夏来临，烈日炎炎，只要在户外兜一圈回来，面部和身上的皮肤常常被晒得红红的。那种痛苦程度真是不亚于死过一回啊~~~

赶紧，跟着秀洲微健康来看看：

皮肤晒伤后的紧急处理措施和保养措施吧。

皮肤晒伤后的

紧急处理措施

晒伤分为：

轻度、中度、重度

1、轻度晒伤：

表现在暴露部位的皮肤在晒后数小时至十余小时轻度红斑，颜色鲜红，伴有局部的轻度烧灼感、刺痛感。

应急措施：

轻度晒伤，我们可以通过冷敷或冷喷。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色沉等后遗症。

2、中度晒伤：

肌肤除了出现红斑外，还会出现红斑基础上的弥漫性水肿，烧灼感和刺痛也比较明显，抚摸皮肤有明显的触痛。

应急措施：

可以选择轻度晒伤后的处理。同时还建议去医院就诊，在医师的指导下外用一些药物，减轻局部炎症和疼痛。

3、重度晒伤：

皮肤除了红斑、肿胀外，可以有水疱，若水泡破溃后有糜烂面、糜烂面干燥后结痂，脱痂后留有色素沉着或色素减退。若晒伤面积较广，可出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还有心慌、休克可能。

应急措施：

重度晒伤的肌肤不适合自行处理，因为处理不当可能导致皮肤感染或炎症的加重。建议要立即医院就诊按烫伤处理。

皮肤晒伤后的保养注意事项

皮肤被晒伤后，最好不要化妆，因为这时皮肤容易发生炎症性色素沉着，再涂上化妆品就会使它再受到刺激，从而导致恢复速度减慢。

如果是严重的晒伤，甚至起了红色疙瘩，最好要找专业医生诊治。

几天后如果皮肤表层开始脱落，千万不要自行将它撕落，应该让死皮自然脱落。如果新的皮肤还没有完全长成，便用手将死皮撕落，就会使未长成的娇嫩皮肤过早暴露在阳光下，以致形成瘢痕或黑斑。

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