生命中总有那么烦人的对手，如何将老板、你的婆婆、你的前任……变成你的朋友着实需要一些功夫，看看外国友人给你的建议吧

让我们面对现实吧。总有那么一些人（总让我们讨厌的人）(http://www.cnn.com/2014/02/24/living/toxic-friendship-incognito-martin-relate/index.html)--吹毛求疵的老板，张牙舞爪的婆婆，与男友合拍的让人难以接受的前任。但是与其心存恶意，不如化敌为友？这也不是不可能的，现在请听好了。

对手1：你的老板

不管她在会议上羞辱你还是拒绝你的休假请求，你都会有被上级看扁了的恼人感受。专家说，迈向友谊的第一步，就是努力抑制你发飙的冲动。“你也许会向任何愿意倾听的人发泄对老板的不满，却没有意识到自己在消极情绪上花费了多少时间；为什么不换一种方法？做一些有意思的事，想象着有一个”秘密圣诞老人“比赛，而你把老板踢出了局。带上咖啡，主动帮她读点东西，加班很晚并问她是否愿意享用午餐。”《像男人一样思考&约会》（["Think&DateLikeaMan."](http://www.amazon.com/Think-Date-Like-Man-woman/dp/0595374662)）的作者、情感专家艾普尔·马希尼说道。

对手2：你的婆婆

她也许是你“梦想男人”的生身母亲，但你还是忍不住好奇他们怎么可能有着一样的DNA。如果你还要再一次忍受可怕的航班飞到不知道什么地方，还要整个假期吃她做的难以下咽的食物，你绝对会崩溃。支你一招：开启新的家庭传统--但是别忘了把她包括在内。“比如，如果感恩节总是在她家里举行，而你今年很想在自己家来一次，先和自己丈夫谈谈，再找婆婆沟通。首先和丈夫达成一致是相当重要的。其次，告诉婆婆你的想法，并给她一两周的时间考虑清楚。如果你早有所准备，又把她包括在内，给她时间考虑，而且他儿子也同意，那么很可能她就会同意。”马希尼说。

对手3：你的前任

虽然你们分手了，但是他并没有完全离开。你们有同一帮朋友，同一家酒吧甚至同一所公寓。如果你发现自己在他身边时紧张易怒（或者感觉到对方有这样的倾向），深呼吸然后试试这个：“尽可能的赞赏他，但不要让他误解了。你可以告诉他你特别欣赏他身上的某个特质--比如说他总是对朋友孩子很友善，或者他对自己的父母很尊重。他也许有一个先入为主的对待前任样板（攻击你=与你保持距离），但是如果你不合作并且暗示他有更好的出路的话，你可能就会让他回到你身边。”

对手4：你男朋友的前任（你懂的，就是那个阴魂不散怎么赶也赶不走的人）

“在一个完美的世界里，你的现任男友的前任会搬去阿拉斯加。”心理学家劳伦斯·纳坡利塔诺这样说道。希望是这样！但是，无奈的是，我们并没有生活在这样一个完美世界里。她也不住在阿拉斯加。要与她建立友好关系的关键是要与男友坦诚相待。“如果他们之间的关系是正当的、结束了的，你也许会对她略有好感。”纳坡利塔诺说。这样的话，当在一群人中时，有助于帮你始终对她保持友善。“如果你的男友和她旧情未完，你的敌对情绪会直线上升。”这样的话，你有正当理由对一些情景发表看法（但没必要显示出敌意！）坦诚的--冷静的--谈论你的所有顾虑，并在关系开始时就建立好能接受的底线。他要么会想办法收手减轻你的顾虑，要么还会继续他的暧昧行径。不管怎样，你都会得到答复。

对手5：你的邻居

就算这世界上只剩下一勺糖，你都不会向他借。这个人也许会一周七天二十四小时大声放着音乐，或者当你几乎听不到电视声音的时候大敲墙壁说你电视声音太大。不管怎样，纳坡利塔诺解释道，“当有人批评你的园艺，抱怨你制造的声音甚至你的邮箱，你都会对此人非常恼怒。有些邻居就是忍不住想对所有事情大发论述，这就是为什么“篱笆筑得牢，邻居处得好”这句谚语诞生的原因了。”应对方法:承认差异--然后强迫自己去欣赏他们做事的方式，尽管和你的风格有所不同。“比如说，”如果你们对于怎样修建草坪才算整洁有异议，告诉你的邻居你很欣赏他的方式，然后当你工作负担减小的时候，你就会有更多时间去和他竞争了。“马希尼说。

本文来自译言网

译者：榴莲糖小爷

译文地址：http://article.yeeyan.org/view/490153/411661

原文作者：JillianKramer

原文地址：http://edition.cnn.com/2014/05/26/living/turn-enemy-into-friend-glamour-%20relate/

头图来自网络

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