护肤大讲堂

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夏天一到妹子们都想漏美腿，不过小腿上皮肤干燥呈鱼鳞状却很尴尬，皮肤看起来鱼鳞一样一块块的，不仅不美观而且起皮屑，不少妹子因此不敢穿短裙短裤。为什么小腿上的皮肤会鱼鳞状，怎么才能在夏季也拥有谁能光滑的腿部呢？

小腿上皮肤干燥鱼鳞状是什么情况

虽然肌肤干燥呈现鱼鳞状有可能是鱼鳞病，不过大多数症状较清的情况都是因为毛重角化惹的祸。毛周角化症是常见的肌肤症状，最常出现的就是上臂外侧、小腿、大腿、颈部甚至的背部等，主要的表现就是肌肤呈现鸡皮疙瘩一样、容易干燥起皮而且粗糙不光滑，有的则是像鱼鳞一样一块一块的。

这种症状出现的原因大都是先天遗传性的，也有的是因为肌肤缺乏维生素或者水分，因为先天遗传的毛周角化根本治愈的可能性不大，不过通过合适的方法可以恢复到平滑肌肤的状态。

小腿皮肤干燥鱼鳞状采取什么方法

方法一：适当去角质

小腿上这些鱼鳞状的皮屑其实对皮肤已经没什么作用了，长期堆积在肌肤会加重角化的症状，而且也会随着脱衣服剥落，所以洗澡的时候适当给皮肤去角质，可以帮助去掉这些鱼鳞状的皮屑，改善毛周角化的症状。

方法二：洗澡水温

虽然高温洗澡很爽而且洗的也干净，不过水温太高会打开肌肤毛孔蒸发掉身体的水分，让原本就干燥的肌肤沐浴之后会变得紧绷不适。洗澡的时候水温可以调到人体温度或者四五左右，而夏天也可以使用温度低一点的水进行沐浴。

方法三：涂抹润肤露

皮肤的水分充足可以缓解油脂分泌，改善角质堆积以及肌肤粗糙和干燥，在沐浴后给小腿鱼鳞皮肤处涂抹润肤露可以有效的保湿，另外日常皮肤干燥起皮的时候有也可以随时涂抹。

方法四：按摩

腿部皮肤干燥可以通过按摩的方式促进血液循环，加快皮脂、油脂代谢排出，配合适当的按摩膏效果会更明显。按摩的手法可以是由上往下微微按压划过肌肤，按压的力度以腿部微微发热为宜，保持每天二十分总左右的按摩可以缓解肌肤鱼鳞状。

方法五：口服维生素

人体缺乏维生素A也会造成皮肤粗糙干燥，并且毛周角化会因为体内缺乏维生素而格外严重，适当的补充富含维生素

的食物，或者口服维生素

都会帮助，见效的时间会比较慢不过是十分健康的方法。

小腿皮肤干燥鱼鳞状很有可能是毛周角化或者肌肤干燥哦，采取上述五个方法坚持治疗都会有效果，希望小仙女们都能在夏天穿美美的裙子哟。

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