中国人之所以会被称为黄种人，无非就是因为皮肤属于偏黄的色调。但是当下也有很多女性朋友的皮肤则十分暗黄，对于爱美的她们而言，这几乎是无法容忍的。不论怎么买衣服，怎么搭配，怎么打扮都搭不出那种有气质的范。所以一旦皮肤暗黄时，便需要采取最有效的方法来调理。究竟，皮肤暗黄怎么调理呢？下文中达人会来支招：

首先，女性朋友需要意识下皮肤暗黄究竟是家庭遗传还是后天导致的。所以女性朋友朋友只有由内而外保养起来，才可以减少皮肤暗黄的色调，让皮肤变的更白些。

然后，女性为了避免皮肤暗黄，不妨就少吃颜色较深的酱油，这一直以来都是影响我们肤色的日常因素之一。所以不妨就多喝喝牛奶、豆浆等白色的饮料，多饮用一些富含有维生素C的果汁，或者多吃一些清肠道的水果，有效的调理一下身体，从而避免皮肤有暗黄。

再者，对付皮肤暗黄，最有效的方法莫过于是调整好作息时间，切勿过分熬夜。因为熬夜会让白皙的皮肤渐渐的暗淡下去，易失去光泽，易生长皱纹，易变的松驰。所以女性朋友调理皮肤暗黄现象时，最有效的方法莫过于是睡一个美容觉。

其次，想要让皮肤更美白，那么不妨就去美容院做下护理，或者在平时生活中定做做美白面膜，通过最天然的食材来做面膜，虽然这种见效比较慢，但是却也是比较可靠和安全的。

最后，女性朋友在外出时，需要注意下防晒。一直以来，防晒都是美白的关键，所以平时不妨就擦下防晒霜，或者是旅行之际戴下墨镜，戴着防晒帽，也可以达到缓解皮肤暗黄的现象。

皮肤暗黄并不是疑难杂症，只要从生活中的方方面面做起是可以达到调理的目的。所以平时不妨通过吃蜂蜜、蜂王浆等食物来调理下身体可以让肠胃更舒适些，避免脸色更糟糕，避免严重的时候会长痘痘或者粉刺，让皮肤遭受打击！

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