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爱美是每个女孩的天性，除了化妆打扮，照料自己的皮肤使之趋于完美无瑕也是女孩们的必修课。其中有一项就是去除恼人的黑头。

而网络上有传言称，用鸡蛋清就能去除黑头。将含有蛋清的纸巾贴在鼻子黑头处，并反复加盖至三四层，待蛋清完全干透后迅速扯下纸巾即可。最后给出了前后对比图，效果惊人。

那么蛋清真能够去黑头吗？为了检验其真假，央视财经记者决定亲自用实验验证。

记者请来了一位实验人员，她的鼻头上分布了许多细小的黑头。依照网络上的方法，看看蛋清去黑头是否真的有效。

首先，将蛋清涂抹在鼻头上。

第二步，将纸巾覆盖住鼻头并累计加盖三层。

第三步，等待蛋清完全干透。

40分钟过去了，纸巾已经完全干透，硬梆梆的。

那么，接下来就是验证传言真假的时刻了，到底蛋清能不能够去除鼻子上的黑头呢？

撕掉纸巾，可以看到纸巾内侧的确直立着一根根的黑头，清晰可见。而鼻子上的黑头的确也较之前减少了，虽然不及传言中的明显，但是的确看到了一定的效果。

那么为什么蛋清能够去除黑头，而这一方法又是否可取呢？带着疑问记者向有关专家进行了咨询。

北京大学第一医院皮肤性病科杨淑霞告诉记者：“鸡蛋清的黏合性比较强，所以涂在鼻子上，待它干透了以后再去揭掉，完全起到一种胶带作用。在市场上可以看到很多去鼻黑头的胶贴，其实原理是一样的。鸡蛋清去黑头它是有一定的效果，但是效果并不是很满意，另外鸡蛋清还有一个问题，它里边会有病源微生物的寄生和寄生虫的寄生，如果长常期反复用的话会增加皮肤感染的风险"。

那么我们究竟应该用什么样的方法来去除黑头呢？

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师杨淑霞：“可以选择软化角质的一些药物或者化妆品，在化妆品中添加的果酸和水杨酸都有去除角质的作用，在这个基础上还可以结合鼻贴，那么就是像我们涂蛋清一样的作用是靠黏合的作用把这些个角栓撕掉拔掉，在处理以后我们主要注意局部的安抚消炎"。

那么从人体自身来说，鼻子上生长黑头与哪些因素有关呢？

北京中医药大学第三附属医院皮肤性病科主任医师鲍身涛：“这个黑头粉刺其实和脾胃功能不佳和肺和大肠失常有直接关系，脾胃功能失常和肺和大肠失常以后，湿热淤积运化不出去，那就引起鼻头的皮脂腺分泌异常，分泌异常就可以产生黑鼻头”。

那么，在平时的生活中我们又应该注意些什么呢？

鲍医生说：“一个是咱们对于饮食方面，不要吃不吃辛辣刺激发物制品，比如辣椒、大蒜、牛肉和羊肉，休息方面要休息好，睡一个美容觉，起码晚上11点之前要好好休息”。

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