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卵巢掌控着女性的雌性激素分泌、女性的体形变化、女性的年轻容貌，想要自己的身体免受岁月留下痕迹而显得苍老，保养卵巢才是你

的明智之举!

注意事项

1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。女性爱吃辛辣这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

6、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。

7、月经期间的饮食和作息都要相当低注意，如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

8、保养卵巢可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦

OriflameSwenden的特点：

卓越品质与严格的道德准则

天然纯净—来自瑞典，世界上最早在护肤品中使用植物萃取精华的公司之一

安全—无动物试验，瑞典皇室御用品牌，通过欧盟标准，以重金属含量检测为例，欧瑞莲检测结果比国家标准高10倍至8000倍；

专业—拥有近50年经验，按皮肤年龄量身订制产品，拥有200多位科研专家。

包装可收回-

不但使用起来滋润，能解决各种问题，并且长期使用能够留住时光，延缓皮肤衰老进程，三五年后比同龄皮肤年轻3-5岁

十六个字：自然智慧、科技精萃、轻松拥有奢华享受

凡是使用我们产品的客户，无论是单品还是套装，都必须让其享受到欧瑞莲世界级的服务，后面好处无限。

在欧瑞莲里，有8套明星产品，其中有6套是护肤品，2套营养品。6套护肤品涵盖了所有的皮肤类型，各种皮肤问题的解决都是基于这6套护肤品之上的。首先我们认识下6套护肤品的功能和特点：

优萃佳颜舒润套装：（简称粉套）：

1、主要功能：专为

干性、敏感肌肤定制

，高效补水，锁水。注入肌肤鲜活成份，有效水润，滋养，舒缓，润泽肌肤。

2、适用人群：

干性皮肤，敏感性肌肤

，保护肌肤抵御外界环境压力侵袭。

3、适用年龄:

大部分20-30

，不是绝对的。广义说，20岁以上均可使用。

4、帮助皮肤增加脂质，修护皮肤正常的密度和厚度，尤其适合敏感性肌肤。

5、使用时如果在冬季可在日、晚霜里搭配婴儿按摩油，用时滴2-3滴，对改善干性皮肤的干燥更有益。

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