只咸菜作者：admin 发布于：2022-03-07 23:05:57
国庆假期，大家免不了大鱼大肉。
不过，这些好东西吃多了，肠胃会不舒服，还容易上火。
此时，不少人都会选择吃点清淡的消消火，但大部分人
对“清淡饮食”这四个字都存在误解，以为“清
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:05:56
不吃早餐有害健康
这是很多人的共识
但你有没有想过
虽然你每天都在吃早餐
但也可能对身体造成危害
这是因为
早餐搭配不合理
不吃早餐危害大
现在，因为赖床、因为赶着上班、
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:05:56
最近，张文宏医生提出来的“孩子早餐不许喝粥”在社交平台引起热议。粥，作为中国人最喜欢的传统食物之一，几乎是每天都会出现在很多人家的餐桌上。
那么粥的营养价值几何？早餐喝
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:05:55
精彩生活·快乐健康
早餐不能喝粥！
近日，“硬核医生”张文宏
提出的这个建议，
在网络上瞬间“炸了锅”，
引起了不少争议。
面对广大网友的不理解和经验主义，
张文宏医生这样回应：
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:05:55
关注我，获得更多健康知识
最近，张文宏医生的一段视频在网上引起了热议。他在聊孩子吃早餐的话题时说，”绝不要给他吃垃圾食品，早饭一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上充足的