昨天吃饭的时候被朋友问到这个问题：

睡前喝了太多水了，第二天起床眼睛水肿，是不是眼底水分滞留导致的水肿？

那睡前就少喝点水呗~（大部分人的回答）

不过颜蜜们都知道，小颜提出的问题，基本上答案都是否定的…

这两者是没有关系的，其实吧，我们的身体是一个时刻具备忧患意识的智能体，在某些时刻会更诚实——越是缺水的话，才越想把水留住。

今天小颜将从导致眼底水肿的因素和如何消除水肿眼袋两方面来介绍

那些容易导致眼底水肿的因素有哪些呢？

如果你摄入的盐含量过多的话，我们的身体于是会减少水分的排出，留住水来“解渴”——这部分多出来的水，也有可能出现在眼部，变成眼袋。

2、睡眠不好：

该睡觉的时候不去睡觉，或者精神压力过大，都有可能会导致眼袋水肿哦~

3、喝咖啡：

喝了太多咖啡的话也可能出现因脱水导致的眼部水肿？这不可能，喝咖啡最主要的可能会影响到你的睡眠。不信你试试睡前喝咖啡，第二天起床有米有看到眼睛肿肿的呢？

当然还有一些其他的原因，如过度饮酒啊、怀孕、大姨妈的时候都会导致眼部水肿。

那么问题来了，怎样减少水肿型眼袋的产生呢？

对症治疗可以预防水肿眼袋的产生，如多喝水（睡觉前也可以喝水，不过也不要喝太多…）、少吃高盐食物、保持充足的睡眠、不要过量饮酒、另外一定要保持心情的愉快哦~

如果眼袋出来了也不要怕！介绍给各位颜蜜们消除眼袋一种很不错的方法：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟（冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧……），洗净后涂上眼霜，并做按摩。这种方法的效果很快就能见到哦，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。

喜欢记得给个大拇指，因为我看了感觉贼骄傲~如果你觉得对你有用的话，就随手转发或分享给朋友吧，跟着颜蜜们一起美（wu）起来啊！

明天的内容更精彩，敬请关注！

点击下方链接查看精彩内容

夏日护肤竟有那么多禁忌，幸好看了这篇~

唇妆｜涂抹口红不褪色的小技巧让双唇性感迷人

精华液怎么用才更有效？一招还你靓丽紧致肌肤！

护肤实用小窍门，如何三分钟告别黑眼圈？

告别眼部水肿，你需要一些小习惯~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。