皮肤发生了一些状况…是过敏，还是敏感？

大家常用的这两个词儿其实本质上是有区别的，认清过敏和敏感，有针对性地护理皮肤才是正确的做法，否则可能会导致本来不严重的肌肤状况变得严重哦。

敏感性肌肤≠肌肤过敏

1.本质不同

是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。

是一种皮肤状态。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。

打个比方来说，敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，容易生病，但通常并不会生病。而过敏的皮肤如同已经生病的人，已有症状产生了。

2.导致原因不同

：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。

：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

3.表现不同

皮肤过敏时

：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较长。

敏感性肌肤

：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。

4.两者的关系

敏感肌肤

如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。

过敏肌肤

有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。

5.针对策略不同

，是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏症状的患者可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。

一般是一个暂时性的症状，一般来说，只要精心细致、正确地护理皮肤、使用正确的护肤品就可以了。

小贴士：

一时敏感

肌肤敏感，大部分人可能在一生中或多或少都会经历过，因为它跟天气、温度以及情绪状态，甚至跟年龄都会有一些关系。但是敏感不会发生太长的时间，可能需要一些镇静、一些调理就能够恢复。

只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒

暴晒后，皮肤泛红久久不褪

压力太大或疲劳时会出现敏感症状

皮肤在换季忽冷忽热，或湿度增加时，会脱皮或发痒

每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮

任何肤质都有可能会是敏感性肌肤。所以，不论你是中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤，都应该特别注意。

敏感，通俗地说就是皮肤的屏障功能产生了障碍，像上面说的会有各种原因。在日常生活中，肌肤敏感有时与使用化妆品不当、过度清洁等有关。相对于男性，女性更容易出现皮肤敏感，所以使用正确的护肤产品、精心呵护自己的肌肤是非常有效的方法。

进一步认识敏感性肌肤

所谓敏感性肌肤，是指皮肤的感受力强，抵抗力弱，容易因饮食、情绪或接触的物品等刺激，产生皮肤表面干燥、发红、起斑点、脱皮或产生暗疮等反应。敏感肌肤有以下三个特征：

•皮肤表皮层薄，容易看到皮下毛细血管（红血丝）；

•毛孔小，皮肤易干燥，易泛红；

•常见红斑、脱屑、红肿等现象。

一般情况下，具备这三个特征的皮肤就是敏感性肌肤。

红血丝

红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损、一部分毛细血管位置浅引起的面部现象。这类皮肤薄而敏感，过冷，过热，情绪激动，温度突然变化时脸色更红。

红血丝的形成原因呢?

1、遗传型，家族遗传。

2、诱发型：

①使用激素或药物成分护肤品，会导致皮肤角质层变薄透明，形成红血丝。

②本身是敏感肌肤，对外界刺激敏感，导致末梢血管时紧时松，血液循环受阻，血管壁瘀滞使面部呈现一条条红血丝。

③刮风，风吹，忽冷忽热，温差大。

自我检测是否为敏感性皮肤

1.更换一种长时间使用的化妆品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象

2.有过皮肤病前科，肤质较为脆弱

3.较一般人容易长青春痘或水疱

4.季节交替是，肤质变化明显不同于平常

5.皮肤易因使用果酸类产品，产生灼热刺痛感

6.对汗水，眼药水，游泳池水也过敏

7.对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象

8.医生诊断是敏感体质，或家族性过敏病史。

9.喝酒或长时间在不通风的室内，皮肤就会发红发热

10.冬季痒，外油内干，出油量大皮肤却看起来没光泽。

11.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

如果以下11种症状重，有一种或数种情形发生，说明您的皮肤多半是敏感性肌肤。肤质会比较脆弱，抵抗能力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

