珍贵作者：admin 发布于：2022-03-07 23:08:01
大家似乎习惯了，吃东西前都需要剥皮。不过下面这些食物，煮的时候千万别剥皮，不然太浪费！
水煮毛豆
水煮玉米
1、玉米切头，让玉米更容易熟
2、不要把玉米的外衣给剥开哦
3、在冷水
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:08:01
1、水煮毛豆
做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。
防动脉硬化
毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对
肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病
等有很好的防治作
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:08:00
水煮毛豆
做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。
防动脉硬化
毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对
肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病
等有很好的防治作用，适
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:08:00
来源：健康圈（ID：amy6562）
大家似乎习惯了，吃东西前都需要剥皮。不过下面这些食物，煮的时候千万别剥皮，不然太浪费！
水煮毛豆
做法：把新鲜的毛豆，加适量盐、茴香，清水煮开后小火焖5分钟