这是一篇非常

长~且~全

的眼部护理知识篇~

如果看不下去理论的妹子直接跳到第二篇技能篇哈

一定需要眼部护理么？

眼部护理真的有必要吗？就像很多人无法为什么很多女人花大把时间煲汤一样，莫非你的汤是仙丹？喝了汤就不生病了？NONONO！当然不是这么神奇，但常年细致煲汤的女人气色一般都会更好，这就是内调的作用~

眼霜同样的道理，不是非用不可，用了就一定变天仙~但是坚持使用眼霜与不坚持使用的人的差别就在于

十年后你皱纹横生，人家明眸皓齿年轻依旧！

这其实有点像一种生活习惯，没有这一习惯的人，可以找出一千个借口来反驳它，

诸如“容易长脂肪粒”、“会过敏”、“跟面霜没有本质区别”等等。

然而，坚持用眼霜的人，只要生活习惯不佳，照样可能有黑眼圈、干纹细纹、浮肿眼袋的困扰。和所有护肤品一样，

眼部保养品并非万灵药或挡箭牌，

在决定到底是否选它，选择哪一种类之前，不妨先对眼部护理进行一次更理性的认知。

眼部产品与面部产品到底有何不同？

民间曾经流传着一个著名的“真相”：眼霜是使用跟面霜差不多的原料配方来做的，只不过少加了点香料，然后放在更小的罐子里，卖更贵的价钱——因此，眼霜只是一个商业噱头而已，面霜就能很好地呵护眼部。

那么，用在脸上的保养品到底适合用在眼周么？

如果你仔细阅读面霜、精华类保养品的使用说明，会发现，绝大部分都建议“避开眼周使用”：

确实有不少面霜与眼霜的成分、配方近似，不过，面霜中的香料可能会造成眼部不适，相对较厚的质地也许不便于在眼周涂抹……

不过，这些都并非本质区别，如果你觉得把面霜涂在眼周没有任何不适而且很方便，你愿意这么做，我也拦不住你，

毕竟面霜用在眼部并不会让你毁容

…唯一需注意的是：

避开控油、高营养、角质剥脱（焕肤）类功能的保养品，它们可能真的会引起眼部出现一些问题。

眼部保养和面部保养的最大区别？

眼霜比面霜更注重促进循环、预防改善浮肿方面的护理

，毕竟，黑眼圈、眼袋是眼部特有的，因此眼部保养品在这方面所用的成分配方也更具针对性。尽管并非用上去就能有即刻效果，但持续使用，对这些问题有一定帮助。

为什么眼周皮肤更容易老？

眼部是全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水和干燥，大约为皮肤的五分之一到三分之一的厚度，长期的拉扯、用眼过度，容易出现细纹、黑眼圈、眼袋等情况！所以，

眼部保养品中，抗皱、抗老化原料的添加，会相对更高。

有些人生来就有眼袋、眼睑下垂以及皱纹（多为笑纹），与其说是皮肤“老化”，不如看作是一种看似衰老的生理特征，会随着岁月流逝而日益明显。任何保养品对先天的生理特征不会有太大改善，只能帮助预防老化的加剧。如果你无法与其和平共处而想要加以解决，再好的产品，再精心的护理包括各种按摩或专业美容仪，都没什么太大作用，你必须求助医学美容整形方面的医生。

对于那些天生丽质的幸运儿，也许暂时不用太过担心，不过，皱纹松弛就是这么回事：一旦出现，想要消退就很难。当然，遗传也有很大影响：看看家人，如果大多数人上了年纪还能保持眼周皮肤光滑紧致，极少皱纹松弛迹象，得了好基因的你，也许只需注重保湿防晒即可，否则，就最好不要掉以轻心。

从几岁开始用眼霜好一点？

一般国外18岁的妹子就开始使用眼霜了，如果眼睛四周是在太干燥了，用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，可改善眼部皮肤干燥的状况。

