好皮肤，七分靠清洁，三分靠保养，不要以为洗脸只是个小事，清洁做好了，后续的保养才能更好的吸收！做不好，再贵的产品都救不了！

洗脸真的很重要

现在我们外部空气、电脑辐射等污染愈加严重，我们自己也天天涂涂抹抹精心画皮，一天下来脸上的污渍与油脂真的是不能再多了，而洗脸就是清除污渍与脸部油脂分泌，加速有害物质的排除与促进脸部血液循环最简洁有效的方式！

洗脸要彻底，双手用力搓？

有些人洗脸真的就四个字：简单粗暴！挤上洗面奶就狠狠地往脸上搓，双手合力，洗尽铅华。脸皮都要被揉成面皮，洗上好几分钟，最后用水一冲。

每一寸肌肤都需要我们温柔对待，洗脸也要很温柔。过度的拉扯肌肤很容易造成脸部松弛，细纹就这样越来越多！控制洗脸时常在1分钟左右就够了。

洗脸的正确方式

洗了这么多年的脸，你真的做到了正确的洗脸方式吗？

洗脸先洗手,细菌不再有

你可别笑，真的有人没做到这一点。洗脸≠只洗脸。一定要先把手洗干净，用有细菌的手洗脸，更助长脸蛋上的细菌功力，无疑是对脸蛋雪上加霜啊！所以一定要先洗手！

水温要适中

冷热交替热水打开肌肤通道，更有利于清除细菌，再用冷水洗脸收缩毛孔……听着很有道理的样子，可是你的肌肤真的受得了这一冷一热吗？

最适合的方法是是根据你的体温，35°~37°与体温最贴近，也最适合洗脸，触摸到水温不冷不热刚刚好。

▌手法很重要，按摩不能少

洗脸也很讲究按摩手法的，清洁效果事半功倍。由下向上顺时针打圈按摩，T区可是重点清洁对象，尤其是鼻头，一般我都是在鼻头处顺时针20次，再逆时针20次打圈按摩。

额头、太阳穴、下巴等小细节处也要照顾到。最好不要超过1分钟，因为洗面奶停留脸部时间过长很容易造成肌肤干燥。

用毛巾擦脸还是用纸巾擦脸？

相对于毛巾擦脸或是纸巾擦脸，个人更建议用纯棉质地的洁面巾来擦拭面部。毛巾的确在使用后容易滋生细菌！擦脸的时候不要用力擦拭，而是按压吸水，这样肌肤更细腻！

▌选择好的洁面产品

洁面产品首先不要选择皂基，皂基是很强的清洁能力，容易对肌肤造成损伤。

对敏感肌或者不耐受的干燥肌肤，选择洁面产品可选择氨基酸类洁面乳，这些产品相对来说比较温和无刺激！

皮肤如果本身就干燥，还用了错误的清洁产品，更会导致洗完脸之后紧绷。选择合适的洁面产品，可以减少洁面产品对肌肤的损伤。

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