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夏天，炎热的天气，加上水的重量，让很多人的脸变得油光水滑。这层油堵塞了毛孔，导致脸上的痘痘慢慢长出来。最让人无法接受的是，鼻子上的黑头越来越显眼，就像草莓的表面一样，坑坑洼洼，非常难看。而且，如果忍不住挤压，会有很多白色的小颗粒，有点像白芝麻大小。

如果从鼻子里挤出来的东西都是白色的，可能是脂肪颗粒。如果前面是黑色，后面是白色，那就是黑头。黑头的出现是因为毛孔内螨虫较多，分泌大量垃圾。如果挤出来的是白水，皮肤又红又肿，那就是痘痘、出油等毛孔堵塞，而不是螨虫的分泌物。

鼻子上怎么出现白色的东西？首先要明白，千万不要用手去挤。因为鼻子是脸的三角形区域，这个区域的血管直接和大脑相连，这里的血管没有静脉瓣膜。挤压鼻子、伤害血管时用力推，可能会让细菌进入，导致颅内感染，严重时可能危及生命。因此，这个区域被称为“危险三角”。

那么，我该怎么办呢？先用热毛巾敷脸，让毛孔慢慢张开，然后用奶油洁面乳轻轻按摩鼻子，再用清水清洗干净。最后，一定要涂毛孔收缩的护肤品。否则，虽然色点和黑头消失了，但会消除毛孔粗大的问题。

为了去除鼻子上的黑头，你也可以用淘米水洗脸。淘米水是每个家庭每天生产的。大多数人把它作为垃圾扔在现场。其实淘米水在中医眼里是一种药味。这对于去除鼻子上的黑头和白斑非常有效，尤其是去除螨虫。淘米水中含有大量的B族维生素、抗氧化剂和蛋白质，可以清除皮肤和油脂中的废物，特别是抑制螨虫的繁殖，增强皮肤的保湿能力。坚持一段时间，就会有明显的效果。

这也是用牛奶和盐清洗鼻子的好方法。吃点盐，溶解在纯牛奶中，用牛奶盐水按摩鼻子上有白色物质和黑头的地方，然后用清水洗净。坚持黑头和白料三次左右，清理干净。除了盐，还可以和小苏打、牛奶搭配使用，效果也很好。

清洗鼻子只是一种从外部发现的方法。如果从身体上解决黑头和白质的问题。你需要保持良好的生活和饮食习惯，平时熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。同时，加强锻炼，促进出汗，定期清除鼻子里的垃圾。我们还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素。通过这一系列方法，可以保持皮肤健康，防止鼻子上出现白色脂肪颗粒和黑头。

注：图片来源于网络。

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