不同的眼部产品都有什么作用？

眼部为什么有这么多产品呢？

因为眼睛种类太多了！

凝胶质地的产品，本身无油且水分较多，非常适合用来补水使用，也不用担心使用过多会导致脂肪粒等情况，可以用来大面积涂抹作为眼部按摩底物使用，也可以用来做眼膜，属于多功能的一种产品。

主要是补水作用，适合16-20岁想给眼部补水以及预防眼部问题的妹纸。

眼霜是眼部产品中质地较为厚实的一款

，也是锁住水分能力最强的。眼霜通常作为眼部护理的最后一步，其中会添加维生素成分，帮助眼部肌肤减轻皱纹。同时，各个品牌会添加自己独家的成分以达到解决眼部肌肤问题。

眼霜用的比较普遍，上至80岁下至18岁都可以使用，如果是25岁以内的MM

想要保湿比较好

的通常选择一款眼霜即可。

眼部精华

眼部精华相较眼霜分子更小，渗透性更强，更能够有效针对解决一种眼部问题。

使用眼部精华之后，需要用眼霜来锁住营养。所以眼部精华质地相对轻薄，但对于轻熟龄肌来说却是解决问题的好帮手。

更适合20岁到25岁想单独解决某一种眼部问题的MM，如果你超过25岁，而且眼部有多种问题，同时想让眼部有更好的保湿滋润效果，那么使用

眼部精华+眼霜

是一个很好的选择

眼膜的形态通常都是以“膜”的形式存在，这就是它的特性，对于急救效果非常好。

如果你接下来要上妆，不想眼周浮粉、脱妆，那就用眼膜来给它充充电。任何年龄段的肌肤都可以用，功效以保湿居多。

眼部常见的问题：

且由于年龄的增长，体内的胶原蛋白逐渐减少，皮肤自然会出现各种各样的皱纹，眼周也是如此。即使有了皱纹也不必惊慌，如果可能的话要尽早用眼膜或眼胶，会延缓眼周皱纹的出现，如果已经发现了，使用眼霜后，眼周的皱纹也会缓解。

眼纹护理注意事项

①选择适合你肤质的眼部护理用品，能延缓皱纹和干纹的出现。

②每晚使用

精华+眼霜

外，每周敷至少敷3次

③含有

烟酰胺、玻尿酸的眼膜

能有效呵护眼周纤弱的肌肤组织。

④避免夸张的面部表情，或长时间眯起双眼看东西，外出时遮阳要戴太阳镜。

⑤平日避免过分揉擦眼睛，卸妆要彻底，但切勿大力抹去化妆，免得揉松眼部肌肤。

脂肪粒

“油脂粒”很小，像一粒粒小米粒，出现在眼睛下面的肌肤表层。这个部位的肌肤是全身肌肤最薄之处，仅有0.5毫米，而面部肌肤的厚度有1.75毫米~2.5毫米，换言之眼部肌肤比面部肌肤薄1/5~1/3，薄弱的肌肤结构基本上是眼部问题的根源。

大多数的脂肪粒形成，是因为

皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿，即我们所见到的“脂

肪粒”。

也有可能是由于皮脂被角质所覆盖,不能正常排至表皮,从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

脂肪粒产生后还是可以配合相关的眼霜或者使用VE来进行消除，修复型眼精华可促使脂肪粒自然脱落，具体做法是顺内眼角，上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，

力度以没有拉扯感为宜，不过要注意指肚的力量与覆盖全面，让养分均匀渗透入里层，这一点相当重要，因为当养分无法均匀地分布,也会导致肌肤局部有过多的营养，而另一部分却缺乏营养。

