眼睛是心灵的窗户，拥有一双水灵有神的眼睛，给我们的精神面貌增添了不少朝气。可是，眼部周围的肌肤是很脆弱的，任何的肌肤问题都是从侵袭我们的眼睛开始。本期的“

美丽梦工厂

”Steven就教大家如何保护好我们的眼部肌肤，抑制眼部细纹，重拾迷人电眼。

1、眼周出现干纹

眼睛变得下垂、无神，眼部皮肤一年四季都感觉到干燥、甚至经常性掉死皮，细纹逐步增多，并且出现几道明显、深刻的皱纹。因为从35岁左右开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，局部区域开始沉陷，特别是脆弱的眼部，胶原蛋白开始逐步流失，于是眼部的皱纹开始产生，加上肌肤吸收养分和锁住水分的功能衰退，皱纹会日趋明显。

对应方法

：可以每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。然后是需要多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。

2、眼睛浮肿

随着身体机能的衰退，肾小球滤过率降低，肾脏排除水、钠减少，淋巴排毒的能力变差，使得眼部形成难以消除的浮肿。

应对方法

：每天早晚使用具有排水、促进血液循环的按摩霜，依照正确的按摩顺序为眼周肌肤按摩，由于熟龄肌肤比较脆弱，所以在选择按摩霜的时候，要挑选配方温和的，最好是纯植物配方的产品。

3、黑眼圈

平时保持着良好的作息生活习惯，没有过于疲劳或者熬夜，但仍出现眼睛下部色素沉着，眼眶凹陷，形成了阴影，眼周看起来就很暗沉，就形成了我们最常遇见的眼部问题——黑眼圈。

应对方法

：使用具有净白和滋润效果的眼霜和眼膜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜能在缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

4、表情纹

因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。

对应方法

：积极喝水并使用深层保湿的护肤产品，使干纹渐渐消除。还有要保持充足睡眠，最好每晚11点前上床睡觉，因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期，切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。

5、间歇性泡泡眼

如果存在睡眠不足、睡前喝水过多、撞上生理期、平时生活习惯糟糕或者眼部护理步骤方法不正确当中因素的其中一种，都有可能是由于外因引起的眼部浮肿。

应对方法

：由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。或者每天早上洁面后，将冰块放进洗脸盆，然后把脸浸入冰水中约5秒钟;开冰水后用手拍打脸颊，重复这个动作约10-30次。

6、“紫眼圈”或“青眼圈”

因为经常熬夜、睡眠不足、情绪不稳定、眼睛疲劳而不注意休息造成的眼圈血管扩张，明显看得出细细的血管，薄薄的眼底会呈现出紫色或青涩的眼圈。

应对方法

：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

7、假性眼袋

年轻人在下睑紧挨睑缘下方睑板前有一条横形隆起，特别是在微笑时更为明显，使下睑表现出臃肿或不精神的感觉。

应对方法

：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

8、眼角下垂

眼角下垂成因1：肌肤松弛

眼睛旁边的眼角处有一层很薄的皮肤，皮肤中的胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，肌底的弹性纤维网开始瓦解，皮肤的弹性渐渐减弱，再加上外界的压力和刺激，眼角肌肤就很容易出现干纹、松弛、下垂的现象。

应对策略

这种情况引起的眼角下垂主要归因于胶原蛋白的流失，补救的重点在于提升肌肤内部的胶原蛋白水平，让肌肤内部结构撑起来。那么，在日常护理中应使用含抗老成分的眼霜，同时多补充一些富含胶原蛋白的食物。

眼角下垂成因2：肌肉萎缩

当人体受到外部环境的刺激和身体内部机能的改变时，眼睑部位的肌肤含水量开始骤减，肌肉内部的血液循环变慢，携氧量下降，肌肤就会变得干燥，眼部的轮匝肌萎缩下垂，眼眶隔膜的张力和弹力减弱，脂肪组织失去支撑，使眼部轮廓下垂。

应对策略

肌肉萎缩很难难通过保养品达到满意的效果，最快捷的方法是到专业的美容医疗机构接受整形，先将多余的脂肪去除，使肌肉轮廓紧实起来，再通过注射使之恢复弹性，从而解救塌陷的眼周。

眼角下垂成因3：脾脏运化失衡

脾脏主导着肌肉，脾脏出问题时，人就显得十分疲惫无力，呈现在面容上最明显的变化就是眼部松弛下垂，这是眼部肌肉困倦的表现。

应对策略

对待内部运作失衡的问题，我们应该从身体调养开始，多注意休息，同时还要补充一些补脾益气的食物，如红豆，牛肉，山药，红枣，蜂蜜，糯米等。女性尤其不能贪凉，夏季少吃冷饮，冬季多穿衣服保暖。

推荐优秀微信公众账号

提供权威的健康、养生、医疗方面的新鲜资讯，让您与医生的距离不再遥远。

致力于维护和促进每一个人的整体健康。为您提供最实用、最靠谱的健康生活资讯，和专业的、私密的健康管理指导。

最治愈的视觉影像微刊，做你最贴心的注目者和倾听者。一个单反，一只背包，还有我，陪你走完说走就走的旅行，给你记录刻骨铭心的爱情。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。