冬季除了敷面膜可以快速给肌肤补水外，湿敷也是很好的快速补水神器，此外还有水疗和灌肤，都非常有效，并且操作简单方便。

冬季皮肤干燥的原因

一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

下面以护肤品为例详细讲解操作方法：

什么是湿敷？

湿敷指的是用柔肤水把化妆棉或压缩面膜浸透之后，局部或全脸敷水膜的方式，一般敷3~5分钟。

湿敷的化妆水怎么选？

湿敷能促进肌肤吸收有效成分，选择湿敷柔肤水的时候，一定要选用温和、成分简单，不含酒精等化学物质的柔肤水。

湿敷之后要洗脸吗？

湿敷完不需要洗脸，湿敷是一个深层补水的过程，做完之后用手按摩拍打就行，这样可以帮助化妆水更好的吸收。拍打完之后涂抹上精华、乳液、眼霜等护肤品即可。

湿敷可以天天做吗？

湿敷不建议天天敷。湿敷和面膜的原理一样，通过封闭方式让肌肤更好的补充水分，浸润角质层，让后续的护肤品更好地吸收。频繁湿敷可能会导致过度水合、角质层变薄，造成肌肤屏障受损等问题，所以2天湿敷1次就足够了。

冬季，肌肤会随着时间季节变化而变得越发缺水干燥敏感，稍微不注意就会过敏，所以保湿工作必须时刻要做好。柔肤水作为一款最基础的保湿护肤品，对于肌肤的滋养是不容忽视的，因为作为护肤步骤的第一步，柔肤水是起到二次清洁和软化角质的作用，小仙女们可以根据自

己的需求来选择适合自己的！

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