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皱纹的出现是随着人们的年龄逐渐增加容易见到的，很多人在发生皱纹后，就想通过常规的方法来去除。虽然按摩的确有去除的作用，但按摩的方法各不相同，按摩需要注意手法，而且按摩要长期坚持或者是配合精油来使用，这样按摩效果才会更好。很多人即使是进行按摩也不能很好的改善皱纹，就是由于他们对手法不了解。

真假皱纹？

很多人都不知道，皱纹也分真性皱纹与假性皱纹之分，面对真假性皱纹，我们采取的应对措施也是不同的。

首先我们看看真假性皱纹是如何区分的。先洗净脸部，不要残留任何化妆品，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察，然后再做一连串的喜怒哀乐的表情与之比较，认真观察产生的皱纹。

如果面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是假性皱纹，也称动力性皱纹。而当你面无表情时，还是可以看得到清晰的纹路，那么可以肯定你的皱纹已经形成良久，而且很可能已经变成了真性皱纹。

这些皱纹的产生原因主要是：光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足、过度

等，特别是光老化的作用，这是皮肤皱纹的主要元凶。

按摩去皱的手法

对待这些假性皱纹，我们需要重视却无须担心，可以通过适当的按摩来缓解。

手法一：

按摩皱纹一定要从面部来开始按压，过程中手指轻轻地放在面部，缓缓的按摩面部皱纹的手法很重要。

手法二：

要利用穴位来进行按摩，穴位按摩虽然改善皱纹的效果不明显，但也是有作用的，我们一定要依靠穴位来改善皱纹。

手法三：

轻重力度要拿捏好，因为力道过重，会使皮肤发红，疼痛，力道过小也会使皱纹变得更加严重。所以，按摩手法非常关键。

手法四：

在眼部按摩的过程中，通过涂抹精油或者是眼霜来轻轻的按压，眼睛周边的鱼尾纹和皱纹，这样去除皱纹效果更好。

去除皱纹不光可以利用按摩来进行，生活和饮食上的辅助方式也很关键，生活上不要熬夜，晚上12点以前进入睡眠，这个时间段属于女人的美容觉，如果错过了时间，女性的皱纹和鱼尾纹就会越来越明显，而饮食上不要吃任何辛辣油腻的食物，可以多吃一些鱼虾类的海产品，这对于皮肤弹性的恢复非常有作用。

不同部位的手法

1.额头、眉间的皱纹：

用四指抵住眉毛处，向发际线方向推；同样方法用四指抵住眉间，向耳朵方向推。

2.眼周皱纹：

用中指指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍用力进行滑动按摩；从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压，按压时向斜上方提。

3.法令纹：

双手食指、中指从嘴唇两端向鼻子下方滑动按摩，按揉鼻翼。

4.脸颊松弛：

双手手指沿着颧骨内侧，向颧骨外侧按摩，像把脸上的肉挤压出去一样。

5.颈部：

双手手指从耳朵后面推向锁骨。

关于按摩去除皱纹的方法，只要按照以上的手法来进行按摩，去除皱纹的效果还是肉眼可见的。当然，在按摩的过程中，如果能配合精油或者是饮食，生活上的情况来进行护理，去除皱纹的效果会更好。

本文来源：马玉强医生、杨欣医生、生命时报

图片/摄图网

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