脂肪粒护理注意事项

①每天用指腹轻轻拍打眼周，促进油脂粒吸收。

②选择眼膜或质地更为清爽的眼胶、眼精华，这类产品质地轻薄不厚重、水分多油脂少，抹到肌肤上没有油腻的感觉，很难形成油脂粒。

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，包括了

习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。

影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿。

尤其单眼皮，且皮肤较厚的人

，在早晨起床或疲惫不堪时容易出现眼睛浮肿等问题。虽说皱纹、皮肤松弛与单眼皮、双眼皮并没有直接的关系，可是眼睛浮肿的确在单眼皮的人群中比较常见。

水肿眼部护理注意事项

①睡觉前2小时不要饮水，以免引起积水问题。

②睡觉前不需要使用过分滋润的眼霜，

按摩手法建议多以推按的手法为主，可以加快眼部通畅。若早上起床有些浮肿可以用冰过的勺子来快速缓解眼部浮肿问题。

③睡觉时把枕头垫高，能有效地减少水分积聚。

脂肪积聚、体内毒

素过多，都会形成眼袋。眼睛下方的脂肪稍有堆积，都会造成眼睑松垮形成眼袋，当然眼周肌肤老化或是遗传，也是很重要的因素。

眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。

眼袋可分为先天性和获得性两大类。

先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过

手术矫正。

不要把眼袋当卧蚕！

单纯脂肪型

多见于年轻人。脂肪膨出，皮肤不松弛，没有出现眼下皮肤松弛和皱纹的情况，多因先天性或遗传因素引起。

最佳术式：

适宜采用内吸去脂除眼袋(内入路去眼袋)，或称为内吸眼袋。只去除部分脂肪即可，不必去除肌肉和皮肤，即能达到很好的效果。此祛眼袋法简便、快捷、不缝线、损伤最小、恢复快、不留痕、效果好。

单纯皮肤松弛型

以单纯皮肤松弛、皱纹增多为主要表现。多见于中青年人群，突出特点为无脂肪膨出或脂肪缺如皮肤凹陷，主要表现为皮肤松弛、皱纹明显、弹性差，多因下眼睑区组织功能减退或内入路去眼袋术后出现的并发症(此种情况主要和整形医生的操作水平有关)。

最佳术式：

适合无痕去皮除眼袋(外入路去眼袋方法中的一种)，需要去除一定量的皮肤，但不能去脂，必要时还需采用脂肪移植填充下睑区、平复凹陷，或可联合玻尿酸注射使之饱满增加皮肤弹性，则效果更加理想。这点是被很多人所忽视的，去脂并不是去眼袋的必须步骤，而要看具体情况，一味去除脂肪是错误的。

老年人下睑皮肤松弛型

随着年龄的增长，皮肤松弛下垂，眼下皱纹明显。

最佳术式：

采用全层组织提升去眼袋(外入路去眼袋方法中的一种)，比单纯的去脂去皮除眼袋要更进一层，不仅要去除膨出的脂肪和松弛的皮肤，还要对眼部其他组织进行综合提升，通过这种方法，可彻底去除眼袋，达到年轻化目的。

单纯眼轮匝肌肥厚型

主要表面为眼轮匝肌肥厚在下眼睑形成的臃肿，皮肤并不松弛，临床上多见于年青人。多见于青壮年，主要表现为眼轮匝肌肥厚宽大，伴有或不伴皮肤和脂肪松弛、突出。多由于轮匝肌良性增生肥厚引起。

最佳术式：

采用全层组织提升去眼袋，切除部分眼轮匝肌和相应皮肤，还原下睑区正常形态。

皮肤脂肪型

多见于中老年人，脂肪不同程度膨出，皮肤松弛，皱纹明显，伴有鼻泪沟、睑面沟出现，鼻唇沟加深，多因皮肤弹性减退、眶膈膜松弛、眼轮匝肌功能减退及中面部支持韧带松弛下移等多种因素共同引起。

