换季什么的最讨厌了，刚刚一换季，皮肤呀就发红。察觉到有过敏的前奏啊，这真是最令人头疼的问题了，过敏红肿热痛痒，想上妆不敢上，就连护肤品都只能退避三舍，如果再碰到个外出出差，真是叫天天不应了~

今天小编就跟大家来分享，如果过敏了怎么办？

敏感肌、过敏肌

傻傻分不清

敏感肌剖析：

敏感肌肤分为先天性和后天性的。先天性敏感肌是由于遗传引起的，这类肌肤通常表皮薄，肌肤的滋润度不够致使其无法抵御外界刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致。

敏感肌自查：

1.皮肤角质层薄，脸上的红血丝很明显；

2.皮肤很容易泛红，温度变化、过冷或过热都会引起肌肤发红；

3.饮食改变或压力变大，肌肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象；

4.肌肤很容易被太阳晒伤。

过敏肌解析：

过敏是外界致敏物质与体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状，有内在因素和外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤瘙痒红肿等过敏现象；外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘等，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发皮肤过敏。此外，季节变化也容易引起过敏。（建议查下过敏源哦）

过敏肌自查：

1.吃了某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象；

2.使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子;

3.压力过大或过度疲劳时，皮肤很容易过敏；

4.换季时肌肤极易脱皮或发痒。

2.过敏原因

1、内在因素

本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用，这种应及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键！

2、外在因素

包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因！但由于这些复杂的原因，小编还是建议有此问题的MM去医院做一个过敏源测试，了解自己的问题，才能更好预防！

.如已经出现严重的过敏现象，例如红肿、刺痛、紧绷、瘙痒、皮肤外观伴有轻度的脱屑、红斑和干燥等症状，建议去看下医生拿药吃哦。

过敏期需要忌辛辣、刺激和上火等食物！可以多喝白开水加速排出体内毒素。

3.过敏了怎么办？

停止使用护肤品！过敏的很大诱因是因为换季导致皮肤适应性弱，以及接触到了过敏原，或者是护肤品接触到了细菌所感染的哦。所以发生过敏时一定要停止任何护肤品哦。建议以生理盐水洗脸或者是第二遍淘米水哦·

三天后不退要看医生哦

正常如果是护肤品引起的过敏，停用该护肤品后一般两三天内就会有退散的痕迹，如果是三天以上，甚至一星期都没有退敏反而更严重的情况，要去看医生哦~

不要随便碰它

当皮肤过敏的时候经常有瘙痒感，很多妹子就喜欢去挠，这时候可要克制住了！一不小心挠破皮，感染加重，到时候就更郁闷了，过敏就算了，还破皮了。

【如果痒的话用冰镇的水喷一喷或者敷生理盐水有助于止痒哦。】

使用低敏产品

如果是敏感肌肤，平时使用产品就建议用一些低敏的产品哦，尤其换季节的时候，如果更换肌肤过敏时，红肿和小疙瘩十分影响面容，如需外出时，也可以选用专为敏感肌而设的抗过敏化妆品，其成分天然而且无添加，不会加重肌肤负担的同时也可遮盖瑕疵！过敏期间，不仅化妆品日常护肤品也应换成抗过敏产品或是纯植物成分的，可帮助肌肤恢复。

4.过敏后如何护理：

1、早晚用生理盐水洗脸（使用方法：温水清洗过面部后，用生理盐水冲洗面部2分钟左右）。禁用洗面奶！

2、晚上用面膜纸搭配生理盐水敷脸10分钟，无需清洗，再用具有修复抗过敏作用的芦荟胶，敷脸15分钟清洗，再用生理盐水冲洗面部。

3、如遇紧绷脱皮时，可适当使用敏感肌肤专用的娇兰兰花修复面霜，可起到滋润的同时还具安抚作用！

.皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位，可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜，尽量减少使用电脑的时间！

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