毛孔粗大！毛孔粗大！还是毛孔粗大！！！

提到毛孔粗大，就头疼。别人的肌肤白皙嫩滑，好羡慕的，看看自己毛孔粗大，就像暴露在放大镜下，心情超级糟糕。用了那么多对付毛孔粗大的产品，不见效，是怎么回事呢？

毛孔粗大！！！

今天，小美整理了几大皮肤毛孔变得粗大的错误常识，供亲们做参考。为了让您的皮肤保持健康水润的状态，赶紧来看看吧！

有关于

的那些事~

毛孔是我们肌肤的一部分

毛孔粗大就是我们的肌肤生病了

不同的人可能毛孔粗大的原因不一样

不能一味的追寻去油去角质

要找准病根“对症下药”。

下面一起了解专家剖析

毛孔粗大的四大原因

找对保养方式，重新拾起紧致滑嫩的靓肤吧

皮脂型毛孔粗大

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『发生部位』

鼻子T型区

、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，这也是为什么有些人鼻子T型区或者前胸后背的皮肤会容易粗糙，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，结果就导致这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。

『粗大成因』

油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，这样皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。

『解决对策』

1、控油，控油，再控油!可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。

2、维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。

『预防措施』

1、避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。

2、可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

角质肥厚型毛孔粗大

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『发生部位』

主要发生脸颊部位

：皮肤基底层会不断制造新细胞，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落，但若卸妆清洁不彻底、油脂过多阻塞毛孔、肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老旧角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

『粗大成因』

当老旧角质积聚越多会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

『解决对策』

1、自行去角质可选择较温和的成分，如酵素相较于果酸、A酸等，就比较温和不刺激，但仍具有促进角质代谢的功能。

2、去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。

『预防措施』

1、去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。

2、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。

色素沉淀型毛孔粗大

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『发生部位』

，你是否发现在拍照时，在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！

『粗大成因』

为什么会出现这种阴影现象？空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因。

『解决对策』

1、利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。

2、针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。

『预防措施』

1、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。

2、多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。

3、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

老化松弛型毛孔粗大

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『发生部位』

脸部均可发生

，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的黑头。可以看到图片里面的脸部轮廓有着明显的下垂趋势。

『粗大成因』

老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的黑头，皮肤不但看起来脏，而且不容易上妆。这种现象在两颊部位特别明显。而且，这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在空调房太久，肌肤过于干燥或防晒做得不够好等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔与黑头。

简单点说：人越老，毛孔越大（是不是很想哭！！！）。最简单的说法就是：人老了→皮肤松弛→毛孔自我修复水平下降→毛孔变大

『解决对策』

1、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。

2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

『预防措施』

1、多喝水！适度补充细胞内的水分，借此带走体内的毒素，加速体内新陈代谢。

2、多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品，补充胶质以减缓老化。

3、香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

4、当身体内的酒精含量超标时，会促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上长期嗜酒，容易造成身体浮肿，被撑粗的毛孔老化自然在所难免。

回顾一下

（小编手残画成这样，请别吐槽）

毛孔粗大，怎么办？

1、对抗毛孔粗大，从深层清洁做起。

有效的深层清洁，能够洗掉皮肤表面的污垢、多余的皮脂，还能清理毛孔，去除老化的角质层。

2、痘痘肌造成的毛孔粗大，改善要从出油的根源入手，

注意定期去角质

（敏感肌肤需谨慎去角质），防止角质层堆积堵塞毛孔；But！过度去角质，不但不能起到清洁皮肤和紧致皮肤的效果，反而会伤害皮肤，造成皮肤更缺水，更快老化，毛孔不变小反而变大。

正确做法：非油皮一周一次去角质，油皮一周1~2次去角质

3、如果是缺水性的油性肌肤更需要

做到补水保湿

4、控油，宜“疏”不宜“堵”

肌肤自然分泌的油脂是极好的润肤成分，皮肤的皮脂腺是很精密的一个系统，会根据肌肤情况持续性分泌皮脂。异常过多、过少分泌，都是机体内部出现问题、维生素A缺乏症、激素水平分泌异常等都会干扰皮脂的分泌。

5、防晒工作不可忽视

不防晒，短期内是不会影响毛孔的，但是长期不防晒，就会对皮肤造成不可逆的影响。紫外线引起皮肤损伤的文献已经很多，然而紫外线也会加剧皮脂分泌，引起DNA损伤并产生活性氧簇及光化学物质，容易出现黑头，加剧皮肤损伤和氧化。肌肤由于老化，失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛,表现为毛孔粗大。防晒是防止皮肤老化的基础步骤，皮肤老得越慢，松弛，皱纹的情况就出现得越慢，毛孔自然也不会那么松弛。

正确做法：

一年四季都要保持防晒好习惯。注意日常防晒，打伞、戴帽子、涂抹防晒霜,尽量少在阳光强烈时外出等，能在一定程度上延缓和减轻面部毛孔粗大。如果怕防晒产品油腻，可以选择干爽的防晒产品。

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