1号：苏双明

参赛宣言：露出自信的笑容，展现最美的自己！自我介绍：我是典型的静如处子，动如脱兔的性格，人也比较随和，有勇气参加辣妈来了一是因为朋友的鼓励二是因为孩子的关系，在孩子方面我一直遵守以身作则的原则，希望给孩子们的都是积极向上的一面。我也庆幸自己参加辣妈来了，在这有一群激情四射，魅力四射充满正能量的老师与姐妹们，通过蓝天艺术培训学校精心安排的服装搭配，化妆，心理辅导，社交，走秀，户外活动等一些课程，让我在这一个月由内至外都有了一个很大的提升，在以后的生活中，我也会坚持自己的梦想，理清自己的目标，做一个真正出的厅堂入的厨房的辣妈。

2号：汤艳

参赛宣言：自信的女人来源于不断的学习！

自我介绍：我是一名三个孩子的妈妈，每天忙碌的就是围绕着几个孩子打转，有时都感觉自己与外界脱轨啦！幸亏现在是网络时代，我通过网络得知了这个由蓝天艺术学校主办的辣妈活动，在朋友的鼓励下报名参加了！经过这一个多月的紧张培训与学习，我感觉自己越来越有自信啦！我们女人不能只为了孩子，老公打转，也要有我们自己的业余生活与爱好！只有我们不断的学习，不断的提升自己，才能在家做好一个好媳妇，好老婆，好妈妈！而且所有来参赛的辣妈都带有正能量，跟正能量的人在一起，必然能学到更多的知识！加油！

3号：黄光荣

参赛宣言：我喜欢在竞争中学习，在学习中成长！我的青春没有失败，我有我的精彩！自我介绍：我一直从事茶油生意，平时需要干很多力气活，身边的朋友都管我叫“女汉子”，我不喜欢女汉子这个称呼，一直以来我都有一个梦想，梦想着有一天我能穿上漂亮的礼服站在光鲜亮丽的舞台上，展现出最完美的我，今天站在这个舞台上我的激情已按耐不住我的兴奋和紧张，让我充满了阳光，带给我新的希望，我深信有舞台就有梦想，辣妈秀这个舞台是弘扬传统美德，是展现自我表现，传播文化交流礼仪，是大家共同学习交流的平台。让我们共同创造美好的未来，点燃青春的激情，放飞梦想的翅膀。给我一次机会，我这个超级辣妈一定还你更加精彩的舞台！

4号：邱红梅

参赛宣言：女人的成长比成功更重要。

自我介绍：我是土生土长的浏阳人，来自中国最大的村，农村。95年参加工作，结婚之后就辞职回家了，14年的家庭主妇生活，由于自己的不成长，安于现状，一成不变，最后我成为了一位单亲妈妈。那一刻我感觉天要塌下来了，我没了方向，迈出这个家门我该何去何从。当我一人来到浏阳时，我才意识到我与这个社会已经脱轨了，感觉自己是从古代穿越而来，这个城市的生活节奏让我如此的陌生。不行，为了女儿我必须走出来，我要成为女儿的榜样，做一个好妈妈。于是我开始找工作，开始看书，学茶艺，走进辣妈学堂。

5号：周娜

参赛宣言：改变，从心开始！

自我介绍：我是两个孩子的妈妈，我叫周娜，参加这次活动之前，我是看到镜头就闪的，平时走路也会含胸驮背，总觉得那是爱出风头的表现，加入“辣妈来了”行列之后，我才发现原来展示美丽的自己可以悦人悦己，所以，面对镜头我也不会再躲闪了，平时走路也会时刻提醒自己挺直腰杆，给予自己得体的打扮，内外兼修，做个让孩子们引以为豪的妈妈！衷心感谢蓝天艺校提供的这次机会！衷心感谢各位老师尽职的教导！让我认识到这么多的辣妈，可以从她们身上收获到满满的正能量！这将是我一生中重要的一次经历！谢谢！

