YUANLI

谨遵医嘱

科学护肤

最近面临换季…

亲亲们的皮肤可还承受的住？

随着环境的变化、护肤品的错误使用等问题

现代人的皮肤变得越来越“敏感”

很多亲亲错把“过敏”当作是“敏感肌”

在这里廖医生要科学的说一句：

皮肤过敏和敏感肌不是一回事儿❕❕

今天我们就来聊聊【过敏】和【敏感】

过敏VS敏感

定义不同

【过敏肌】

是指由于外来物质及外界环境，诱发引起自身肤质的

暂时性免疫反应

。因为皮肤接触了过敏源，致敏物质与体内抗体结合的IV变态反应，只要不再次接触该过敏源就不会出现过敏现象。

【敏感肌】

是一种

问题性皮肤类型

，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。由于角质层薄，皮肤屏蔽受到损伤，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状，常表现为一到换季皮肤常发红、发痒、刺痛、红肿、干燥紧绷。

症状不同

【过敏肌】

敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，敏感性皮肤表面经常伴有红疹、风疹块、起斑点、眼肿、生暗疮等，皮肤粗糙经常脱皮，同时流汗会发痒发痛。

【敏感肌】

判断肌肤是否为敏感肌❓可从下列五点做判别

1、肌肤比较薄、皮肤发红，在两颊很容易就可以看到血丝；

2、遇到压力或是外在因素会直接影响皮肤；

3、换季时温差大，肌肤容易出现发红、干痒，在使用含果酸、A酸的保养品时，皮肤会出现刺激感；

4、肌肤会莫名的干痒和刺痛，像泛红的小苹果。

起因不同

【过敏肌】

当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

【敏感肌】

>>先天内在因素

皮肤较薄、玫瑰痤疮、异位性皮炎等

>>后天外在因素

1、护肤品使用不当

2、保养观念错误：过度去角质、灌肤等等

3、饮酒、药物影响

玫瑰痤疮中的类固醇酒糟就是由于长期使用中、强效的外用类固醇药膏引起。

4、身体机能老化

随着年龄增长，皮肤出油慢慢变少、角质层变薄，肌肤保水量逐渐变差，易引起干痒现象，如同失去保护膜，敏感易受损。

5、便秘

便秘导致氧自由基反应加剧，功能性便秘患者由于硬粪的长期滞留和刺激，结肠粘膜、特别是直肠粘膜有不同程度的炎性改变，从而刺激体内产生大量氧自由基，加速机体衰老，影响好皮肤状况。

过敏皮如何治？

根据过敏的轻重程度，首先

检查过敏原

，适当服用

抗过敏药品

，保养护肤方面

注意保湿

即可，避免用刺激性大的产品，加剧过敏状况。过敏期间保养品的用量要适度，避免肌肤不耐受。严重者及时就医。

敏感肌如何治？

做好日常的【洗、水、润、护】

【科学洗脸】

要适当不能过度，避免过度去角质，洗脸不要清洁太干净。卸妆的正确观念是——“有妆才卸妆”，频繁卸妆会伤害皮脂膜。淡妆可以通过一般的温和的氨基酸洗面奶洗净。同时，洗脸要注意调节水温，不要用热水洁面。敏感肌肤减少使用洗脸仪、按摩棒，仪器本身有去角质效果，一般用于T区即可，按摩棒要把控与肌肤摩擦接触的力度，刮的太用力，会造成屏障受损。

【适当补水、注意防晒】

为肌肤补充保湿因子：玻尿酸、天然保湿因子、胶原蛋白类，避免过于干燥。户外做好防晒工作，避免脆弱肌肤受到紫外线二次损伤。

【使用含油量高的面霜、精华油】

水油平衡，利用模拟皮脂膜的协同作用，搭建健康屏障。

【调整作息、饮食均衡】

缺乏维生素C、缺锌，皮肤伤口不易愈合，容易引发敏感。脂溢性皮炎要调养睡眠。

程度较轻的发红，急救措施可适当冰敷

用舒缓喷雾及时安抚肌肤情绪，缓解敏感症状。用矿泉水冰敷10分钟左右，缓解皮肤过敏，镇静舒缓。

【灌肤后】敏感，重建皮脂膜最重要

灌肤后肌肤屏障受损敏感，三个阶段从一般刺痛到最后大爆皮，一定注意及时养肤止损⚠愿丽小白胶能模拟油脂给脆弱敏感肌肤有效的保护，干敏爆皮刺痛，一颗胶囊立刻急救。️

以油养肤，补充好油脂

脆弱肌肤必须保护皮脂膜，廖医生自己就是异位性皮炎，太了解脆弱肌肤的痛苦了❕越是屏障受损、角质薄、敏感肌越要保护好皮脂膜。皮脂膜的作用是：防止皮肤内部的水分往外蒸发、防止外界脏东西侵入。

好物推荐：胶囊油修复

油是对于皮肤屏障功能受损的人最好的急救品。很多亲亲都已经用过这个保湿修复胶囊了，其实油的种类很多，必须要是含有跟我们皮脂膜成分接近的油脂成分才会对我们修复最好的帮助。比如神经酰胺、荷荷巴油、夏威夷果油，这些都是经过证实对皮肤的屏障跟皮脂膜修复有帮助的。修复胶囊就是用这些亲肤的修复型油脂结合，帮助养护皮肤。

不添加香料色素矿物油。食用级的胶囊皮，真空无菌的环境保留最新鲜的油脂，保留有效成分的活性。

>>修复原理

它能渗透到我们的角质层的上方把掀起来的这个角质层，让它角质蛋白柔顺，防止肌肤内部的水分挥发出去。

>>怎么用

修复三剑客：精萃水➕胶囊➕修护面霜，早晚涂。一颗胶囊可以用2-4次，如果你化妆会干、浮粉，可以滴在底妆里面。（温馨提醒：如果亲亲是痘痘肌➕敏感肌，记得痘痘药膏涂在护肤程序的最后一步哦）

市面针对敏感肌的产品

大家熟知的进口产品有

理肤泉、雅漾

，以及国货药妆品牌

薇诺娜

，都是针对敏感肌，具有镇静效果。

值得一提的是，理肤泉的祛痘三剑客是它的王牌产品，但经过廖医生的测评研究，理肤泉的三款痘痘产品都含有去角质的成分，容易引起肌肤脱皮干燥，在使用时要同时注意肌肤的保湿修复。

由于三款产品都含有容易引起粉刺的成分，容易长粉刺的肌肤慎用，如果在使用后觉得粉刺状况有增多则说明你的肤质并不适用，要及时停用更换更合适的痘痘产品。孕期不建议使用。具体内容可以戳往期测评文章

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