有句俗话说的好，爱美之心人皆有之。好不容易熬过了长痘痘的年纪，想着这辈子终于能靠脸吃饭了，结果早上一照镜子却发现密密麻麻的黑头粉刺，真是让人很苦恼......

黑头一旦长了，就像小数点一样，除之不尽。

白头虽然没有黑头那么明显，但

会显得密密麻麻，

疙疙瘩瘩的，引起

视觉效果上

极度不适~

它们俩就是两大恶魔，总是拼命顽强地生长着，挥之不去，想必都成为了大家的心头痛。那么，接下来就让我们一起来聊聊这两大恶魔~

1.形态

的特点是开放性的

，由于人自身油脂分泌过多，皮脂堵塞了毛孔，

暴露在空气中被氧化后变黑，其形态是顶端有个小黑点，后面的部分呈现为白色。

：它是一种封闭性粉刺

，形态是白色米粒状隆起，用手摸会有小结块感，用针挑或者挤出来，会是一个

白色的线状的粥样物质

2.稳定性

：它是

非常稳定的

，一般几个月甚至几年，一直以黑头的形式存在，不会引发更加严重的皮肤问题。

因为它是

闭口性粉刺，则非常不稳定

，随时都有可能会演变成痘痘，所以需要及时处理。

黑头和白头的本质是相同的

，只是颜色深浅有差异。下面我们来分析下导致黑头和白头的诱因有哪些吧~

外在因素

✘清洁不当

第一种现象是

洗脸不用洗面奶

，为了节省时间使用清水洗脸，虽然很方便，但是会使毛孔的油脂不能被顺利的清洁干净，造成油脂堵塞毛孔，引起粉刺等肌肤问题。

种现象

不彻底

，化妆品的残留会

沉淀在皮肤内，久而久之

堵塞毛孔，形成闭口粉刺；

✘乱挤、乱抠、针挑不当

长了粉刺后，许多小伙伴都喜欢用手去

乱挤乱抠。手上有大量的细菌繁衍，会引起细菌感染

，加重黑头粉刺的恶化。还有一方面是用手挤压的太过用力，也会导致真皮组织遭到严重破坏，等到皮肤修护后而形成凹洞等问题；

✘使用劣质化妆品

劣质化妆品会存在含有铅、汞、激素等超标成分，这些成分会刺激人的皮肤，引发皮肤发炎，导致毛孔粗大等问题。

内在因素

⑴雄激素分泌过盛

这是最主要的原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，从而造成粉刺；

⑵与女性生理期有关

有些女性在月经来临之前，由于激素分泌的改变，导致粉刺黑头加剧；

⑶身体内在疾病或功能紊乱

如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生；

⑷过食油腻

酸辣等刺激性食物及甜食，使人脸部容易出油，堵塞毛孔，形成粉刺。

✔小气泡

是利用了真空负压的原理，

超微小气泡和营养液结合。

将经过特殊设计的小螺旋形吸头直接作用与皮肤表面，使皮肤内的油脂分泌物和其他杂质、污垢被吸出，达到深沉清洁的目的。

做完小气泡要注意补水、防晒、避免立刻上妆。

✔激光

激光嫩肤特定波长的彩光，

对抑制粉刺赖以生存的皮脂过多

杀死导致粉刺的多种细菌

，具有很强的功效，从而使新生的小粉刺及时隐退。

市面上类似于医美类的方法有很多，

虽然让你短暂告别了黑头的困扰，但一不小心黑头还是会找上你哦。

下面我们来说说怎么预防黑白头复发吧~

护肤方面

Ⅰ温和洁面，选对洗面奶

过度清洁不仅会损坏皮肤屏障，还会加重皮肤油脂的分泌。

针对不同的肌肤选择不同的洗面奶是护肤的关键之一。

油皮选用控油类较强的洗面奶，敏感肌选用氨基酸类的洗面奶，干皮可以选用滋润类的洗面奶。

选对洗面奶很重要，但很多人容易忽视，导致肌肤出现油腻、干燥或者爆痘等情况。

Ⅱ补水保湿，保持水油平衡

护肤久了的朋友都知道，

面部油光是不可控的，也是吸收不完的

，而水能克油，油性皮肤容易出油，与干性皮肤相比更加容易形成黑头粉刺。

一般油皮可以选择偏清爽类的面膜，

干性皮肤可以选择补水保湿较强点的面膜，一星期2-4次，面膜后记得涂抹补水保湿面霜。

Ⅲ分区使用护肤品

黑白头的出现多半跟油脂分泌旺盛有关

，因此在使用护肤品的时候要注意分区。

比如说，在你明显出现黑白头的地方，

使用清爽的护肤品，当你给脸颊涂抹厚重的面霜时，要有意识的避开鼻翼或者下巴的部位，

不要大面积草草涂抹了事。

生活饮食方面

■不要熬夜

（说了等于白说系列）：

熬夜时脸上分泌的油脂是白天的好几倍，

调整好作息时间对控制油脂分泌至关重要。

■清淡饮食：

油腻、甜、辣刺激类的食物，会加重黑白头的症状。平日饮食应选择

清淡的食物，多吃蔬菜、水果。

■勤换枕巾、面巾

枕巾、面巾直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等，所以需要

换洗。

有效的去除和控制黑头粉刺的方法，最主要的还是控制饮食早睡早起哦，最后祝小伙伴们早日对黑头Saybye-bye~!

护肤误区

胶原蛋白

清洁面膜

干纹细纹

眼窝凹陷

防晒分类

肌断食水

春季美白

敏感肌

毛孔粗大

皮肤问题

听说点在看的菇凉们都变美了

你还不快来试试~

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