫生巾（无染色剂）

每次都为选卫生巾烦恼，就一般超市货来说种类很多了，量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的，不要用丝薄，贴身的、侧吸护围的；要是量一般或者能够及时更换，缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒好舒爽我姐喜欢，我自己也在用。最重要的是不含荧光剂，安全。

胃溃疡

甲氰米胍

西咪替丁片加莨菪片

，12元，吃两瓶，效果不错，不过严重的话还是要去医院看看。

便秘轻松解决

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

早吃热晚吃凉

这可能是因为身体缺乏维生素β2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴，不必去看医生，也许就自愈了。

湿气过重/浮肿肥胖

中医常说人湿气重，湿气有多可怕？无精打采，大便不成形，头发油，面部长痘长斑，水肿等。其实是湿气重惹得祸。

到底湿气是什么？

看看这个视频吧

健康自查表，收藏好

晕、头昏

早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.

心慌饥饿感

凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.

清晨浮肿

如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.

棕色尿液

提示肝脏可能出现问题.

可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.

口中有氨味

要格外注意肾脏的健康.

眼睑苍白

提示可能患了缺铁性贫血.

眼角出现模糊的灰环

说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.

脸色潮红

可能与心脏病或高血压有关.

恶心想吐

除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.

舌面白而呈毛茸状态

提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.

眼睛痛

除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.

手发抖

可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.

吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部

很可能是患有肝胆疾病.

食欲亢进,体重却减轻

可能患了甲状腺机能亢进症.

没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳

可能是患了肝炎.

饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症

提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.

爬楼梯时心慌、胸闷

提示心脏功能较弱.

指尖比指节更粗大

可能患有较严重的肺部疾病.

指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚

提示淋巴系统出了毛病.

手背静脉突出

随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.

手掌泛红

肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.

手掌潮湿

过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.

除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.

伸懒腰时腰痛

多为坐姿不良.

单纯头晕

若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.

洗澡时头发容易脱落

提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.

黑痣变大或新长出痣

当心皮肤癌的侵袭.

皮肤上出现非摩擦所致的红斑

有可能是肝病的前兆.

情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.

如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.

必须高枕头才能入睡

提示心脏功能弱.

经常因脚抽筋而惊醒

提示可能是缺钙或动脉硬化.

许多小毛病根本不用找医生，自己在家就能解决，有时只是我们不知道方法而已，谨以此篇献给身边的朋友，多一个方法，少一个弯路。

好东西要分享给朋友们看看哦！

来源：懂点身体保养

上海海派书画艺术馆静安书画培训中心

地址：上海市西康路

709

号（近余姚路路口）

联系电话：

62151611

联系人：赵老师（

13061723737

QQ:1279185966

赵老师

培训地址：上海市静安区业余大学（胶州路

601

上海海派书画艺术馆普陀书画培训中心（刘海粟美术馆分馆）

地址：上海市铜川路

1869

号2楼（近真光路路口）

联系电话：

62151611

联系人：秦老师（

15000898752

QQ:2579735458

秦老师

上海海派书画艺术馆长宁书画培训中心（长宁区民俗文化中心内）

地址：上海市北渔路

号（近天山西路路口）

联系电话：

62151611

联系人：赵老师（

13061723737

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。