6号：张实清

参赛宣言：紧跟着时代的步伐不断的努力接触所没尝试过的新鲜事物学习成长、扮演好自己在家庭和事业当中的每一个角色、成了孩子的楷模。互联网的时代一次在刷微信时看到蓝天艺术学校举办辣妈来了，我抱着好玩试试看的心态成为了其中的一员辣妈，在这次活动中受益非浅认识了这么多优秀的姐妹、老师、和各界精英，在各个领域的老师耐心的教授下使我学到了、改变了许许多多，在这辣妈群体中老师中遇到了有很多精明干练，优雅动人，时尚美丽，千姿百态又很潮的时尚辣妈，辣妈们有缘聚在一起互相交流，共同倡导生活、健康、家庭、快乐、时尚、一起聚餐、玩乐⋯等等。感谢蓝天艺术学校提供了这么次有意义的活动使我和大家姐妹们深受感动，使我丛一个三年与社会脱轨的专职妈妈、家庭主妇、出门不注意自己的形象，变成了一个崭新的、还全蜕变了另外一个自己，虽然只有短短的一个月受老师的熏陶使我变得有自信、有梦想、有追求、有目标、能在事业与家庭、外在与内在都有了很多的提升，以后要不断地

学习不与社会脱节做个有价值的女人。谢谢蓝天艺术学校，谢谢所有的老师和姐妹们。

7号：黄光清

参赛宣言：遇见一个不一样的自己！

自我介绍：本人从小生长在农村，被乡下的观念所熏陶，嫁了人生了孩子就不要打扮自己了。有时候随便穿件衣服就去接孩子了，回到家儿子就对我说:妈妈！明天我自己回家，你穿成这样搞了我在学校都没面子。我当时顿悟了，我以后不能这样了，我要随时注意自己的形象。刚好机会来了！参加了辣妈班，在老师的耐心教导和指引下，通过一个月和所有辣妈一起的学习，我在一步步的蜕变自己！学习了很多知识和社交礼仪，这都是以前在学校无法学到的。让我变的美丽，自信，独立！言教不如身教，我要做孩子的榜样！要做一个积极向上充满正能量的妈妈！感谢蓝天艺校提供给我们这个平台，感谢所有老师的耐心教导。让我懂得做为一个现代母亲，必须精致、优雅、懂生活！祝天下所有母亲！幸福！快乐！健康！美丽！

8号：胡兰

参赛宣言:做不成美女做才女,做不成才女就做财女!坚信越努力,越幸运!

自我介绍:世界上没有完全相同的叶子,也没有完全相同的两个人!每个人都是独一无二的!!所以我也是独一无二的辣妈!从事美容行业4.5年的我,为了孩子,家庭,也放弃了所谓的工作,有舍就有得,有付出!就必定会有回报!虽然每天围着小孩转,但是我收获到了一种很单纯的快乐,有时候也会有疲惫,有低落,发现自己的生活圈子越来越小,有过恐慌和无助!心情有一度变的很糟糕!心态也越来越不好!变的不想跟外界交流,也变的越来越没有自信了!渐渐的,慢慢的!我发现这不是以前那个开郞,积极的我,内心无数的告诉自己,这不是我想要的生活,我想要的自己!后来,慢慢调整心态,让自己放松,和朋友打打电话,逛逛街,打扮下自己,偶尔看看书!发现自己慢慢的又走出来了!一次偶然的电话,朋友告知让我参加辣妈来了这个活动!我也没有犹豫的参加了!因为我心里清楚我想要去追求的!我想给自己一次机会去挑战下自己!辣妈,我的概念是不单要有外在的美丽,迷人的身材,更重要的是要有自己独特的个性,有一种积极向前的心态,有自己的价值观!我也想通这个平台认识各色各样有魅力的辣妈！从而扬长避短，让自己成长！通过接触学习下来，发现自己真的是井底之蛙！要去学习，可以去学习的东西太多了！庆幸自己意识还不算太晚！女人！无论何时，都要有要去学习的态度，应该有自己的梦想追求！不单只是追求简单的婚后生活！要懂得让自己的精神生活也丰富多彩！永远保有自己的信仰！学会生活，享受生活！这才是聪明女人的生存之道！加油！努力做个内外兼修的女子！

