皮肤瘙痒脱皮是干燥气候下常出现的皮肤问题

，一旦发作起来，不但瘙痒难忍，还会导致皮肤粗糙脱皮，难看又难受，那么皮肤瘙痒脱皮怎么办才能有效改善？

皮肤瘙痒脱皮要及时补水

皮肤瘙痒脱皮大多

与皮肤干燥有关

，所以要解决皮肤瘙痒脱皮的问题，

就是一个有效的解决方法。平时使用的

护肤品最好换成补水保湿效果比较强的

，然后

隔两天就用一次补水面膜

，每次洗澡后要马上擦好身体乳。除了外部补水以外，每天

还要多喝纯净水

，才可以让皮肤瘙痒脱皮的现象逐渐改善。

欧缇丽舒纹雪芭保湿面霜40ml冰淇淋霜

￥：138元

我是小干皮，鼻子那块常常都会起皮。首先这款质地让我很喜欢，挤到手上推开，水水润润的，真是有

冰激凌的感觉

，夏天还试过放在常温冰箱那一层，用起来多了镇静的感觉，确实很喜欢。使用舒服，最大的感觉就是有

给皮肤补水，但是完全不腻

的哦，这种水润清爽感觉是我最爱的。每次黄豆，略大一点黄豆即可。如果再搭配SOS莹润保湿精华液效果更是好!

AHCB5透明质酸/玻尿酸爽肤水100ml￥：98元

AHC的B5透明质酸爽肤水，最开始用呢是用它家的小套盒里面的小样，觉得蛮不错的，所以就决定入正装啦~玻尿酸系列的都是一项热销。

作为爽肤水，它不黏腻，还有就是

1克的透明质酸可以吸收500毫升的水分

，相当于

500倍吸水能力

！比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分要强大得多哦~这款爽肤水的水分子更加细腻，可以

瞬间携带1000倍营养进入肌肤底

层。用人话来说呢就是保湿度很高！！保湿的产品基本上你我他她都是需要哒~~还有重要的是！

美帕能量保湿修护面霜50ml￥：466元

美帕保湿修复系列，更适合秋冬，干性肌肤用，尤其是面霜。因为胶原蛋白精华液秋冬用的时候就会感觉补水保湿不够，因此而诞生了这个保湿修复系列，当然除了补水、保湿外，她还含有大家所熟知的壳聚糖，褐藻胶寡糖，龙虾肌碱，所以它的

修复能力依然超级强大

，而且对海洋蛋白类过敏的敏感肌肤可以选择它作为修复产品，且面霜还富含葡萄籽油、向日葵种子油、维他命E，辅酶Q10等成分，使得她的

保湿、抗衰老、抵抗光老化的效果非常好

，特别在秋冬能给肌肤提供非常好的保护作用。

理肤泉立润密集保湿霜50ml

￥：171元

这款霜说是霜，但其实是乳液质地，

比较轻薄

，延展性好，吸收速度较快。一点都不油不闷，清爽又不至于不保湿滋润，也不搓泥。质地细腻，清爽，水包油配方、不含油分。内含聚合体持续释放保湿因子，

使皮肤深层长久保湿

，效果持久。特殊设计的气密性抗污染瓶可保持霜体的活性分子新鲜。含牛油果提取物，深度滋润皮肤，质地温和，

舒缓皮肤，缓解敏感问题

！满足日常保湿需求。

赛因诗婷寡肽修复精华膜20g*6片￥128元

这个保湿修复精华膜，成分足够高大上，富含EGF表皮生长因子，用于激光，果酸换肤术后修复补水，有

效修复创伤，术后降温，修复表皮肌肤

，改善红血丝肌肤，

充分补水保湿

，享受SPA一样的高端护理。面膜温和不刺激，精华素很多，高保湿、修复，快速形成皮肤保护膜，修复表皮，令肌肤更加富于弹性，更加晶莹细嫩，

保湿补水效果超赞

台湾原产森田玻尿酸复合原液面膜￥

95元

这个森田是台湾原产，台湾本土贩卖版！一盒10片装，除含有更多的玻尿酸高保湿成份，并添加丝瓜、小黄瓜、甘草、海藻等复合植物保湿成份；能让您的肌肤随时处於保水状态，有效抚平细纹及预防肌肤老化。

