肌肤不好好护理，很容易衰老，而肌肤一旦衰老就很难再变年轻了。因此，需要在肌肤还没有或者是刚出现衰老症状时就进行预防。那么，哪些症状预示着肌肤已经开始衰老了呢？

肌肤衰老的症状

表情纹长时间不退

对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。

肌肤的弹性和紧实度持续下降，细纹就会慢慢变成皱纹了。

印痕长时间不退

年轻的肌肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。当有一天你发现自己的肌肤不再那么紧绷，甚至早上起床后印在脸上的痕迹到公司都消不掉就要当心了，这是肌肤失去弹性的表现。

毛孔粗大向两颊移动

年轻的肌肤毛孔细腻光滑，随着岁月流逝，当有一天你照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势。

色斑加重

随着年龄增长，新陈代谢开始减缓，黑色素也会慢慢沉积，出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着等，这都是肌肤光老化的表现。

黑眼圈怎么也消不掉

年轻就是任性，就算熬夜长了黑眼圈，只要睡足了也能很快消掉。黑眼圈的形成是长期血液循环不畅，肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤造成的。当肌肤代谢减弱后，即使睡眠充足也无济于事。

面部轮廓出现改变

拿起一面镜子，先平视镜中的自己，再将镜子举高45°向上看，然后将镜子向下45°看，你会发现自己有很大的变化。镜子里的你明明还没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁?答案就是松弛!它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。

肌肤变得干燥

研究发现：水分减少是皮肤老化的主要根源之一。随着年龄的增加，油脂和水分分泌都开始减少，角质层中的天然保湿因子含量降低，即使在比较潮湿的季节，肌肤也会觉得干燥。

洗完脸后有粗糙感

年轻的肌肤有种通透感，这是因为肌肤能够维持正常代谢，没有角质堆积。当你洗完脸后，肌肤摸起来还是觉得很粗糙时，就要怀疑是不是老旧角质堆积过多了。

如何延缓肌肤衰老？

加强保湿

保湿能够保持皮肤角质层中的含水量在适宜的范围内，减少皱纹的形成。可以使用含有甘油、尿囊素、乳酸、神经酰胺、透明质酸等成分的产品。

促进新陈代谢

促进新陈代谢能加速表皮细胞的更新速度，延缓皮肤衰老。

使用含有维甲酸酯、果酸、海洋肽、羊胚胎素、β-葡聚糖、尿苷等成分的产品。

抗氧化

衰老与氧化反应密切相关，抗氧化就能抗衰老，所以此类原料在抗衰老化产品中具有无可取代的作用。

使用含有维生素类、生物酶类、黄酮类化合物、蛋白类的产品。

长期的紫外线辐射会加速皮肤的老化进程，使皮肤提前衰老，所以防晒能有效预防皮肤衰老。

使用含有氧化锌、二氧化钛、二苯酮、水杨酸乙基己酯等成分的防晒霜。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。