港姐出身的赵雅芝，优雅的姿态保持了将近半个世纪。可惜眼角的鱼尾纹已经难以遮掩，无情的岁月还是在她的脸上留下了深刻的痕迹。

光彩夺目、高贵典雅的女神尚且如此，更不用说我们普通人难挡岁月的摧残了。突然有一天，你发现你的第一道皱纹从眼角开始出现了，这是女人感受到衰老最不幸的第一天。

关于美丽

眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，再加上现代人用电脑过度，用眼过度，眼周皱纹开始不断出现，并随着年龄的增长而不断加深。

鱼尾纹是女性的美容大敌。今天，小编给大家介绍一些养护眼部皮肤的奇妙方法，这些方法可以有效地促进气血流通，减少眼尾纹。

第一步：敲揉三焦经

【方法】：睡觉前，每天花10分钟按揉或敲击三焦经，用右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打，稍微用力，动作、节奏、力度需一致，一直拍打到手腕。敲完一遍后换左手敲击右臂，两侧交替敲击大约10分钟。敲的时候有酸痛的感觉才好。

【时间】：敲三焦经的时间最好在亥时，就是晚上21～23点，这时手少阳三焦经的气血达到顶峰。

【注意事项】：

敲经络时要按照一条线来敲，在这条线上敲击，不需要知道穴位的确切位置，也会敲到很多穴位。但是如果偏离了经络，那就不可能产生最佳效果。

敲揉经络不是万能的，毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说，敲揉三焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。

第二步：指压重点穴位

按压丝竹空

将双手搓热，一边吐气一边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。

丝竹空位于眉梢处凹陷处，适度按压可以淡化眼尾纹，对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有适度的酸胀的感为宜。同时可配合其他的穴位刺激。

加按四白穴

该穴在眼眶下面的凹陷处，就是向前平视时瞳孔直线下方，在眼眶下缘稍下方能感觉到一个凹陷，这就是四白穴。

四白穴在眼周围，又叫“美白穴”或者“养颜穴”，按压它，美白的效果非常不错，坚持点揉可以祛除眼部的皱纹。

按压瞳子髎

能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。

瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处，一面吐气一面按压，每次压3～5秒，休息2～3秒，再压3～5秒，每一部位重复3～5次，这样效果最好。

特别强调：刺激穴位要在呼气时

穴位按压最容易忽视的是呼吸，这也是特别需要注重的地方。呼气时刺激经络和穴位，肌肉松弛而柔软，不仅痛感少，并且传导佳。相反地，吸气时，肌肉收缩而僵硬，这时刺激穴位效果比较差。

找准穴位的小窍门：

每个穴位都有自己的路径和轨道，就是十二条经络的位置。

比如，找上文中的丝竹空、四白、瞳子髎穴，需先找到与这三个穴位有关的经络(即找准三焦经的巡行路线)。

然后上上下下、左左右右地按，循三焦经去找最敏感的点就是了。

按对了，那个点会持续地疼痛或酸胀一会儿，与按其他地方的感觉迥然不同。

亲自找到一个穴，其他的就顺藤摸瓜，举手可得了。

日常小方法去鱼尾纹

除了运用经络和穴位来防止或推迟眼周皱纹的发生外，在日常生活中，一些小物件、小方法也可以有效预防和缓解鱼尾纹。

饭团吸油脂污物

洗干净脸后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上沿着自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水。可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

嚼口香糖紧致肌肤

每天咀嚼口香糖十几分钟，能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使面色红润、皮肤紧致、鱼尾纹逐渐消退。

鸡骨汤使肌肤细腻

鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻。久而久之，鱼尾纹就减轻了。

啤酒洗脸更滋养

啤酒中含有B族维生素和锌，可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。往温热洗脸水中加入50—80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸入其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉，并用毛巾敷脸数分钟。最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。

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