5月份的天气不光炎热

紫外线也愈发强烈

光滑的额头上冒出很多

小疙瘩

密密麻麻

简直是五雷轰顶

刚开始以为是天气热的原因

换了温和的护肤品，用化妆水湿敷

结果变成一颗颗大小不一的

又疼又痒又难受

要记住，

痘痘是一种病

如果过分厉害一定要及时

找专业祛痘老师处理

在夏天的时候，油脂分泌就会异常旺盛

尤其是混合型皮肤以及油性皮肤的小可爱

面部看起来满面油光

这些油脂一方面吸附灰尘

另一方面不易被及时排出

不断堆积形成痘痘

所以，合理正确的调理预防

有改善痘痘的好处

下面来讲讲夏天额头长痘痘应该怎么做

注意洁面

小可爱们平时一定要重视皮肤的

清洁卫生工作

，不要随便清洗一下就完事了，这种方式不能够将皮肤的污垢以及油脂洗干净，如果时间长了毛孔堵塞可能形成更严重的痘痘，所以洗脸净肤要彻底，但是要节制，过于频繁会损害肌肤

注意化妆

现在化妆品的种类繁杂，很多人使用，有些化妆品中含有

铅汞元素

，很容易伤害皮肤，也有可能

堵塞毛孔，痘痘就容易长出来

，因此平时使用的化妆品一定要正规，质量合格，对于长痘痘的小可爱来说，还是要

尽量少化妆

，频繁的化妆以及化浓妆有可能加重毛囊堵塞，化淡妆

回到家

后也要

立即卸妆

，同时

皮肤补水

一定要做到位。

注意饮食

夏天的时候还要保持

饮食清淡，去火解毒

，首先要远离

添加糖分

的食物，不要食用

辛辣、油腻

的食物，也不饮用

咖啡、浓茶

等刺激饮品，多吃

蔬菜和水果

补充维生素

注意休息

良好的生活习惯，合理作息尽量不要熬夜，保证身体健康

露出额头

最重要的是一定要将

额头露出来

，小可爱可能会觉得露出额头影响美观，如果继续用刘海遮住额头可能会让痘痘加重，头发容易吸附灰尘细菌，导致肌肤受到刺激，额头被遮住会分泌更多的油脂，刘海的遮挡加上吸附性会让油脂无法顺利排出，

头发油真的很脏

，会造成更严重的痘痘！

合理正确的预防，才能有效的改善肌肤问题

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