小编碎碎念

——生活中，我们会遇到许多问题与难题。护肤、健康育儿、美食等等，这些都是我们关心的问题。有了生活中的小百科，我们的生活会过的更加轻松。热爱生活、让自己的生活变得更加幸福美满，这才是我们想要的人生旅途，希望大家多多支持小编哦！

一旦肌肤缺水的话脸上就会很容易斑点，特别是有宝宝之后肌肤会越来越差，这也是因为在怀孕的时候流失营养过多，导致肌肤出现各种问题，很多女性都是喜欢自己美美哒所以也尝试很多方法，但是效果都不是很好，怎么办呢？告诉你们几个好方法吧。

一、苋菜

苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。苋菜有祛除脸上黑色素及暗疮功效。因为苋菜有帮助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。

二、莲子百合粥

美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

三、芝麻糊美白

每日饮用鲜奶，可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，也会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。

四、芦荟黄瓜

把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。

五、柠檬汁

柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。

在面部五官中，提高一个人的颜值起着决定性作用的是鼻子。每个人听到这个信息估计都会惊讶，“怎么可能？”。而事实证明，鼻子确实就是决定了一个人的颜值。实际上，只要有着厚实的鼻头，微微上翘的鼻梁，细腻的皮肤，鼻孔就是提高颜值必备的五官之一！

所以一直以来，鼻子都是肌肤护理的重点，也是一大难题，长痘痘、毛孔粗大等问题都容易出现在鼻子上，让很多人心情郁闷。鼻子上长痘痘是什么原因引起的呢，其实鼻子长痘痘的原因很多，明确鼻子长痘的原因，对症出招，才能将痘痘消灭。

一、鼻子上长痘痘的原因

（1）油脂分泌过盛

有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。

（2）严重缺水

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其实鼻子易出油是因为严重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量较多。

（3）有可能脊椎骨出现问题

痘痘若长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。由于夏天是最容易上火季节，很多人又喜欢吃辛辣油炸的食品，这些垃圾食品吃多，将会导致胃火旺盛，和消化不好。

二、通过饮食进行调理：

雪耳：骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。较为廉价而又低热量的雪耳，不但含有丰富胶原蛋白，亦能维持肌肤的弹性。

蒲公英：有粉刺和脂肪粒多半是因为身体毒素，平时应该多喝一些祛火的茶。也可以用泡过的茶叶来敷脸，能很好地去油脂。每次10-15分钟即可。蒲公英是清热解毒的，能排出全身的毒素，同时能改善皮肤炎症和湿疹的情况。对痤疮、粉刺、发红的痘痘都有效果。蒲公英还能预防治疗淋巴腺炎、急性扁桃体炎、胃炎、肝炎等。生活中我们常喝的绿茶也有清火解毒的功效。长时间对着电脑的人，能抗辐射、清肝火等，关键是还有抗癌功效

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。