9号：刘银华

参赛宣言：或许青春的星光有些朦胧，但我有足够的热情点亮自己的人生灯盏

自我介绍：“辣妈”不是明星母亲的专属，它是每一个妈妈们追求的目标，它是健康，乐观，积极，向上妈妈的形象代言人。所以，今天我就是辣妈的代言人。我本来就是一个很普通很平凡的女人，但是自从有了“妈妈”这个头衔后，就注定了不平凡，因为我的一切都影响着我的孩子，影响着整个家庭，对他们来说我永远都是那个无私伟大的女人。但是现在我想为我自己活一次，这些年，我总是生活在我家人的身后，为他们遮风挡雨，却早已忘了自己最初的那份理想！或许挑战最初的自己，甚至连最美好的自己都要被怀疑，但是人生不就是最初的一场痛，没有蜕变，又何来崭新的自己！我希望我今天所做的和我孩子谈起时，能自豪的说：你的妈妈也无从畏惧！最后再送大家一句话：你若盛开，清风自来。人若有志，万事可为。珍惜当下，半壁江山也无法换回已逝年华。

10号：寻仁贵

参赛宣言：我无力改变过去，却能让未来更美。

自我介绍：我看似大大咧咧，但是其实有点自卑，不敢在别人面前表现自己，甚至走路都有点忸怩。参加辣妈来了以后觉得自己整个人的变得自信了，每天会坚持化点妆出门。也许还不是我崽崽眼中的完美妈妈，但是通过跟其他的辣妈在一起学习，我相信我会变得更加的优秀的。感谢蓝天艺术学校给我们的这次机会，让我们有机会变得更加的优秀，更加的美丽。

11号：谭真

参赛宣言：美丽是每个女人的责任，也是每个女人对自己的承诺，不管我们曾经历过什么，我们都要将美丽进行到底。

自我介绍：我是一名60后辣妈，我有两个女儿，从小我就让她们学习艺术，无论条件多么艰苦我都一直坚持让她们学习艺术，两个女儿非常争气，不仅考上理想大学，毕业后两个人回浏阳一起创业，创办了浏阳蓝天艺术培训学校，我非常庆幸两个女儿能实现自己的梦想，我也一直喜欢舞蹈，但是一直没有这样的机会去展示自己，辣妈来了这个活动正好帮我实现了这样的愿望，我希望能通过这个舞台告诉大家，每个女人都要有自己的梦想和追求，一个有梦想的妈妈是可以培养出优秀的孩子，母亲不是保姆，更多的是榜样，我们都要做一个充满正能量、时尚魅力、有梦想的超级辣妈！

12号：吕竹青

参赛宣言：让生活多姿多彩，我为自己代言，活出自我风采，超级辣妈，我最辣！

自我介绍：我是一名60后辣妈，我有一儿一女，都已大学本科毕业，并找到合适的工作，女儿马上也要步入妈妈的角色。从小我一直教导儿女要独立，要努力认真的生活，不管生活有多艰辛，我都尽量给他们更好的生活品质。现在的我，是一名普通的家庭主妇，偶尔喜欢制作些小零食，还喜欢时尚，朋友都喜欢称谓我是辣妈。辣妈一词实在是牵强承受，因为在我眼中的辣妈既能承担生活困境，也能享受着独立女性带来的乐趣。自从参加“辣妈来了”，我的视野更加的开拓，我发现生活更加丰富多彩了。尽管同比于一些年轻的妈妈，我已经有些吃力，但是老公和孩子们一直鼓励我，我也乐在其中。在小小的“辣妈”团队里成长，我一直在努力，在收获，在改变，在这里我很快乐。每个女人都有自己的梦想和追求，世界上最好的保鲜是不断进步，让自己成为，更好和更值得爱的人。

