任何食物、接触物、空气内的附着物都有可能引起过敏，因此在辅食添加中，一定要注意宝宝的食物过敏。

过敏有哪些表现？

如果宝宝吃了某种食物后，出现急性腹泻、呕吐、湿疹等情况，这有可能是食物过敏引起的。

急性的过敏情况在24小时内就会发生，慢性过敏在2-3天内会体现出来。

具体来说可能会有如下过敏表现：

1、呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。

2、皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。

3、消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。

4、体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。

发生过敏后怎么办？

每个宝宝的体质不同，会引起过敏的食物也不一样，所以在添加辅食的时候，一定要一种一种的添加，每种新食物观察3-4天，如果宝宝没有异常的情况再添加另一种新食物。如果同时添加多种新食物，当发生过敏的时候，就很难判断过敏源了。

➡如果发生过敏，需要暂停喂食引起过敏的食物，并且要做到完全回避过敏食物至少3个月。例如，如果宝宝对蛋黄过敏，不仅要停止喂哺蛋黄，还要禁食有蛋黄成分的食品，这样才能从根本上停止过敏症状。

➡过敏反应集中在皮肤上时，应先要去除过敏原，停食可疑食物，在医生的指导下妥善使用抗过敏药物，口服+外用药膏。此外，使用益生菌治疗可改善过敏的状况。

➡过敏体现在胃肠道上，比如腹泻、呕吐，一般停食一段时间即可好转。

有哪些食物容易引起过敏？

高度致敏的食物包括：

•牛奶•小麦•玉米•鸡蛋•猪肉•坚果类•西红柿•洋葱•浆果•柑橘类水果及其果汁•大豆•鱼类和贝类•香料•巧克力

食物过敏不一定是终身的

有时宝宝大一点，免疫系统发育完全时便即可恢复。但不管怎么样，不能在过敏后不停激发刺激，比如蛋黄过敏，妈妈过两周三周的时不时刺激一下，结果很可能造成宝宝终身过敏。

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