采用“微导”特殊材质

。拥有比其他面膜纸13倍的导水功能。补水+保湿+滋润，可以

持续24小时都是保湿滋润的状态

薇姿温泉矿物保湿晚安面膜75ml￥135元

全球第一款SPA级的睡眠面膜，淡蓝色霜状，质地不会太稀也不会显得黏腻（太清爽锁不住水分，太油会觉得不舒服影响使用感受，薇姿处于中间刚好那种），

在8小时的睡眠时间中提升24小时的肌肤状态

无间断深层密集保湿

，将稀有温泉水层层打入肌底，层层吸收，层层鲜润！不仅要做睡美人，更要做水美人哦！

丽得姿二代美蒂优持久补水面膜8.5元/片

丽得姿美蒂优比第一代的精华液足足多出两倍，

保湿补水效果都像是按下了快进键

，而且精华液用的全是天然成分，没有硅胶、色素等。再加上本身就是药妆品牌，安全性更高，过敏症状也很少，这就是她的最大优势。补水保湿效果棒的没话说~

韩国药妆snp海洋燕窝水库面膜8.9元/片

这个在韩国卖的超火，属于药妆范畴，薄薄的一片面膜贴却含有高浓缩的燕窝精华原液。可以

强化补水、镇静皮肤、增加皮肤光泽、排出皮肤废物、恢复皮肤活力、改善肤质

。对因缺水而引起干燥的皮肤集中进行水分供给，增加皮肤自身含水量，使皮肤润泽水嫩，快速消除皮肤瑕疵，恢复皮肤光滑整洁的自身健康状态。

皮肤瘙痒脱皮要适当清洁

如果补水对皮肤瘙痒脱皮的症状没有改善效果的话，那么就

有可能是皮炎或者一些皮肤疾病导致的皮肤瘙痒脱皮

。出现这些疾病的话有时也

与过度清洁有关系

，皮肤角质层太薄油脂太少就会导致

皮肤很容易受损

，也会让细菌有机可乘。所以除了每天早晚的皮肤清理外，

深层清洁面膜

最好是一周用一次，去角质也要一到两周一次才好。

贝德玛卸妆水500ml（粉水）￥109

“贝德玛”已是卸妆的代名词，卸妆水中的NO.1，也是丸子家热卖的卸妆产品，贝德玛药妆品牌，是法国三大医学美容护肤品之一！

卸日常妆真心妥妥的毫无压力的说

，个别会碰到变态防水的眼线笔，用化妆棉敷一会也能卸得掉~它最独特的：“

卸妆+洁面+爽肤+乳液”四效合一

！可免洗，不只是清洁好还有护肤功效！清爽不油腻，还有舒缓的作用！

温泉纯净泡沫洁面霜125ml￥109元

这货原泉之净莹润泡沫洁面膏，这个是升级版，包装非常素净，清新自然，优秀的起泡能力，

泡沫细密绵滑，洗感良好

，伴随清新的花香，让人感觉怡然清润。清洁力非常8错，同时洁面后肌肤感觉并未非常干燥，是一款

较为温和的泡沫洁面品

。适合所有肤质，敏感肌亦可使用。

瑞士智能微球2合1洁面晶50ml￥148元

天气热不少人脸部出油严重，需要改善控制油脂分泌问题，这款针对油皮敏感皮最新推出的小蓝胖，

被称“水洗型智能洁面仪”

就一个洁面，专利就有三样小蓝胖最特别的就是清洁力非常出众（洗完鼻头的黑头白头，下巴的粉刺都能改善，毛孔细致，清透呼吸没负担）油皮最喜欢的净透清爽，和敏感皮最爱的温柔，能恰到好处的糅合一起。

欧缇丽大葡萄洗面奶150ml洁面摩丝

￥109元

当天晚上就用了传说中的大葡萄洁面摩丝。

安全性很高的氨基酸起泡

，不含防腐剂，葡萄萃取精华，洗完感觉很好那，泡沫丰盈又细腻，带葡萄籽味道的香味清新怡人，

结合泡沫丰富的摩丝，易于冲洗，即刻清洁皮肤，清洁效果也很不错

，彻底去除残余化妆品，清爽宜人不含皂碱的独特配方，令肌肤清爽亮丽，带来轻柔洁面的愉悦享受。使用后更散发Caudalie独特出众的葡萄花清香。

芭妮兰致柔卸妆膏100ml￥99元

张馨予推荐，宋智孝最爱的卸妆膏！来自韩国，卸妆超级牛，即使再浓重的妆容都可以3分钟搞定！

韩国综艺节目GETITBEAUTY推荐过这款神器

！不管你是什么大浓妆大烟熏或者小清新小裸妆都能卸的干干净净而且还不堵塞毛孔！草本成分柔和给与皮肤水分保湿滋润皮肤，

温和去除彩妆、补水、深层清洁，防水性彩妆也可以轻松卸除

！敏感皮肤可安心使用，强力推荐哦！！！

ABOUTME柠檬去角质按摩霜按摩膏150ml￥89元

获得过2014年大韩民国消费者信赖代表品牌大奖！！被誉为

皮肤的清道夫

！柠檬膏就像是一块海绵，里面的柠檬成分

能吸附皮肤中的毒素

。不仅加快血液循环，也加快了人体自身的代谢，结合柠檬因子和概念结构的吸附，一起将毒素排出体外，按摩膏由临床试验专业机构-DERMAPRO完成相关实验，具有权威性！