13号：谭海燕

参赛宣言：心想事成！心想着就一定会成！

自我介绍：大家好！我叫谭海燕，是两个孩子的妈妈，很荣幸也很幸运参加了这次辣妈来了，一个月的学习，时间真的非常紧，但过程是快乐的，从中真的学到了很多很多，在这里要感谢蓝天艺枝给了我这次机会。

14号：张丹

自我介绍：我是来自蝶恋花美容养生馆的张丹，同时也是两个熊孩子的妈妈，我是辣妈，我自信，我快乐！

参赛宣言:从结婚到生两孩子的这4年时间里，我从一个正能量的美业人，变成了一个不爱打扮，天天围着孩子老公转的黄脸婆，没有了朋友，失去了自我！从去年6月份接手蝶恋花后，慢慢的开始经营着我的事业，虽然有所改变，但还是不够，通过一年的努力和这次辣妈培训班的学习，让我改变很多:风度和涵养是女人最佳的保养品，长得漂亮是优势，活得漂亮是本事；女人一定要自已挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感；爱自已，爱生活，心好一切都好！美好的生活源于美好的心态，不忘初心，方能始终，永远相信美好的事一定会发生！每天进步一点点，不需要任何装饰，只做最真实的自已每天给自已一个大大的微笑，爱笑的女孩运气都不会太差！面朝阳光，自信的辣妈最美丽！加油，加油哦！

15号：罗彩虹

参赛宣言，我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐，爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。不放弃，我会一个真真的自己，不断拨高自己，展现自己与辣妈一起同享，在以后的人生道路上我会一如既往的坚定信念，相信自己就是成功的开始，谢谢蓝天艺术班给了我们这次展示自己的机会，谢谢小滔老师和所有的老师们，这一个月的辛苦和付出，让我们改变了模样，也让我们变得更加漂亮和自信。辣妈们加油吧。让我们成为一个自信的漂亮的辣妈。成为孩子们心中的漂亮妈妈，，辣妈们一起加油吧！

16号：邱丽明

参赛宣言：你的独立，就是你的底气。

自我介绍:出生在一个偏僻的小山村，有一爱女两岁零十个月，从小就受母亲性格和读书习惯的熏陶，爱阅读喜欢聆听美妙的声音。更加喜欢写作。唯爱孤独，喜欢自由。所以选择创业，用自己的独立来支配自己的生活方式。人太多的功能，而这个社会，又对女性过于严苛。焦头烂额地需要做许多事，一旦有任何闪失，便一股脑儿地说你失败。于是，我们不停地奔跑——成为一个好母亲、成为一个好妻子、成为一个好媳妇、成为一个好女儿，以及永无止境地成为角色里最好的自己。可是，无论如何，女人都不能放弃独立的自己。三毛有一句诗歌：如果有来生，我要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势，一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

17号：杨雪梅

参赛宣言：即使是逆境也不放弃，也要逆风飞翔。

自我介绍：我是一位八零后妈妈，结婚十年，大女儿八岁，小女儿三岁。我和我老公是同乡，我们都是普通的农民，没有体面的工作。为了生计，养女，我们都在不懈努力奋斗中，我们的生活虽不富裕，但一家人常常和和美美的一起享受，甜蜜幸福的亲子时光。就在去年，我老公因病离开了我和我的孩子，一切来的那么突然，让我无法承受。但想想我俩个可爱的女儿，她们成为了我唯一的精神支柱。经过十年的婚姻磨练，和一些经历，我个人的经验总结。永远保持平衡心态，世界上的事情没有完全公平的，遇到不公平的事情，就当作上帝在考验我，因为我有能力承受，不要后悔过去的时光，要满怀希望地往前看，要保持积极乐观的生活态度，要不断的学习各类知识和技能，不管是在职妈妈还是在全职妈妈，也很需要学习，通过学习，自我改变的能力。通过学习可以给现在的生活带来新鲜感。如果因为做了母亲就沉浸在柴米油盐的琐事中，那样会让自己失去生活的活力。2016年我希望我的人生从新归零，一切从零开始，简简单单做一个有理想的妈妈，我不能说我是一个很有能力的人，但是我是一个做事很用心，做人很真诚的人。

