脸部排毒，这是目前很流行的一种说法，上天涯论坛关于时尚、美容的版块搜一下，会跳出来一大堆诸如此类的帖子，发帖者个个仿佛大S附体一般，煞有介事地说用了某某产品脸上会自动排毒长出痘痘或者其他乱七八糟的东西，并且着重指出这种现象并非是你所使用的护肤品的问题，反倒是说明你的皮肤状态在往一个健康良好的方向发展，还会令你的脸蛋看起来水嫩白皙云云。

我还有位朋友，坚持认为一些品牌的红石榴护肤系列会让脸上先排毒长痘痘，再治愈痘痘。后来我自己买来尝试了一下——本人此前直是超级大油田，近两年来冬天一直用的是某品牌的红石榴爽肤水，吃得再辛辣，脸上也没有她所说的“排毒现象”。

后来，请教了一位皮肤科的医师，他摇着头说：“哪里有‘

脸上可以排毒’这种说法？我行医十多年了，医学上面是绝对没有这种说法的，而且也不可能。”他还为我科普了一番：人体用来排毒的主要器官是肝脏和肾脏，人体最重要的解毒器官是肝脏，而经由尿液排出的毒素则是通过肾脏。医师还说：“如果脸部真的可以排毒，你想想看全世界的人都会长成什么样子？出门不戴面具才怪呢！”

既然如此，我们有必要了解一下皮肤的结构和作用。

皮肤由外向内，由表皮、真皮和皮下组织构成，汗腺、皮

脂腺和血管、神经末梢等是它的附属器官。表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层五层。一般来说，护肤品是很难很难到达真皮层的。

皮肤的主要作用有二：一是防止体内水分、电解质和其他物质散失；二是成为人体的天然屏障，阻止来自外界的侵害，可没有什么排毒的作用。

有媒体报道过这样一件事情，饶城一位女士路过一家美容院时，被一张“免费感受”的广告传单吸引进去，之后美容院的工作人员在她的脸上搽搽涂涂一番，只见原本好好的一张脸上顿时布满了黑黑的莫可名状的东西，她吓了一大跳，问美容院的工作人员这是什么？回答说是使用了该美容院自制的“排毒膏”之后，脸部迅速排出了毒素，并且还强调黑色毒素说明脸部毒素的情况非常严重。幸而这位女士还算理性谨慎，拒绝了美容院的“好意”。

其实这种所谓的“排毒膏使皮肤排出黑色毒素”，只不过是商家数不胜数的花样中的一种罢了，“排毒膏”内本身有某种物质，在化学反应下或者物理反应下变成了黑色，跟毒素八竿子也打不到一起。像这样的“排毒膏”，如果持续用下去，那后果，大家可以自行脑补一下。

想排毒，先管住自己的嘴，什么辛辣的、油炸的，什么啤酒白酒洋酒，不要让它们去祸害你的肝脏和肾脏了(更不要说那些乱七八糟的零食)。排毒绝对是由内而外的过程，最靠谱的方法是食疗。绿豆、猕猴桃(当然不是加了膨大剂的)、酸奶、黄瓜、苦瓜、黑木耳、猪血(非加了化工原料的毒血旺)等，都是排毒的好东西。

皮肤出问题不要盲目乱涂护肤品，了解皮肤症状，有针对性的护理才是最健康的护肤方式。红血丝激素脸痘痘肌等皮肤问题其实真的不是无药可治无护肤品可用，方法对了，改善肤质指日可待。

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