谁都躲不过岁月的这把刀，阻止不了它在我们脸上刻下岁月的痕迹，而人体的各个部位，眼部是最先出现皱纹的部位，眼角和眼部下方,是皮肤最薄的地方,每天眨眼无数次,最容易出现皱纹，今天小漾就来教教大家按摩眼部穴位，减少眼部皱纹。

眼部穴位

太阳穴

眼袋，

眼睛浮肿是常见现象，就是常说的肿眼泡。这种现象有的来自于遗传，更多的是随着年龄的增长，循环不畅，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂。

一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失!

位置：

两眉梢后凹陷处

功效：

按摩太阳穴，同时轮刮眼眶，可以有效地消除眼部浮肿，每天按摩还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化。

方法：

两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动30

次。或用双手拇指按压太阳穴，然后用弯曲的食指第二节的内侧轻刮眼眶一圈，由内上

内下，使眼眶周围的多个穴位受到按摩

眼部穴位

鱼腰穴

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。

位置：

鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。

功效：去浮肿

方法：所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

眼部穴位

晴明穴

水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

位置：

内眼角稍上方凹陷处。

功效：有效缓解眼睛的疲劳，更可防止近视、眼睛流泪等症状，使双眼闪亮有神。

方法：将掌与指互相摩擦至温热，以中指点压睛明穴，中指不离穴连撞一百二十次。

眼部穴位

攒竹穴

熬夜会使眼睛极度疲劳，血液循环不佳，眼周出现黑眼圈，连续的睡眠不足会使黑眼圈进一步加深，形成了我们常说的熊猫眼。按摩攒竹穴可以帮助你。

位置：

位于眉头内侧边缘凹陷处。

功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。

方法：用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像在把两个穴位向中间推。默数到10

，放松，再按摩，重复

眼部穴位

承泣穴

电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。

位置：

在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置

功效：去除黑眼圈

方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30

眼部穴位

瞳子髎穴

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

位置：

瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处

功效：增强眼周肌肤的锁水能力，有效预防细纹生成

方法：用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15

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