18号：潘田清

参赛宣言是：自信的女人最美丽！我为我自己代言，加油，加油。

自我介绍：作为一名辣妈我不是最好的，但我绝对是最努力的，我相信：用心一定能赢的精彩。首先非常感谢蓝天艺校举办了此次辣妈培训活动给了我这次培训的机会。一个月的辣妈培训学习已接近尾声，对于这一个月的培训课程我只能用“受益匪浅”这四个字来形容。潇湘旗袍馆的胡玲老师、来kk老师、飞飞老师和蓝天艺校的小滔老师、姣姣老师她们的生动讲解，精彩案例在我的脑海留下了深刻的印象。学习是可贵的，培训是精彩的，我认为这次培训非常有意义，非常有必要。仅仅一个月的培训，解放了我的思想，打动了我的内心还开阔了视野。跟辣妈们一起听课、学舞蹈、做各种互动游戏，每时每刻都让我有所感动和收获。许多不可用言语表达的收获与来自不同工作岗位的辣妈们聚在一起，相互交流、相互交心，从而改变了自己的人生态度以及价值观。最后，再次感谢蓝天艺校给我提供了这次辣妈培训学习，让我感悟自己，用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。

19号：施情

参赛宣言：亮出最甜的微笑，展示最美好自己。

自我介绍：通过这一个多月的学习锻炼，我发现人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。

20号：刘荣华

参赛宣言：我是辣妈，我为自己代言

自我介绍：我叫刘荣华，现在是两个孩子的妈妈，在一家烟花公司上班，报名参加这次活动前，我很纠结和害怕，我纠结没时间来上课，害怕我跟不上节奏，后来还是报名了，通过一个月的培训我觉得参加这次活动收获很大，是一个非常理性的选择，在这里认识了很多充满正能量的辣妈，学习了很多实际生活用到的东西，让我拥有了一个美丽的心情，获得一份真挚的友情，留下一个美好的回忆，现在明白了我们女人不能被工作和家庭框住自己，走出来才知道自己有多美！在这里我非常感谢支持我参加本次活动的家人和闺蜜，是你们让我鼓起勇气迈开了这一步，感谢蓝天艺校为我们提供了一个这么好的平台，让我们遇见最美的自己，感谢所有老师的努力付出和一路相伴！

21号：邓秀平

参赛宣言：做美丽、自信的妈妈。

自我介绍：从小到大，我都是淹没在人群中、坐在角落里最不起眼的那一个，不自信让我失去了很多的机会，也让我错过了更加精彩的生活。为了活出更加自信、更加精彩的自己，也为了给女儿做出一个好的榜样，我报名参加了这次活动，感谢浏阳蓝天艺术培训学校给我们提供了这次机会，也庆幸自己当初的选择和这一个月来的坚持，让我终于有勇气走上舞台，从而遇见更美、更自信的自己。希望有一天，我的女儿可以自豪地说：“我有一个自信、美丽的妈妈。”美丽不是一天炼成的，我的改变从此刻开始，你们一一都将是我最好的见证人！

22号：周雪莲

参赛宣言：为自己充电，做智慧女人

自我介绍：我是一名教师，也是一名母亲。二十年来三点一线的生活充实而安稳，收获着很单纯的快乐。我想做一名有魅力的教师，一个浑身散发着高尚人格魅力的教师，在潜移默化中塑造着学生的灵魂。我想做一个有梦想的母亲，成为孩子的榜样，用正能量影响孩子的一生。这次的辣妈活动，让我接触到更多正能量的人，有了更多与外界交流的机会，生活还可以如此的丰富多彩。让我更加明白无论何时，都要有去学习的态度，更应该有自己的梦想与追求。做一个有智慧的女人。为自己加油！为各位辣妈加油！

