一些专业书籍对敏感皮肤是这么定义的:
敏感皮肤
是指该疾病患者的皮肤对常用护肤品,清洁用品不能耐受、或者在长期使用这些产品后皮肤的耐受性降低,其症状表现为少许红斑、脱屑;主观表现为瘙痒、烧灼、刺痛、紧绷、干燥、不适等。
如果皮肤出现以上症状,能排除明确的过敏性因素,就可以考虑是敏感皮肤。
由于敏感皮肤对外界多种因素,如日晒、风吹、气温迅速变化等不能耐受,特别是对一些化妆品极易产生过敏反应,所以需要很好地保养。
①敏感皮肤
的人,初次使用化妆品非常谨慎,事先进行适应性试验,如无反应,方可使用。
不能什么化妆品火就跟风,不
同时使用多种化妆品,不能频繁更换化妆品,含香料、防腐剂过多及过酸、过碱的护肤品不能用,而应选择适用于敏感皮肤的化
妆品。
购买时认准正规厂家生产的安全护肤品。
要经常对皮肤进行保养,按摩皮肤可增加皮肤抵抗了,但应注意按摩以用手指敲击为好,不要用力过度,以免引起
皮炎。
用温和的洁面乳洗脸,洗脸水不可过热、过冷。白天可以选用防晒霜,以避免日光伤害皮肤,晚上可用保湿水增加皮肤的
水分。
适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜,以改善皮肤过敏情况。
还应注意出入居室要尽量避免温度的急剧变化,可采取
必要的防护措施,使皮肤免受过冷或过热的刺激。
在饮食方面,要注意营养均衡,可以多吃一些牛奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤的抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹
等易引起过敏的食物。
皮肤出现过敏后,要立即停止使用化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,避免刺激
皮肤,更不能使用香皂和肥皂,因为香皂和肥皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。
每天晚上洗脸时,可以用比较温和的洁面
乳洗脸,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水分。
敏感皮肤出现严重反应时,一定要及时就医;轻微的敏感皮肤症状根据以上建议,做好日常保养。
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