酷热难耐，

感觉连心情都要被烤焦了，室外只稍稍待上几分钟，肌肤就会出现发红灼热。升温的肌肤，不仅会令自身的防御屏障遭到损坏，还会出现出油、敏感、老化、爆痘等一系列肌肤问题。这时候最需要那些能瞬间降低肌肤表面温度的产品，对于霸道高温天气下的肌肤来说，绝对是治愈系的！

头皮降温，体感瞬减2.5°C

夏日里我们总是会把保养做得更仔细，裸露在外的肌肤，脖子、背部、手臂、腿部甚至脚面都会照顾到，却唯独会忽略头部肌肤这个最关键的肌肤区域。有相关资料显示，面部皱纹的产生有70％的根源是因为头皮发生了老化和松弛，而头皮每松弛1英寸，目测年龄会比实际年龄大5至7岁。所以想要做好保养，从头皮肌肤开始是没错的。同样，想要在炎炎夏日给面部肌肤降温，也要从头皮肌肤开始着手。

头皮肌肤和面部肌肤是紧密相连的，拥有健康的头皮肌肤，才能让面部肌肤也得到更好的线条提升。头皮肌肤作为人体第二薄的皮肤，厚度仅有1.476mm，仅次于眼皮部位，强烈的紫外线、气温和黏腻的汗水都会加速头皮水分的挥发，导致头皮瘙痒、紧绷、头皮屑频发、发红、易破、刺痛感等各种不适，头发失去光泽，头皮在一天中面对的环境变化的复杂程度远远超出了我们的预想，而这种伤害是累积的，影响了头皮的代谢功能，会出现更多的发质问题。灼热的头皮肌肤需要能够瞬间带来冰爽感觉，减轻夏季强烈紫外线带来的刺激与不适，令头皮迅速得到舒缓的产品。

面部降温，注意还要镇静舒缓

在选购能令面部肌肤降温的产品时，如果只是挑选一些添加了类似薄荷类精华成分的产品，其实只是令你在使用感受上有一种凉爽感，对于已经被灼伤的肌肤来说修复的作用并不大。日常高温天气下，如果没有做好有效的防护措施或者长时间在户外，有时候短短的时间内肌肤就会受到损伤，而被灼伤的肌肤并不一定能让人明显地感受到，所以才会常常被忽略，但灼伤的肌肤会产生黑色素或老化，久而久之会生成斑点和皱纹，这个时候的肌肤状态几乎就是不可逆的了。

所以在选购产品的时候，不仅要有降温功效，还要有修护舒缓功能。比如拿到一款产品，要了解里面除了有薄荷类精华成分外，是否还有诸如积雪草、洋甘菊、母菊、矢车菊等其他植物修护精萃成分，这些成分可以有效地起到镇定、舒缓、抗炎作用；或者是否有金缕梅、维生素C、E、茄红素等成分，它们可以帮助建立肌肤抗自由基功能。

降温关键，调理肌肤水油平衡

炎热的夏季，肌肤更容易出现干燥、油光、泛黄、毛孔粗大，甚至是长痘等问题。其实这些现象的原因在于，角质层为保护肌肤，将紫外线吸收，不让其损伤身体内部而分泌油脂，温度每升高1℃，肌肤出油量就会增加15%，这就是夏天皮肤容易出油的根本原因。角质层遇到自由基氧化而变黄，而且皮肤皮脂会因为清洁不当随着角质层堵塞毛孔就会形成痘痘，继而诱发丘疹、脓包、红斑等炎症反应。一方面就像我们口渴后要大量补充体液的原理一样，肌肤要增强水分的输送，用来及时给角质层保湿舒缓；另一方面兼具抗炎性、抑制细菌的控油产品要同时配合使用，能够有效帮助角质层分离，均匀分离角化细胞，精确温和剥离，抗击痤疮炎症。

清凉底妆，给肌肤降温2°C

保养部分有效地降温舒缓肌肤后，还要在底妆部分也持续发挥功效。酷夏的底妆选择，要求较往常的底妆功效要更高，除了基本的遮瑕、改善气色外，还需要使用感受上更薄透不黏腻，最好还能让肌肤感受到清凉感。在选择妆前产品时，不要选择乳脂感的妆前产品，要选择控油保湿类产品，这样不仅能最大限度减少脸部油脂分泌，还可以保持妆容更持久。粉底类产品的选择要让肌肤没有任何厚重负担，感觉肌肤可以呼吸并且还有清凉的感觉。除此之外，还要用按压拍的手法少量多次上妆，这样会涂抹得更均匀也更能减轻厚重感。

试试这么做！

也能瞬间降低肌肤表面温度

常备保湿喷雾，哪儿热喷哪儿

夏日手边常备微量元素保湿喷雾，可以喷在任何你觉得热的地方，比如腋下、大腿根、脚踝等，喷面部的时候可以照顾到脖子，这样体感温度会下降更快。不是敏感肌的话，可以选择含有酒精的产品，身体的热气可以更快挥发。

轻微发炎肌，冷藏冻膜可急救

夏日肌肤很容易被晒和热伤，冻膜类产品敷在脸上有冰凉触感，厚厚地涂上一层，可以做晒后修护、冰镇急救面膜使用。冻膜或凝胶质地的产品可以开罐后存放在冰箱里，怕冰箱里细菌破坏产品，可以装在保鲜盒或密封保鲜袋内再放置在冰箱中。

精华油打底，调理肌肤状态

精华油不仅会更容易被肌肤吸收，还能够帮助调理肌肤状态并有效对抗自由基，舒缓放松减少肌肤炎症。不仅身体和面部，包括头发都可以温柔呵护到。

冷调香，用香水来降温

冰感十足的香水喷在身上，也能瞬间让人感觉温度降下来。比如冰凉清冽的水系香氛、清新冷感的海洋调香氛、酸涩微苦的柑橘调香氛、青绿冷感的绿色植物系香氛等，都可以营造出一种嗅觉凉风，继而把身体的燥热也安抚下来。

花水冷敷，帮助舒缓镇静

一些植物萃取的花水，也可以提前放进冰箱里，冷藏降温后用手拍打在面部，或者用干燥纸膜打湿敷在全脸，对晒了一天的肌肤来说，能迅速起到降温、舒缓、收敛毛孔的功效。还可以用冷藏花水来自制面膜，快速有针对性地修护肌肤损伤，如轻敷在眼部，还可以用于缓解眼部浮肿、发红现象。

TIP

:妙用小物件，辅助降温

运用最简单的物理降温方法来帮助镇静肌肤灼热感，比如可以用毛巾包裹冰袋、冰镇水等按压面部肌肤；毛巾用冷水打湿敷面；金属制汤匙放置冰箱中，直接用汤匙按压肌肤；便携喷雾、掌上风扇、冰凉巾、冰巾等。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。