我们前几天在群里遗留了一个问题：

毛孔大、皮肤干是什么原因？

今天详细讲讲。

1.毛孔大的原因

首先大家要明白毛孔为什么大？在

“缩毛孔神器”“Photoshop”

中，初小果提到过，最主要的三个元素就是

油脂多

毛孔堵

紫外线

其中，以油脂多、毛孔堵导致的毛孔粗大最多见。

2.为什么皮肤干，毛孔还大

上图那个小伙伴提到的毛孔大，出现

在鼻子两旁的部位，而

这个部位的

皮脂腺又是比较丰富的

所以毛孔大跟这个部位的

皮脂腺分泌

有很大关系，不然为什么其他部位的毛孔不大，偏偏这个地方大。你晒太阳又不是只晒这个地方，所以跟紫外线没什么关系。

可能有的人想不通，不是说皮肤干吗，怎么又扯出个皮肤油呢？

其实这个小伙伴提到的皮肤干，并不是单纯的皮肤干，其实也是存在油的，也就是初小果以前提到的

又干又油的混合肌

这种肤质跟

皮肤屏障

有很大关系。

皮肤屏障包括了皮肤的pH环境，微生物环境，还有角质层等，但你简单理解为

角质层

也可以。

角质层有一个重要的功能就是

，所以如果你的角质层没有问题，当你的皮肤更油的时候，是不应该干的。你可以想象一下，一个小孩子（一般小孩子的角质层都是没问题的），往他的脸涂一些油的时候，你会看到他的脸很油，但不会干。同样的道理，当你的皮肤比较油的时候，也等同于往脸上涂油，那为什么你却干呢？说明你的角质层是有问题的，就是

角质层不能有效保湿

我们皮肤的保湿系统主要是：

皮脂膜--角质层

保湿因子

这三道防线中，最重要的就是角质层。

当你的角质层受损时，一开始虽不至于很敏感，或者产生皮炎之类的严重问题，但

角质层会到处漏水

保湿因子流失

，所以

表现为保湿能力下降。

而皮脂膜的保湿能力是很有限的，无法有效的保湿，所以皮肤会干。这个时候，皮肤受到干的刺激，也很着急，但它知道角质层暂时是靠不住了，因为修复角质层也不是一下子就能做到的，所以只能多多拜托

皮脂膜

了，于是

输送更多的油脂补充到皮肤表面

，这个过程

毛孔就会被撑大

而且还有一个问题，虽然已经输送了这么多油到到皮肤表面，但根本

不能形成有效的皮脂膜

为什么这么说呢？我们可以看看皮脂膜是怎么形成的。

汗液（水分）

油脂→皮脂膜

但如果你的皮肤表面一片干旱，油脂输送过来以后，根本

没有办法铺展开

来形成一张膜，也就是说不能形成有效的皮脂膜，那还怎么保湿呢？另外，即使形成一层皮脂膜，保湿能力也是有限的，所以皮肤还是会干。这个时候皮肤就会觉得是不是我输送的油还不够，那我再输送一点嘛，结果

毛孔越撑越大

，但皮肤还是干。

既然皮肤自身已经无能为力，那它的主人，也就是你，开始行动了。

但一边是油一边是干，该怎么行动呢？

单纯保湿，毛孔越来越大

因为你想想，这些油现在就堵在毛孔里，而且还源源不断地产生，如果能从源头减少油脂的分泌，当然是最好的，但这不是一下子就能搞定的。目前油脂已经堆积在毛孔里，

所以你说单纯保湿，毛孔会不会还是大？当然会。

单纯去油，皮肤越来越干

角质层受损，你的皮肤本来就到处漏水，皮肤想尽办法，不惜让你毛孔大，也要分泌油脂来挽救你的干皮，但你却良心当狗肺，把皮肤分泌的油脂都清理掉，你说皮肤会不会越来越干？当然会。