最佳术式：

适合眼袋综合整形术，去眼袋、中面部提升两种术式一次完成，去皮、去脂、收紧、提升、平复鼻唇沟等一次完成。面部年轻化效果非常明显。

混合型

兼有眶膈脂肪突出与下睑皮肤松驰的特点，最为常见。

最佳术式：

采用全层组织提升去眼袋，需要从下睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的效果。

眼袋护理注意事项

①选择适合的眼部护理产品，如果已经到了25岁就不要再使用适合20岁以下年轻肌肤的眼部喱、眼胶等护理产品。

②注意体内排毒，可适当补充酵素。

③睡前不喝水以及酒精饮品。尽量减少吃太咸大辣的食物。

④多做眼部按摩，帮助局部循环。

祛眼袋手术原理如上图

黑眼圈

眼睛神经纤维与血管的密度很高，令该部位的循环及淋巴系统较慢，容易感到疲劳。而血液循环不畅通会造成癖血积聚，因此色素问题较易在眼部出现，黑眼圈就是其中最突出的表现。黑眼圈的成因很多，睡眠不足是最常见的原因。眼睛周围的肌肉和脂肪非常少，眼肚部分的微细血管很容易显露出来，再加上日洒后微细血管爆裂，也很容易就形成了黑眼圈。

青色黑眼圈

特点：

眼皮下出现阴影暗沉，从眼头到下眼窝

均会出现，大小因人而异，颜

色为青色，疲倦时会加深为乌青色。

形成原因：

青色黑眼圈大多是因为

血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。

一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

要令青色黑眼圈接触，

远离睡眠不足和压力，发冷等影响血液循环的不良因素至关重要，做全身运动，令血液活跃起来是一个很好的方法。

当然爲了加快眼睛周围的血液循环，进行穴位按摩也是一个优选。值得注意的是，眼周肌肤很薄，如果像大力擦拭会让色素沉淀导致护肤效果NG，轻轻的点压按摩才是推荐之选。

茶色黑眼圈

特点：

眼皮下出现阴影暗沉，大多出现在眼头部位，上下眼窝均有

，范围较大呈现

深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。

形成原因：

一个原因是

紫外线刺激黑色素生成

，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一个原因是

经常过度搓揉眼睛

，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。

黑色黑眼圈

特点：

比较难发现，

抬头望向天花板并照镜子，它不会凸出。淡灰色到深灰色，下眼睑、眼袋下方，形状较细长。

形成原因：

黑色黑眼圈通常

与老化有关

，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷所，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。

眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

一张图教你分辨三种黑眼圈

黑眼圈的原因

1、遗传体质及生理构

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2、卸妆不彻底

每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。

3、电脑辐射

整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

5、缺铁：

黑眼圈是贫血症的症状之一，因为血液中铁元素过少，将导致血红蛋白为肌肤提供氧气的能力减弱，血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，从而形成黑眼圈。如果你有缺铁现象，平日应该增加摄入红肉、新鲜绿叶蔬菜、坚果等。如果比较懒，可以直接补充铁元素。

6、压力：

当你面临外界压力的时候，身体将自动调动体内能量为你助阵加油，通常血液被输送到主要脏器，因此面部看起来一定比平常苍白，这时候黑眼圈也比平常明显。另外，压力过大可能导致脆弱的毛细血管破裂，引起少许血液溢出，那么皮肤表层下方便会出现蓝黑色（甚至有点泛紫）的眼晕。

7、过度揉眼睛：

眼睛周围的肌肤是面部最为敏感娇嫩的部分，过于用力的搓揉也会引起毛细血管破裂。因此，请管住你的手。

8、太大太重的眼镜架：

眼周肌肤特别薄，不能承重，否则会压断皮下血管，不近视没事儿别凹造型~

9、日晒：

长时间日晒将在眼周造成色素沉淀，毛细血管受损的结果就不用多说了吧。烈日炎炎的夏季一定要选择能够抵抗紫外线的轻质太阳镜。

黑眼圈护理注意事项

①要确保睡眠的充足。

②经常轻柔地按摩眼部肌肤，加强微细血管的柔韧性。

③经常用温热的湿毛巾敷眼，能加强血液循环，

也可以用眼部按摩仪（米米自用的是“倍轻松”的品牌，每天眼部比较疲惫的时候就拿起来按摩10分钟，很舒呼，参考价位1500左右），如果想要经济实惠型的可以用会自动发热的蒸汽眼罩，方便又好用！

④彻底卸除眼妆，避免眼妆残留物形成色素沉淀。

⑤选用具有促进淋巴血液循环（如金缕梅提取物、接骨木花、海藻提取物等）成分的眼膜和眼胶产品。

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