皮肤瘙痒脱皮要补充维生素B

身体缺乏维生素B就会导致皮肤变得干燥粗糙，脱皮瘙痒。所以皮肤出现了瘙痒脱皮的症状的话，就可以适当的为身体

补充维生素B

，每天适量服用维生素B片，或者多吃维生素B丰富的食物都可以。

皮肤瘙痒脱皮要保持衣物清洁

有的时候贴身衣物或者床单被套等没有清洁干净，或者有洗衣液残留的话，接触皮肤之后也有可能引起皮肤瘙痒脱皮。所以

在清洗衣物被单的时候，尽量多过几遍水

，用洗衣机洗也要注意洗衣液不要放太多，以免洗不干净。

皮肤瘙痒脱皮要注意防护

有皮肤瘙痒脱皮的症状的话，就尽量的要把皮肤保护起来，

出门前一定要做好防护措施，隔离防晒都要擦好

，以免紫外线加重皮肤的损伤程度。还有气候干燥的地方，外界的大风也会让皮肤脱皮的状况更加严重，所以保湿和防护措施都要做好。

赛因诗婷阳光美域隔离防晒修护乳30mlSPF30￥128元

为避免术后色素沉着，术后应进行防晒。即便一整天待在室内，也是要涂抹防晒霜的。因为室内日光灯管也会发射紫外线，这款赛因诗婷阳光美域隔离防晒修护乳，可

有效的防止肌肤晒黑晒伤和光老化

增强肌肤抵御外界的侵害能力

；轻盈隔离防晒，适合术后肌肤防护及日常肌肤防晒工作，清爽不油腻。

美帕隐形修护防晒霜SPF30/PA+++8ml￥79元

20年后的未来防晒霜来啦！—法国美帕防晒

用生物防晒技术

！不含香料、色素、防腐剂以及各种易导致过敏的成分！敏感肌妹子安心使用！成分天然，无负担！这货可是瑞士研究所专门定制给LV的VIP客户礼品，跟普通防晒霜的区别在于，首先它是医学级实验室配方。据说过敏率不到万分之一，看到有多安全吧！

蓝蜥蜴物理防晒霜（宝宝水嫩）30mlSPF30+￥28元

很多麻麻都在纠结宝宝这么水嫩的皮肤到底用啥防晒比较好，那么蓝蜥蜴宝宝水嫩系是不错的选择，表听名字屌丝，东西杠杠的！价格便宜的没的说，

比较平价的一款防晒

！宝宝专用的防晒，这个理由足够证明它的安全了吧！适合任何肌肤，尤其是

敏感性、湿疹皮肤的宝宝可安心使用

~它还有个独特之处，就是它的盖子可以检测紫外线强度，遇到紫外线强的地方就会变色，很神奇。

雅漾清爽倍护便携防晒乳30mlSPF50+PA+++￥109元

这货俗称雅漾“小金刚”，算是明星产品了，适合夏日户外防晒的必备品，SPF30+PA+++防晒指数，适合任何肌肤包括敏感肌，完美的30ml容量，

小身材，轻松放入口袋，超便携

。它是

物理+化学防晒复合防晒剂

，敏感肌是可以安心使用的。

雅漾日间隔离乳40mlspf30PA+++￥159元

小金刚的好基友→雅漾日间隔离乳，我不得不提一下，夏日防护他俩是绝佳拍档，全新的日间隔离乳给敏感肌肤

提供三重隔离防护

，防晒小金刚贴心的提供三重日光过滤，

根据不同天气选择、或将防护和防晒结合使用，有内而外给予肌肤更强保护力

！他俩绝配有没有！这货可作为日间护肤的最后步骤，亦可作为妆前乳使用哦~

集隔离、抗氧化、保湿，多效合一

皮肤瘙痒脱皮要注意饮食

皮肤瘙痒脱皮时，尽量

不要吃辛辣刺激的食物

，也不要饮酒和吃腥发食物，以免刺激到皮肤导致瘙痒脱皮的症状更加严重。最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，日常饮食尽量清淡少油，这样才有利于皮肤的尽快康复。

END

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