皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重等这些都是身体毒素过多的迹象。在出现这类情况的时候，究竟如何排毒养颜，以及皮肤排毒的最好方法是什么？

日常排毒护理

面部排毒在美容中越来越重要了，很多人会花高价去美容院做排毒疗程，因为可以得到专业的护理和建议。

加盟CY的美容院会使用

含抗污染成分

的CY产品对肌肤进行护理和保养，再配合

美容师的法式特色按摩手法，可以促进肌肤微循环来排除毒素，

帮助肌肤回复到光洁晶莹的状态。

CY产品里面富含抗污染专利成份

“Defensine®帝梵希”

，采用独特的细胞免疫疗法，外在防护；內在修复，中和已经产生的自由基并排出毒素。

日常的家居护理也是必不可少的。通过CY排毒护肤产品在家进行日常面部排毒，一方面防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。

对皮肤干燥和暗黄的女性来说，

排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。

面部按摩排毒

Step1：以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢到锁骨。

Step2：以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。

切记：按摩时要掌握好力度，力度要均匀，手法要连贯。

饮食排毒

直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

最有效的排毒果蔬

富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果

含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢

胡萝卜

素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

生活排毒

一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不睡，一整天积累的毒素无法排出去，新陈代谢减慢，衰老速度加快，因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间，提高睡眠质量。此外还要抓住黄金美肤时间段，在皮肤吸收最好的状态下，进行排毒与修复。

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