女生这个护肤啊，就跟找自己的穿衣风格是一样一样的，买了一堆没用的最后还不一定找到适合自己的。

概况。先来说说我的皮肤吧，T区油两颊干，估计很多妹纸都这样，我比大家多一点，还是高贵的

角质层薄的敏感肌

，就是那种一到秋冬风一吹进入室内就会

脸超红

，有时候还

发痒刺痛

，每年冬天这都是我的噩梦，频率高到有一阵子每天这样。之前因为女神允儿用过很多Innisfreefree的东西，后来用过兰芝啊，梦妆啊，但个人不太适合韩系护肤品，用了永远是大油田，干的地方还是干，还不如国货的效果好。到法国之后开始用法国药妆和护肤品，热门一点的牌子基本都试过了，终于找到一套让皮肤乖乖变好的组合。现在的皮肤呢，不是我说的哦，是别人说的，“皮肤好白哦”，“白毛孔好小，看起来好细腻！”，“皮肤好好！”，总之现在皮肤状态还不错。这些都不重要！重要的是，我去年

整个冬天都没怎么因为大风天或者在室外冷太久而脸颊发红

，我可是在黄土高原啊宝贝们，即使发热脸色还是白的。咱们慢慢说怎么实现这一小小蜕变。

1.卸妆

我一般不化妆，白天涂隔离和一点点CC霜，这些是

一定要用卸妆水

的。我和Tiffany都用贝德玛粉色瓶，如果是油性皮肤可以用绿色。这个真的是超级好用，特别温和，卸得很干净，淡妆也没问题，敏感肌如我也不会觉得不舒服。

2.清洁

清洁我用过蛮多的，推荐两款。兰蔻的这款清莹洁面泡沫，非常细腻的泡沫，洗得非常干净。大家在挑选洁面的时候不要对它的护肤功能抱太大希望，

洗的干净才是王道

。这和挑选洗发水一样的道理。

另一款是欧树蜂蜜洁面凝胶。这个在法国的药妆店卖的非常好。也是洗的干净又温和，我之前用了三瓶了，想起来护肤品要经常换才换了。

3.爽肤水

爽肤水白天我现在在用的是碧欧泉的大绿瓶，400ml，够我玩半年，之前用了一套碧欧泉，发现竟然是爽肤水最适合我，很温和，保湿效果好，不油腻，而且量大实惠啊！

晚上我一般用Caudalie的皇后水，这个太！TM！好用了！定妆，随时保湿，缩小毛孔简直好用！里面还含有精油，长期用一定有变化。不过也有比我还皮肤敏感的妹纸说用这个会用刺痛感，那就不要在用啦，

适合自己的才是最好的。

晚上还会用sanoflore的有机花水。我晚上会选择偏植物的爽肤水，因为晚上是皮肤

恢复机能，修复的时间

，不要用那种配方很复杂的护肤品。我妈妈换了filorga的药妆晚霜之后比之前用雅诗兰黛有了很大提升。关于这个花水我后面在面膜部分还会讲。

除了上面这些，雅漾的喷雾啊什么的就不多说了。

4.面膜

面膜绝对是改善肤质最需要的一步，个人感觉我的皮肤变好面膜绝对是第一大功臣。我一周大概会敷5到6次面膜。

敏感肌妹纸大大大大大推荐，冬天绝对要有的雅漾敷容蜜

，也就是保湿面膜，雅漾的东西在夏天用有点油，但是冬天绝对是敏感肌和干皮必备，如果今天只能推荐一种，就是它。我刚到巴黎的时候皮肤经常泛红，晚上一涂这个立马清凉舒爽，第二天皮肤特别细滑，虽然说说明书上说十到十五分钟洗掉，我从来都是把它当睡眠面膜用，一段时间后，明显感觉皮肤抗温差和抗风能力都增强了，去年圣诞前夕去海德堡和巴登巴登，在圣诞集市手都快冻掉了然而脸蛋还是坚强的没有红。

然后回来之后用了这款日本人气很高的豆乳面膜，性价比也高。

我现在不怎么用外面买的纸膜，都自己动手做。先用一层精华，在用花水喷纸膜做成

，敷在脸上。我现在用Caudalie美白淡斑精华，这是Caudalie唯一一款美白产品，花水用sanoflore，之前用过melvita的，也很不错。因为我肤色偏白而且角质层薄很容易色素堆积，夏天一晒斑会变明显，最近已经好多了。

