炎炎的夏季，由于蚊虫叮咬、潮湿闷热、气候反复无常，长时间吹空调等，就会造成很多皮肤方面的不适频繁发生，瘙痒、红肿、湿疹、荨麻疹......而且不止年轻中壮年，老年人更是这些病的高发人群。

老年人由于气血流通慢，就会出现皮肤失养，尤其夏季高温潮湿，很容易出现皮肤瘙痒干燥的现象，那么引起老年人皮肤瘙痒的原因有哪些?该如何预防这种皮肤病呢?

老年人的瘙痒原因

老年人的

皮肤瘙痒症一般与老年人的生理有关

。随着老年人机体能力退化，体内的水分逐渐减少，就会引起皮肤干燥、皱纹增多。同时周围环境冷热变化的刺激，很容易诱发瘙痒发生。

同时老年人的

皮肤瘙痒症，还与生活习惯有关。

例如很烫的热水洗澡、洗澡的次数过于频繁、使用碱性大的肥皂、经常吹空调等，这些都会使的本来就枯燥的皮肤失去更多水分而出现皮肤瘙痒的症状。

所以对于夏季，老年人如果出现皮肤瘙痒的困扰，除了正确寻医外，还可以采用一些日常的生活方法，减轻皮肤的瘙痒困扰。

多喝水

养成定时定量喝水的习惯。由于皮肤是身体贮存水分的一个重要“水库”，人经常处于缺水状态，身体就会从皮肤中夺取水分，从而造成干痒。

忌食辛辣

同时要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

避免错的生活习惯

注意避免一些生活习惯上的错误，如不要洗澡太勤，更

不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡

，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。

多用滋润型乳液

每次洗完澡后，在

经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏

等，可以有效地减轻瘙痒。

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当然除了这些，适当的散步运动，出门呼吸新鲜空气，更有利于提高老年人的机能，保持皮肤的健康。

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