这鱼作者：admin 发布于：2022-03-07 23:19:21
关于吃肉，有一种说法是“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”。其中鱼作为“没有腿”的代表，
优质蛋白含量高
，还含有多种人体必需的
维生素和矿物质
，是营养学家极力推
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:19:21
健康时报
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重庆烤鱼、贵州烤鱼……现在烤鱼成了人人爱吃的一种特色美食，也是很多人吃鱼肉的唯一方式。
但国家二级公共营养师王喆却说：
在我看来，烤
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:19:21
四种鱼不能吃
畸形的鱼。
其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。
二、咸鱼、熏鱼、鱼干。
因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:19:20
吃鱼的讲究
鱼是我们的餐桌上最经常见到的一道菜肴，因为其营养丰富，而且制作方便美味。但是在吃的时候，也要注意，以免吃法不对或者是选择的鱼不好，影响到自己的健康！吃鱼也有讲究，
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:19:20
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