23号：余莹

参赛宣言：给自己一次机会，让我完美蜕变，给自己一个舞台，让我的人生精彩纷呈。

自我介绍：一次偶然的机会让我参与到”辣妈来了“的活动中，本来是抱着好玩的态度来的，但是结识了这么多辣妈后，我觉得她们带给了我满满的正能量。以前的我是个典型的懒女人，我从不会化妆，也不会护肤，更不会花时间打扮自己。生了孩子后，除了上班、带孩子，就是宅在家里，慢慢我发现自己越来越消极，对什么都提不起兴趣，我一度怀疑自己是不是抑郁了。但是参加辣妈来了这个活动后，我发现日子不能再这样过下去了，我们活着便要精彩着，我要给女儿一个漂亮自信的妈妈，也要给自己一个精彩的积极向上人生，感谢蓝天给了我一次这样的机会，给了我一个绽放自己的舞台，感谢老师们辛苦的教授和付出，加油！亲爱的自己。

24号：李朵

参赛宣言：每一段的经历，都是人生的里程碑，我想试试这次的精彩旅程！

自我介绍：我来自浏阳凯达东风标致/东风雪铁龙4S店，是一个2岁孩子的母亲。利益于娇小的身材，14岁的时候被人认为是8岁，18岁的时候被人认为是12岁，24岁的时候被人认为是18岁，呵呵，希望在我38岁的时候还能被人认为是28岁。可是别看我娇小，生活中是个女汉子，搬得了重物，扛和了娃；装得了童床，修得好门锁；治得了电器，补得了衣。其实，也不单单是我一个，相信很多妈妈们有了孩子后都会为他们撑起一片天。也是机缘巧合让我有幸参加了这个蓝天辣妈的培训。这次参加这个活动让我学到了很多，也认识了很多同为母亲的辣妈们，看着她们如此投入的生活着，最主要的是还可以活出一份潇洒和精彩，羡慕不已，成为自己的主导，发挥正能量，与人为善，自信自强。渴望成为《辣妈正传》里的夏冰，和《虎妇猫爸》里的毕胜男。有了孩子之后，尤让我更深体会到爱的伟大，学会感恩。很多人知道女人生孩子的痛苦，而只在自己经历过，才知道家人的不易，住院的三天，老公和婆婆日夜守护没能睡安心觉，所以非常感谢家人，还有自己的爸爸妈妈，还有公司的支持。所以成为一个辣妈不单单是为自己，更是给孩子一个榜样，给家人、朋友一份尊重和快乐。

25号：李平

参赛宣言：让年龄逆生长，做个精致的女人。乐观向上，跟宝贝快乐成长！

自我介绍：我来自从事粮油生意16年的李平，通过这十几年的努力我已经拥有两个公司和一个大米厂。一如名字我属于那种性格平静如水的女人。我有一个上进顾家的老公、儿子孝顺懂事，今年老公生日那天12岁的儿子却6点就起来煮鸡蛋给他老爸吃，由于儿子平常没煮个鸡蛋，他就在头天晚上在电脑上搜了教小朋友煮蛋的视频，还特意把我们房间的闹钟调慢了半个小时，我自己也乐在其中很享受这种幸福。平日里我是一个除了工作更爱生活；我老公是一个很有事业心的人，他喜欢的事情是征服。我是一个很细腻的人，我喜欢的事情是细节。生活是需要很多平衡的，我觉得我们夫妻组合特别好。在我们家，老公负责掌握公司的大方向，我负责掌握公司的内务，下完班我还会为家营造一种快乐的生活气氛，天天在家一起榨果汁、阅读、散步......每年暑假我们都会带宝贝出去旅游，俗话说读万卷书不如行万里路。这次来参加辣妈秀是因为在这里可以让心情更美丽，感觉更轻盈，内心更自信，更爱买衣服捯饬自己。姐妹们，让我们幸福前行，不负时光不负美好。

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