可能有些专家要批斗初小果了，皮肤油跟缺水有半毛钱关系吗？

全天下的专家都说皮脂腺跟内分泌有关，

受雄激素影响大

，只有柜台小姐姐才会说皮肤油跟缺水有关。

但我要告诉你，皮肤油有很多种情况，内分泌的影响只是主要的一种而已，

并非唯一，

皮肤屏障受损也会出现皮肤油

如果你的皮肤油只是因为内分泌影响导致的，那跟缺水无关，这种情况你就是再怎么补水它还是油，所以有的所谓专家就觉得柜台小姐姐都特么是胡说的。

但如果你是属于皮肤屏障受损引起的皮肤油，当你补充水分，做好保湿，皮肤油也的确有所缓解，所以柜台小姐姐也没错。

柜台小姐姐

估计又有专家要反驳了，照你这么说，皮肤缺水也会引起皮肤油，那干性肤质的人怎么不油啊？

这是因为干性肤质的人，不一定是因为皮肤屏障受损导致的缺水，而的确是

皮脂腺本身分泌油脂减少

所以保湿力下降

。干性肤质的皮肤屏障不一定有很大问题。

3.皮肤干、毛孔大怎么办

错误的做法

单纯去油，单纯保湿。

根据我们上面所讲，单纯去油会使皮肤继续干，而单纯保湿又可能使毛孔继续被撑大，我们

需要去油、保湿、修复相结合。

不建议选择去油太强的洗面奶，特别是皂基的，建议选择

一些的，甚至越温和越好。

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在洗面奶这一步我们要尽量温和，避免进一步破坏角质细胞之间的油脂，那怎么去油呢？

（1-2次/周），泥膜主要是一些火山泥、高岭土、深海泥，这些成分可以吸附油脂，但又不像表活剂或皂基那样会去除角质细胞之间的油脂（水泥）。

你想有没有想过一个问题：当我们去油之后，皮肤会是什么反应呢？我们上面说过了，皮肤当然是再分泌更多的油啊，那这个时候怎么办？

及时保湿行不行呢？当然也是可以的。但我建议可以给皮肤加点油，来调节一下油脂平衡。去油又加油？没错，就是

去油之后再加油

。当我们给皮肤加一些油的时候，皮肤就会觉得已经有油了，所以不需要再分泌这么多了。所以你会发现，有时候我们用一些油类的产品之后，反而皮肤不那么爱出油了。

但并不是随便什么油都适合的，有些油脂，例如某些含有饱和脂肪酸多的，有时候会导致毛孔周围异常角质化，使得毛孔出口被堵。而比较适合的油有

玫瑰果油

，还有就是

霍霍巴油

，如果两者相比的话，玫瑰果油会更适合一些，因为玫瑰果油含有的不饱和脂肪酸比较多，对于修复以及减少异常角质化都有帮助。

你可以在洗完脸之后，先用一些爽肤水，爽肤水的话不需要什么保湿的，你可以选择依泉喷雾，还算便宜，甚至矿泉水关系也不大，然后再用这些油轻轻按摩一下（不要大力搓），让它们吸收。

其实刚才提到的加油，就具有保湿作用，但如果你的皮肤还是比较干的话，可以再增加一些乳霜，因为皮肤自身已经不能有效保湿，所以需要辅助保湿，那么乳霜当然是选择既能保湿，还能修复的。

上面提到的保湿，其实已经包含了修复。另外还可以选择

烟酰胺的精华

，烟酰胺可以

增加脂肪酸和神经酰胺的含量

，有利于修复角质层，同时烟酰胺还能

促进表皮层蛋白质的合成

，因此整体上可以修复屏障，增加表皮厚度。

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除了烟酰胺，还有就是初小果在群里提到的

EGF

（表皮生长因子），EGF属于大分子，如果皮肤屏障是完整的，EGF是很难进入皮肤内的，如果皮肤屏障受损，那会有少量进入。

但在护肤品中被称为EGF的

，严格来讲，其实不算真正的EGF，只能说是类似EGF，所以作用会比真正的EGf弱一些，不过这些寡肽的分子比EGF小，所以可能会更方便进入皮肤。

真正的EGF可以在

中见到：

护肤品

中的“EGF”产品，例如

敬修堂的EGF冻干粉

丽普司肽的EGF冻干粉

。因为这类产品稳定性不是很好，容易失去活性，所以最好选择冻干粉。

真正的EGF可以

促进细胞DNA的合成，促进表皮生长

，虽然目前并没有明确说有什么副作用，但毕竟是药品，所以不建议长期用，短期用一下关系也不大，至于有些美容院的注射EGF，那更加不要尝试。

而护肤品中的寡肽毕竟不是真正的EGF，虽说也有促进作用，但比较弱，长时间用一下问题也不大，当然如果皮肤没什么问题，也不建议用。

所以对于皮肤干、毛孔大的小伙伴，可以从这几个方面来对付。

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