秋季是皮肤最容易出状况的季节

不管是健康肌还是敏感肌人群都极易过敏

最近，

好多旁友留言皮肤过敏

新闻里，就连荧幕上水嫩光鲜的明星都难逃其就

这样的爱豆你们还认识吗

夏秋换季时节气候干燥，皮肤很容易出现干燥缺水的症状。对于敏感性肌肤的妹纸们一定要注重皮肤保养的护肤方法，那秋季皮肤过敏怎么办呢？跟小编来学习以下秋季护肤小常识抑制皮肤过敏的方法。

关于换季的时候皮肤为什么容易过敏？有什么反应？

换季属于高度敏感期，皮肤容易随着气候转换温差变化大或干湿交替的季节，人体在温度的变化过程中会出现一些身体不适的症状，皮肤过敏症状就是其中的一种。更容易在季节变化的时候出现身体过敏的症状。

皮肤表面干燥、长小疹子、红斑、痒、肿、脱皮、痘痘、角质薄、红血丝变得明显皮肤粗糙。

治疗皮肤过敏的方法1：找到过敏源

皮肤过敏怎么办呢？要想预防皮肤过敏的症状，首先一定要找出引起皮肤过敏的原因，日常中尽量避免皮肤产生敏感的不适感，对于皮肤红肿发痒的情况下，可使用冰镇后的纯净水浸泡化妆棉后湿敷在过敏的部位，或者使用压缩面膜给肌肤进行简单的水疗有效改善皮肤不适感。

治疗皮肤过敏的方法2：过敏自救

找出过敏原因后，首先避免再刺激，忌吃些辛辣油炸食物，外出做好防晒工作，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的护肤品修复！

对于敏感肌肤和干性皮肤的肤质，因为角质层过薄很容易受刺激产生皮肤不适的感受。因此，在清洁过程中，建议使用弱酸性的洗面奶等洁面产品进行脸部清洁。尽量避免碱性过于强效的清洁的产品很容易底皮肤造成刺激。采用温和洁面护理还能维持皮肤的水分状态。

1、首先把手洗干净，取洗面奶适量（约黄豆粒大小），在手掌中打开冒泡，再轻轻打圈（敏感肌肤洗脸不得超过1分钟）再用凉水清洗（过敏肌肤避免用热水洗脸）

注意事项：

正处于过敏肌肤避洗面奶直接挤在脸上搓。

正在过敏肌肤早上直接用清水洗脸就可以了，避免过度清洁，加重过敏。

如脸部瘙痒，也可用纯净水冰敷。

洁面后直接涂上厚厚一层芦荟胶（条件允许情况下芦荟胶最好冰箱冰凉，早中晚一次）家里其他护肤全部暂停，过敏期间使用简单清爽。过敏不严重的皮肤，晚间可芦荟胶打底上面敷牡丹面膜十几分钟左右取下。

除了上述的工作以外

小编提醒大家

这个季节一定要保证睡眠充足

多出去运动健身

多吃水果蔬菜，饮食均衡，至关重要哦

“敏感季”来临，大家一起对抗吧

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安心度过这个秋季排除敏感困扰哦

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