红血丝皮肤

最近身边和网络上有不少人来咨询

红血丝肌肤

的问题。

红血丝肌肤一般是因为皮肤角质层过薄，毛细血管位置表浅，再加上毛细血管弹性低，血管壁薄，使血红细胞渗入到组织，才导致而成的。

1、先天性原因包括先天性面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等。这种人的红脸通常从小就开始了。

2、后天性的发病原因比较复杂。造成血管扩张的外因可能为长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成，或外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微细血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。

红血丝皮肤在生活中一定要小心护理，保养要从日常生活入手。改掉不好的生活习惯，让你的皮肤拥有顽强的抵抗力，保养好肌肤，才能甩掉红血丝。

红血丝皮肤的人，平常要杜绝使用去角质、含酒精、甚至所有的美白类化妆保养品，然后用些

修复类的保养品

，一定要注意多喝水，每天的8杯水是必不可少的，只有体内不缺水才能保证皮肤的水灵呢。另外要注意在饮食上多摄入水果蔬菜，忌食油腻辛辣食物和加工食品。

增强皮肤的耐受力

红血丝皮肤通常很敏感，因为外界环境的多变，容易出现过敏现象，这类的肌肤耐受力比较弱，所以需要增强肌肤的抵抗力才能有效的做好红血丝皮肤的保养。平时

用冷水洗脸

收缩血管，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。

千万不要用热水或冷热交替

注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。

慎重选择护肤品

要去除红血丝，首先第一个就是要慎重选择一些护肤品。假如是过敏的肌肤，一定要选择一些不能含有任何刺激性的护肤品，特别是酒精、果酸等。专家们也建议红血丝人群，一定要选择一款适合自己肌肤的产品，不能跟着大众市场走，偶尔更换一次产品，对肌肤来说都是一种伤害。洗面奶可以使用温和对皮肤无刺激的，保湿性能也不错。脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，要慎做去角质层类美容手术。不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。

虽然勤

敷面膜

对你有帮助，但

有红血丝的肌肤使用面膜要谨慎，

注意要选择

补水舒缓，

撕拉型面膜要尽量少用，

尽量不要用功效性特别强的

就使用普通的补水、修护

就可以了，皮肤只要含水量高对

红血丝

的恢复就能起到很大的帮助。但是用

也要注意其中不含刺激性或者敏感的成分，不然也会适得其反。

肌肤内外要保湿补水

平时要注意做好补水保湿工作，对于红血丝肌肤也是很需要的，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，特别是补水才是关键，加上充足的水分能让红血丝迹象慢慢减少，同时还能让肌肤变得更有弹性，呈现自然白皙的健康状态。

最好不要用爽肤水或者补水喷雾，大多数里面含有的酒精会使皮肤更敏感。免不了用要选择柔肤水的时候，要选择非常温和无刺激的。切记是每次洗完脸之后，用化妆棉轻轻按压敷上，每天的饮水也能让肌肤变得水润起来。热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

防晒工作很重要

最重要的一点，平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。因为紫外线有对肌肤产生刺激作用，正常人的肌肤只是普通的晒红，但过敏肌肤就会出现被晒伤的情况。所以红血丝肌肤不但要做到充足的防晒工作，一系列防晒工具很重要，全方位保护才是正确的。不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；冬季注意保暖、夏天避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。

饮食上的注意事项

平时饮食上的注意事项，

多喝开水和果汁，

饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。少吃辛辣等敏感刺激性食物，如烧烤、羊肉，海鲜等

要尽量避免食用，

这些食物

极易引起皮肤过敏，而且

会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。多食入强健血管壁的食物。不要吃令毛细血管膨胀的食物，生活中忌食太烫或者太辣的食物，这样很容易引发毛细血管扩张。

食用柑橘类的水果

柑橘类的水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，可以起到强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏的效果。

此外，西红柿、花椰菜、芦笋、菠菜、豌豆等里含有丰富维生素K，维生素K可以帮助血管壁恢复弹性。

酒精、咖啡和可乐等是破坏毛细血管弹性的杀手，生活中要忌食。

避免蒸气浴

肌肤不能频繁承受温差，不要长时间暴露在极冷或者极热的环境中，尤其不要用蒸汽蒸脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时，水温尽量温和。平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动，另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚，这也是很有效的

注意事项：

去除红血丝，平时晚上的睡眠质量也是比较重要的，调整好

自己的心态。

按压式按摩

找到最适合自己的按摩油和方法，经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、甘菊等这些精油有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝。把它们涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方，轻轻按压。

不是按摩

5-10

分钟！每周

1-2

次即可，对祛除红血丝有很好的作用。

使用一些舒缓性成分的东西

说到舒缓成分的植物类，薰衣草应排在首位。

洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性，可以多喝洋甘菊茶；

甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热解毒；

绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力，生活多喝绿茶。

红血丝皮肤建议使用一些镇静和温和的护肤品。天姿名妆化妆品连锁专为

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能够提升肌肤的抵抗力，修复脆弱的肌肤问题。

达到水润肌肤的深度滋养，持续修复受损的角质，舒缓敏感淡化红血丝，在恢复正常角质生长周期的同时，能够从根源改善敏感泛红的皮肤，同步改善多种肌肤问题，深入修护肌肤，充分改善肤质。

长期使用能淡化面部红血丝症状，令皮肤舒适滋润。

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