清洁面膜，

一周一次。这款delarom芳香面膜里面有按摩粒，按按黑头效果不错。

先敷十分钟，再喷雅漾喷雾轻轻按摩

，然后洗掉，tada！一张干净的脸！接下来在用

缩小毛孔的水或者精华

，我用的是皇后水，这俩简直黄金搭档。当然其他清洁面膜也是OK的，我用这款习惯了。

一周两次水膜，两次睡眠面膜，一次清洁面膜，剩下一天只喷皇后水让皮肤休息。

5.精华

因为夏天黑了不少，所以用Caudalie的美白保湿精华，我一般不用美白的，Caudalie是我比较放心的品牌。她家东西味道都超级淡，淡到闻不到，感觉没有加很多香精之类的。用了快一瓶，斑有变淡，脸也有白，不过这可能是保湿做的比较好。

之前用香奈儿山茶花保湿精华，味道好，质地轻薄完全不油腻，我对精华的要求就俩，

不油和保湿

，她都满足。

6.霜

推荐我用过最好用的一款，Caudalie冰淇淋霜，夏天用不油冬天用不干，简直神奇，也没有奇怪的味道，她也有配套的乳液和精华。

7.眼霜

也推荐目前感觉最好用的一款，香奈儿山茶花保湿眼霜。对消除黑眼圈没啥用感觉，但就是保湿，而且对小细纹有点用。之前被种草买了科颜氏牛油果，去年十一月长了脂肪粒，上一周洗脸的时候才掉一颗，还有一颗。。。。我对眼霜要求就是清爽！保湿！至于黑眼圈和眼袋，要么好好睡觉，要么用更高级的，比如lamer或者laprairie吧。

8.痘痘

我挺少长痘的，偶尔上火或者便秘会长。。。我用这个darphin的芳香调理膏，这个还蛮有名的吧，涂在痘上第二天就蔫了，对痘印没效果。这款还可以做按摩膏，轻轻按摩，

以把脸上的脏东西给推出来

。特别耐用！

9.其他

说点我心水的其他东西吧！

lush磨唇膏+欧树蜂蜜护唇凝脂

，嘴巴起死皮或者唇纹特别明显的读者可以试试，软化嘴唇后用磨唇膏或者盐磨磨嘴唇，然后涂上特别滋润的唇膏，比如这款护唇凝脂，比唇膏要滋润很多，睡一觉第二天看效果，棒呆！

talika睫毛增长液

，欧洲市场上唯一得到验证确实会让睫毛长长的产品，我本来睫毛还算多和长，用了一阵子之后不该长得地方都长了，化个内眼线几乎都没法化了，偷懒了一个夏天，当初的长睫毛掉得差不多了，要重新用起来！

欧舒丹樱花身体乳。用完blingbling的，但是冬天好像也没什么卵用了哦。。

别人的护肤经验都是参考，最适合自己的还要多多摸索呀！

碎碎念：

1.上次推荐给男生们今年的大热色军绿和墨绿最近都超多人穿，比如井柏然在芭莎慈善夜的这件，我觉得当晚的男生，他这件最有味道。还有瘦下来的米帅最近也穿了军绿，回复3036温习一下！

不仅如此，女星里面穿的也有

2.被Dior的秀场美哭！

当然不能少穿什么都气场十足谁也别想赢老娘的日日，就喜欢她这股自信的劲儿。

3.最近后台问题超多，比如你们是哪国人？你们还在巴黎吗，可以来找你们玩吗？你们推荐的衣服包包大多数人都买不起，有什么用？我们都记下来了，准备找机会集中回答一下，所以你们还是啥问题，尽管提！

4.上一篇说的

搭配护肤群

，现在建好了，有兴趣的大家可以扫二维码加入哦！有什么问题大家都可以互相交流，嗯，初衷就是我们也不是行家，大家相互交流相互学习吧！

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宁芝的巴黎小日子

两个在巴黎交换时建立深厚友谊的非学霸清华女，一时兴起建立的公众平台，打定主意做下去的【宁芝的巴黎小日子】，想把最好玩最实用的时尚美肤彩妆生活碎碎念和你们一起分享！关注我们吧！

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