咱们中国素有

“一白遮三丑”

的说法，各位女士们为了能白一点，可谓是卯足了劲，花足了银子。时长日久，效果却并不明显！你知道么？很多不好的习惯，可能让你的美白大计成了泡影。让我们来看看，哪十大恶习让你远离美白？如果，说的这么清楚，你还不注意，那你就太对不起自己了！

每个人都应该树立正确的美白观，每人不同肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！

下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白不回来，可要警惕了哦！

恶习NO.1——疯狂滥用美白祛斑产品

恶习行为：

很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。

警示：

不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品。

恶习NO.2——过度美白

恶习行为：

有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

警示：

皮肤拥有健康的角质层才能正常的吸收各种营养成分。过去磨砂或脱皮会导致肌肤脆弱敏感，容易晒黑，更重要的是，肌肤耐受性差，面对外界小小变化都很容易受伤！特别提醒女士们：美白要有度！

恶习NO.3——到了夏天才想起要防晒

恶习行为：

很多MM在春天、秋天、冬天时护肤做了很多步：美白、补水、祛痘等等，唯独把防晒忽略了。眼看夏天到了，日晒越来越严重才慌忙购买防晒霜！

警示：

不要以为紫外线只在盛夏时候出没，其实它是无处不在的——晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上！它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃！紫外线防护不到位，想白？太难了！各位女士们任何时候都不要忽略防晒隔离！

恶习NO.4——长期面对电脑

恶习行为：

白天上班8小时对着电脑，晚上回家接着QQ聊天，网上冲浪……这样的生活很熟悉吧。很多女性让自己的肌肤对面电脑的时间超过了10个小时，结果抹了不少美白产品，却没见白多少，肌肤反而更为暗沉！

警示：

虽然现在的生活少不了电脑，但是考虑到自己的肌肤，还是要注意使用时长，如果实在工作性质没有办法离开电脑，那只有挑出间隙休息，同时做好一定的护理！

恶习NO.5——爱吃色素类食品

恶习行为

麻辣烫、烧烤、辣子鸡、薯片……每样都是女性朋友的心头大爱，恨不能每天吃一次。但是大快朵颐的时候往往选择性的忽略了红红的辣椒油和垃圾食品中的各种添加剂。

警示：

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，表现在肌肤上就是斑点和肤色暗沉。为了容颜美丽，各位女士还是控制一下自己的嘴巴吧！

恶习NO.6——偏爱浓妆

恶习行为：

烟熏妆、日晒妆，爱美的女性们为了造型出位，常年将色彩浓郁的妆扮“挂”在脸上，有的女性因为玩的太累，甚至还带妆睡觉！年纪轻轻就发现肌肤变得越发粗糙和晦暗。

警示：

长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。另外肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质则残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是嫩白皮肤的煞星。为了肌肤有个喘息的机会，还是淡妆吧！

恶习NO.7——经常逛夜店却从不防辐射

恶习行为：

夜店里流光溢彩的灯光和热闹刺激的场景让很多女性

时常光顾

。但是尽情欢乐的时候往往忽视掉重要的一个环节：防辐射！

警示：

夜店里的灯光紫外线含量高，长时间将肌肤暴露在强紫外线下，可造成皮肤颜色加深或形成斑点，另外皮肤的光老化也会加速。故光顾夜店之前先做好防辐射和隔离的工作吧。如果工作或生活型态经常在这样的环境中，更要注意隔离！

恶习NO.8——25岁前不把美白放心上

恶习行为：

过了25岁，突然觉得皮肤越来越黄，昔日的白皙肌肤不负存在。很多女性都是在这个时候才将美白护理提上日程。

警示：

美白工作需要提早着手。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，通过调理也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤对美白产品的吸收能力会下降，想恢复原有的白皙比之前要更难。如果想要持久嫩白，现在就开始美白护理吧！

恶习NO.9——不爱运动

恶习行为：

工作时常坐桌前，下班后回家倒头就睡，每天连吃饭都是叫外卖。繁忙的工作和疲惫的心态，让很多MM都把从前的运动习惯给丢了。除了肚皮长肉，肌肤也平添了不少困扰。

警示：

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，能排出体内的毒素，大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的毒素随着汗水排出来，长期不运动不出汗，皮肤排毒受阻，自然会阻碍肌肤变白。女士们可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。

恶习NO.10——不良的清洁习惯

恶习行为：

生活中勤劳的女性洗衣服、洗碗都要亲力亲为，在接触过这些化学品的时候脸部难免沾染。没有及时清洁，任由化学洗涤品在脸上侵害肌肤。

警示：

你知道吗？像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，女士们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

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