进一步认识肌肤过敏

肌肤过敏是一种的症状，是各种因素所造成的皮肤发红、骚痒，红肿、发热、红疹子，刺痛感、起皮、水泡脓包等现象。

>>敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定敏感。

过敏的原因

A.日常饮食

食物加工过程中的添加剂过敏

饮酒过敏

药物过敏

芒果、菠萝

辛辣、刺激食物

鸡蛋、海鲜过敏等

B.环境污染

诱发过敏

大环境污染：工业污染、水源污染、汽车尾气、空气中漂浮的粉尘、花粉。

小环境污染：装修材料、花卉、植物、宠物……

C.问题产品

使用过敏。现在化妆品品牌中，不合格不规范的产品非常多，导致发生过敏的情况也多。现在有大批产品被曝光，违规添加激素，过量的铅汞等物质，片面追求效果，导致自身的免疫力下降。

D.不当保养

导致过敏。过度蒸面，过度去角质，过度清洁肌肤等。

E.错误使用

化妆品造成过敏。没有经过专业的介绍，自行购买没有试用过的产品，增加了过敏率。

辨别假过敏和真过敏

假过敏

外观长的像痘一样，但不痛也不痒，受冷热刺激也会出现红肿，发痒等症状。

假过敏迹象属于一种正常的应急排斥反映，通常只要停用好转后再用就不会出现此类情况。

1）一般停用7-10天左右；但要根据您皮肤痘痘生长的长短时间和红肿情况而定，如生长期较长，则停用的时间相对较长，如生长期较短，则停用的时间也短。

2）停用产品直到过敏现象不再发生后，在耳后做过敏测试，没有问题后，产品才能再次被使用；一次只使用其中一项产品，以确定哪些产品可以被继续使用。

真过敏

如皮肤出现红肿、起泡、流黄水、痒、痛则属真过敏迹象。

使用新的护肤品牌过敏——处理办法：查美容史

正在使用的品牌突然出现过敏——处理办法：需查产品，查体质

真过敏处理办法

方法一：

马上停用，用熟透的香蕉加一片扑尔敏捣碎成泥状敷于面部15---20分钟后洗净，同时配合口服息斯敏或扑尔敏。另外要给皮肤补充水分,喷一些蒸馏水或纯净水,以保持面部湿润.这种方法要连续使用三天.

方法二：

内服：扑尔敏或者息斯敏。外用：将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这样注射用生理盐水，安全性高，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的作用，一般而言，几天以后，红肿现象全部消失.

*过敏处理偏方用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混合再棉纱布敷于患处，可降低发炎的危险。

停用产品期间注意事项

1）如果建议的办法没有效果，就要去医院进行脱敏治疗。

2）不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤。建议用与体温相近的摄氏37度水温。

3）不涂任何护肤品，可以用纯净水制作喷雾或水膜保湿，喷雾使用后要立刻用面巾纸吸干面部多余的水分，以免带走皮肤内的水份。

4）可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，促进血液正常流通。

5）未经皮肤科医生诊断，不要擅自到药店购买治疗皮肤过敏的外用激素类药物，它对抑制炎症虽然有效，但会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成无法逆转的损坏。

如何预防过敏

1.要有良好的心态

2.弄清过敏的原因，远离过敏原

3.了解现在用的护肤品及它们的用法

4.试用化妆品

5.日常皮肤护理

•平时应多用温水（37度左右）洗脸。

•在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎

•坚持早晚保湿补水，保持皮肤的滋润，冬季防止皮肤干燥，脱屑。

•随身衣物要冲洗干净，残物在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

•睡眠具美容功效，每天八小时充分睡眠，任何护肤品都不能代替。

•运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

6.日常皮肤护理及生活习惯注意事项（平时的细节多注意可以增加皮肤的抵抗能力）

①洗脸水忌过烫，忌用很热的水。

②洗澡和洗脸分开。

③忌蒸桑拿。

④少按摩，避免过度去角质。

⑤忌热喷。

⑥严格防晒。

⑦注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

⑧多喝水，养成每天排便的习惯。

⑨饮食要均衡。

⑩日常生活中保持心情愉快，保证充足的睡眠。

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