俗话说得好，一白遮百丑。就算一个女孩长相不是很出众，如拥有雪白的肌肤，就很能吸引异性的目光。颜面部为身体暴露部位，容易遭受烧烫伤等意外损伤。面部浅度烧伤创面愈合后，虽无疤痕组织增生，但往往会遗留不同程度的色素沉着，影响容貌外观。虽不影响功能，却会给患者带来心理压力，产生自卑感，影响其顺利重返社会。下面介绍几种减少面部色素沉着的方法：

避免日晒

避免在日光照射较强的时候外出，

因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。如果一定要外出，

尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，以保护肌肤。

注意平时饮食习惯

。多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较浅的食物，能令色素容易排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少吃深色食物或饮料，如深色的茶、可乐、咖啡和朱古力等；感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等也应尽量少吃。苹果、

杨桃等水果中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化色素。而且果酸能够进一步软化角质，促进皮肤新陈代谢。

中药面膜结合皮肤护理治疗烧伤后面部色素沉着。

烧伤或创伤性皮肤色素沉着的机制尚不完全清楚，目前认为与伤后皮肤循环营养不良、局部炎症刺激、理化因素作用等导致损伤区局部皮肤代谢功能紊乱有关，黑色素细胞产生大量黑色素小体聚集在创伤部位形成。此外，烧伤后皮肤微循环异常改变，血管袢数减少，回流障碍，血流淤积呈暗红色也是色素加深的重要因素。先用中性洗面奶清洁面部

温水洗净后，将调制好的中药面膜均匀涂抹于面部色素沉着区，

45分钟

待面膜干透后去除并洗净。隔日治疗

个疗程

连续治疗

个疗程。临床证明：大多数患者取得了良好的治疗效果。

烧伤后的美容康复是烧伤治疗的一个重要组成部分，既往对伤后皮肤色素沉着的治疗关注度不够，大多数情况下是待其自行改善。随着人们生活水平的提高，对外伤性皮肤色素改变的恢复提出了更高的要求，将美容方法用于烧伤皮肤的治疗是烧伤整形康复治疗的一种新的探索。

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