前几天说到一些不正规美容院的忽悠手法（

你的脸真的有那么脏吗？

），有个朋友在文章后面跟了一个回复是这样的：

为什么有毛孔的问题？到底应该怎么样清洁？真的有能够清洁毛孔和缩小毛孔的产品吗？

毛孔（注意不是汗腺，我在后台发现有好多朋友对这两个是不分的）其实就是皮肤上细小的汗毛冒出头来的地方——本来这里应该就是一个开口而已，没什么大不了，但是在进化的过程中，我们的毛孔还承担了另外一个作用——不但汗毛从这里长出来，我们自己身体分泌的皮脂（油脂）也搭便车把这里作为出口。

这张图里面黑色的毛发两边背着的那两个包袱就是“皮脂腺”，专门负责分泌保护皮肤表面的“皮脂”，也就是我们常说的造成“大油皮”满脸油光的那个“油”。

正常的情况下（中性皮肤），皮脂腺安安分分地分泌皮脂，然后通过毛孔这个开口把皮脂输送到皮肤表面——岁月静好，现世安稳。

但是，天有不测风云，总是有各种各样的东西来影响，比如青春期的生长激素，高盐高糖的饮食（甚至包含牛奶，参看之前的一篇文章

为什么痘皮要少吃糖（一定看到最后）

），生理期，甚至是情绪和压力，都会造成皮脂腺的不安分——大量吐出皮脂。

还有一个问题，就是不合适的皮肤护理造成了毛孔内壁的皮肤角质细胞“精分”，不正常的皮肤细胞脱落混合上一些皮脂，本来可以流动的皮脂就变成了“混凝土”，就把毛孔给堵塞了。

交通堵塞你懂的，小小的一个剐蹭就可以堵上十里八里的，于是毛孔的开口就被这些堵住的东西越撑越大——严重的就出现了痘痘，不严重的就是黑头了——就算你很幸运地解决完了这些问题，回头再来看皮肤的时候，毛孔已经被撑大到不忍细看。

那些不靠谱的偏方

冷敷和冰敷。

热胀冷缩这件事情，对于活着的生命体来说不太靠谱。的确，假设你用冰敷的话，刚刚拿下来的时候的确看起来毛孔似乎小了那么一点点，但是冰山美人不是那么好做的——你的皮肤会很快恢复温度，然后一切回到原点。

回到原点也就算了，问题是这种忽冷忽热对皮肤还是有刺激的（有朋友问我冷热水交替洗脸好不好，是不是增强皮肤的抵抗力——我也是这个说法，没什么大好处）。由于言安堂的读者敏感皮有很多，我是不推荐这个做法的。

白醋这个事儿一直是个传奇。我的一个朋友曾经跟我说她奶奶一直是甘油和白醋来做护理的，皮肤非常好——甘油我觉得完全可以理解，的确是个好东西，白醋这个我觉得也不适合推广，也许奶奶觉得挺好用（可能和老人皮肤pH比较低有关，

稀的白醋

可以加以调整），但是其他人（尤其是敏感皮）我觉得不试也罢。

至于清洁和收缩毛孔——虽然我没有见过文献报道，但是我觉得几乎不可能（个人理解，欢迎提供文献资料）。

细盐或者黄糖“打磨”。

我不知道这个说法是从哪里来的，这个真的不建议。

食用盐或者糖的生产和加工都是依据食品工业的要求来做的，从来没有说这个东西要把它放在脸上去蹭（参看昨天的按摩文章，

护肤品的“使用手法”有啥好处？

）。有些细盐或者说精制盐的颗粒还是很“锋利”的，很可能造成一些细小的伤口。

这种摩擦或许看起来有帮助，但是长期来看没什么好处——你的皮肤又不是水磨石。

柠檬水。

柠檬水是拿来喝的，就算把整个柠檬按到脸上，也无法缩小毛孔啊。

还有，拿着这东西涂过脸或者手，不洗掉之前不要接触日光。

为什么会有这些偏方

写到这里就结束，那就不是言安堂风格了。我们的特点是，不但要看到别人的说法有问题，而且要分析为什么会出现这些说法。

冷敷，当然还是“热胀冷缩”的思想作祟——这个且不去说它。

白醋和柠檬的流言，很可能来自于“酸”的想法，毕竟醋酸和柠檬酸是我们日常见到的最“自然”的两种酸（虽然醋也是工业生产出来的，护肤品行业用的柠檬酸也不是从柠檬中来）。

在护肤品行业中，也会有一些和毛孔有关的产品用“酸”来作为主要的功能支撑，比如

城野医生控油收缩毛孔化妆水

之类，主要就是依靠

苹果酸

来加快最表层皮肤老化角质层脱落过程，

某种程度上

缩小毛孔（真正要缩小毛孔对于护肤品来说真的难度非常非常大，建议直接找医美的医生讨论）。

当然，这产品还有一点比较鸡贼的地方，就是它也会放一点

薄荷氧基丙二醇

辣薄荷提取物

，这俩的主要功能就和之前咱们说的“冰敷”差不多，有清凉感，让你在使用后能够短暂地感觉到效果。

而盐和糖这样的，主要还是清洁（物理摩擦是清洁的一步嘛）——但是清洁过度其实是现在人皮肤问题的一个重要原因。糖之前还不是很流行，是Fresh大行其道之后才这样的。

你要真的想清洁一把，直接清洁面膜算了，毕竟人家还是从护肤的角度来生产的，比借用食品工业产品来洗脸靠谱——用硅石或者是高岭土来做摩擦介质，还能提供一定的控油功能。

噢，对了，也会加入一点清凉剂（比如前面提到的那个薄荷氧基丙二醇，或者薄荷提取物）让你觉得凉丝丝地好舒服。这个之前有文章写过，就不再多说（

清洁面膜——如何搭配才能更好地去黑头

偏方治大病？

还是要相信科学：一些网上流传的偏方，不能看到了就去试（据说有人用白醋就搞出红血丝来了），而是仔细分析这东西有没有道理再说。

小朋友编故事往往容易被识破，是因为他们编的东西全都是虚构的，他们不知道，只有往虚构的故事中掺入一些真实的成分，这个故事才能让人觉得靠谱。

比如“山上有老虎，也有神仙。”

比如“日本有核辐射，所以不能去旅游，也不能吃日本的海产品。”

比如“护肤品中间有一些成分可能会渗透造成危害，所以最好什么产品都不要用。”

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以上图片来自网络

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