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之前不知道谁说了，“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”。

这里橙子想说，忍一时风平浪静，退一步可能越想越气！

害！都是生气惹的祸！

女子与婆婆争吵

被气脑出血

气大伤身！再不改变，后果很严重！

一位23岁的女性，在与婆婆发生争吵后身体出现不适，送医后被诊断为脑出血，现在成植物人昏迷不醒。

就算再生气，也别用别人的错误来惩罚自己！

当我们处于愤怒或生气的状态下，脑动脉的血流动力会急速增加，血管在高流动力和高压的状态下容易破损，如果身体原本就不怎么好，就可能会导致脑出血等脑血管方面的疾病。

这并不是个例，还有新闻报道

一名男子因为和同事争吵突发心梗

，在送医途中停止了呼吸和心跳，后经医生紧急抢救，才从“鬼门关”回来。

人真的可能会被气死的！

一个人的情绪如果长期处于激动、紧张的情绪下，会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率加快，外周血管收缩，导致血压升高，继而损害血管和心脏。

如果偶尔生气，心脏和冠脉很快就能恢复正常，但如果长期处于急躁、愤怒的状态，就会增加心脏负荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，导致心梗的发生。

之前还有一位女子

被自己老公"气到中毒”

的......

当时这名女子因生活琐事与丈夫吵架，情绪非常激动而且久久不能平息，送医院时，

四肢僵硬、双手痉挛如鸡爪、呼吸急促、行动困难

，十分骇人！

通过医生诊断，最终确定为

“呼吸性碱中毒”

人在生气时，因情绪过于激动，缺氧或呼吸过快、过深，导致身体排出大量二氧化碳，血液中PH值上升，从而导致个体碱性中毒。

发生这种因情绪、应激情况导致的“中毒”时，可以

用纸袋或者手等

罩住口鼻（不能捂紧），然后保持平静呼吸，避免拼命频繁喘气，

这样做就能慢慢缓解。

妈妈辅导孩子作业

被气到脑梗死

网络上流传这样一句话：

不做作业，母慈子孝

一做作业，鸡飞狗跳

就在前不久，南京一位妈妈在给孩子辅导作业时出现了情绪激动，朝儿子发了点脾气，紧接着头晕昏倒在地，被紧急送医。

经检查患上

脑卒中（急性脑梗死）

，所幸送医及时，医生立即进行静脉溶栓治疗，住院6天后康复出院。

许多网友看后表示自己有过同样的“遭遇”：

说真的，这年头，辅导作业前不先掏出极速救心丸，都不敢轻易教小朋友写作业了......

做题就是要理直气壮

满头大汗不配有姓名

看得出来

各位小朋友对妈妈都很好奇

爸爸哭得好大声

这等于几？

5-3怎么等于6？

5-3这样等于6！

写啊！

不用写，这道题是说！

上去3个人，为啥要减2？

我看她不想上车！

神兽已经归笼，

又有一批爹妈加入到了辅

(濒)

(临)

(崩)

子(溃)的大军，不少家长都患上了「恐辅症」！

不过橙子还是要提醒各位，辅导作业再烦，也还是尽量要少生气。

辅导孩子作业还是要放宽心...

记住一句话：

但话又说回来了，不稳定的情况对身体的影响真的非常大，除了以上由于情绪过于激动而引起的“急性病”，更多的是“慢性病”。

经常生气的女性会觉得心悸、胸疼、月经失调、失眠，引起乳腺结节/增生、甲状腺结节、甲亢、胃溃疡等。

因此，作为“惜命一族”，我们要学会合理应对负面情绪。

当有负面情绪时，可以跑步、看书、大吼、吃吃喝喝、花钱购物等方式，把心中的不满发泄出去。千万别一个人闷在心里，容易憋坏自己。

也可以在生气时，想想《莫生气》：

别人生气我不气，气出病来无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力。

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