一说到脸部油性肌肤的朋友们，大家都会在脑海中浮现出满脸油光的感觉。那么，毛孔内因为油脂、灰等各种污垢导致毛孔变得粗大，所以将肌肤清洁干净是首要护肤步骤，不过也不能够无节制的

，要控制次数。那么还有没有更好的

方法呢?

去油第一步：补充维生素b2

肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

去油第二步：扫油

想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素b2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、

翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。

去油第三步：抑制油脂分泌

扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。

以上这些是我给朋友们分享的一些控油的方法。控油是中性肌肤、油性肌肤，还有干性肌肤都需要面对的难题，一般的控油方法是勤洗脸，使用控油产品，但根据个人肌肤的适应能力不同，就需要我们认真探寻适合自己的的控油方法。

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