眼部按摩的正确步骤

掌握正确的眼部按摩手法步骤，可以有效地改善眼部肌肤，解决疲劳、松弛等问题，让眼部肌肤看不出来岁月的痕迹。

眼部按摩手法步骤：

step1：用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力量一定要控制得非常轻，要不然皱纹没有减少反而会增加。

step2：用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，可以起到提精神的作用，并且帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。

step3：闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做是为了缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，因为按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。

step4：在洁面后，面霜要均匀地涂抹在眼睛周围。然后使用温水浸湿化妆棉，敷在眼睛上，接着使用保鲜膜覆盖2-3分钟。这样可以让眼霜更好地被皮肤吸收。

step5：除去眼睑周围的细纹，用中指与无名指，指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动到眼尾。每一组动作做5次，可以有效地改善细纹。

step6：除去鱼尾纹，用中指与无名指指腹在两侧眼尾处进行绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。这个方式可以有效地改善鱼尾纹。可以选择配合按摩膏，每周进行2-3次，每次3-5分钟即可。

step7：帮助眼睛缓解疲劳，使用中指与无名指指腹以画圆的方式进行按摩，由内眼角至外眼角做环绕按摩。

提示：我们使用眼霜，最佳的手法是使用中指取适量的眼霜，按摩眼部让皮肤有点温度后，再进行涂抹，这样眼皮能更好地吸收眼霜中的精华。

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