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《春颖刮痧身心同治》——专业技术学习交流的最佳平

眼睛是心灵之窗，也是脸部最重要的部位之一，眼部状态毫无疑问影响着我们的容貌美观，因此，黑眼圈、鱼尾纹等眼部问题困扰着很多女性。

所以在生活当中我们就需要通过一些方法去改善这种现象，而眼部刮痧可以有效地缓解这种问题，这也是一种特别好的调理身体的方法，只是在进行眼部刮痧的时候我们需要注意正确的手法，这直接影响着刮痧的效果，那么，眼部刮痧的手法有哪些？我们来了解一下。

眼部刮痧，美容院消除黑眼圈的方法都是这种-刮痧。在我生活的南方地区，现在有的人家还使用着这种古老的方法，如果感冒了、或者是发烧，有用碗粘水，在背部用碗来刮，刮到出现一下红斑时才罢手。刮痧就是采用的这种原理，左眼往顺时针方向，右眼往逆时针方向轻轻的刮。

眼部刮痧好处

对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼部问题功效神奇。

改善眼部酸痛，提升视力，使双眼明眸善睐，焕发光采。

操作步骤

一御妆，二刮痧(每动作3-5次)

1、点压睛明--下眼睑(承泣、球后穴)--童子髎--太阳穴，拉到发际线；

2、打圈。下内眼角(承泣、球后穴)--童子髎--上眼皮；

3、打圈。上眼皮--下内眼角；

4、下眼睑打圈滑过上眼皮；

5、重复1-4步转入左侧。

眼部刮痧从点压眼部主要穴位开始，涂抹可用于眼部的按摩霜、刮痧油或者滋润度高的眼霜后，先给予眼部适当的刺激，打通眼部血液循环，再开始正式的眼部刮痧。要注意，点压穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板(相关链接：《泗滨砭石刮痧板》)我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处，分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，每个穴位点压5秒，换边。

(1)、睛明穴，内眼角凹陷处;

(2)、承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间;

(3)、瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘;

(4)、攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端;

(5)、鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处;

(6)、丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。

眼部刮痧一般都采用平刮滑动手法，先轻柔的来回刮刮眉毛，如图所示，可以将眉毛分成4、5段来回刮动，每段2～3次，然后由眉头刮至眉尾，2～3次，换边重复如上步骤。

上眼皮平刮，轻柔的从眼头往眼尾方向滑动，刮至太阳穴，2～3次;下眼皮平刮，从眼头往眼尾方向滑动，斜上刮至太阳穴，2～3次;换边重复如上步骤。

眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善，刮痧疗法

中从迎香穴(鼻翼外缘，鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边，可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。

眼部刮痧手法用指腹开始，也用指腹结束，在最后放松眼周的步骤中，用指腹点压上眼皮，从眼头点压到太阳穴，2～3次，下眼皮也是从眼头点压到太阳穴，重复2～3次，换边重复如上步骤。

通过上述的介绍，我们现在知道了眼部刮痧的手法有哪些，需要注意的就是眼部刮痧的时候我们要手法轻柔，而且还要尽量的减少眼部的刺激，这样对刮痧的效果有好处，如果对手法还是不熟悉的朋友们，另外欢迎大家来到“春颖刮痧国医馆”体验与学习专业的刮痧技术

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