阅读本文前，请您先点击上面的

娟儿美食

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

用户问题：

每年秋冬，感觉皮肤特别干燥，头皮屑脱落。当我脱下裤子时，它被称为“下雪”。

更糟糕的是，有时候皮肤总是发痒，越挠越痒，感觉越难受。如何才能改善？

冬天皮肤油脂分泌少，容易流失水分，自然很难承受干燥的天气。如果不注意保湿，经常会出现皮肤干燥、起皮白屑等症状。

如果任其发展，严重时会导致血脂过低的湿疹。皮肤上可以看到像碎瓷一样的裂纹，伴有瘙痒。

那我该怎么办？其实只要做好保湿，皮肤干燥发痒的问题自然可以缓解。

保湿方法很简单。多涂些保湿保湿面霜，保持皮肤湿润，如维生素E霜、尿囊素霜等。

如果是干燥的，可以一天涂几次保湿霜。请记住，要达到良好的保湿效果，需要涂抹足够的量。

要避免皮肤干燥，除了多涂润肤霜，还有一件事是不能避免的：洗澡。

洗得太频繁太用力可能会破坏皮肤的油层，反而会让皮肤更加干燥发痒。

所以在北方，不用天天洗澡，洗澡的时候也不要搓太用力。很多南方人习惯每天洗澡，不用每次都用沐浴露。

而且洗澡时水温不要过热，也不要洗太久，否则会加速皮肤水分流失。

还有一点必须提醒，千万不要抓挠止痒。如果抓破皮肤，很容易引起感染。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。