现在不养生，将来养医生。

千万别赢了事业，输了健康。

面部皮肤松弛怎

么办每天5分钟

提拉紧致的方法

为了加强紧致效果，建议使用抗衰老的滋润型的面霜。

步骤1：

放在手心里，大约为2粒黄豆大小的量（在按摩过程中可以适当的增加），然后双手搓热揉开，分别抹至眼角到额头、脸颊眼角、下巴轮廓处，如图示。

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步骤2：

从下巴开始，以左右手同时进行，首先是拇指抵住太阳穴，然后手指包裹住下巴做提拉。

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步骤3：

用无名指和中指从下巴处开始，沿至耳际方向推拉，重复3次即可。

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步骤4：

用中指和无名指按压住鼻子丙侧，其他手指顺势放在皮肤表面，向太阳穴的方向轻推按摩。

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步骤5：

最后用整个手掌心在额头中间位置贴合起来，然后用适当的力度做按压，3次即可。

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步骤6：

然后用双手手掌完全覆盖住额头的部分，力道轻柔，向左右两侧轻柔推开，打开肌肤纹路。

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步骤7：

用双手的手掌将半边脸颊和下巴的皮肤，以交替向上的推拉位置按摩。另一边脸颊的方法同上。

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温馨小提示：

做按摩时，力道一定不要多大，且时间不要超过5分钟，过度按摩也是会造成皮肤老化的。按摩时间选在晚间睡前最好，在洁面后抹上保养品后，用面霜按摩。

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